周天下午将儿子留在家里让老公带，因为周一要给他打防疫针，我和女儿准备坐地铁回西安，说好三点出门，出门时已快四点半，我说女儿干事太磨叽，噢，这下她不干了，又是抱怨同学说好跟她周未一起游泳又不算数，我说可能同学要上课或有事忙，不是我们陪你去了吗？她更恼了，说不想去了，又说自己前晚没睡好腿酸，我回应到:上学是你自己的事，你说了算，她沒反驳，跟着我不高兴地走后面，生硬地告诉我让家教姐姐晚上别来了。坐上地铁，我。她说嗑睡，我让她靠着我睡一会儿，我努力调整能量，尽量做到不让她的情绪和语言影响我，恝她只是一时气话，不理会，她还是跟我来了，我也没与家教打电话，问她晚上想吃啥？她说想吃牛排，我答应她骑单车去给她买。
回到家上电梯时，她问我跟家教说了吗，我说还沒来得及，她说不用说了，就让她来吧，我回家先写作业，我默许，她回到家时已经很高兴了。
反思孩子想拿上学来威协我的事情，自己在小学阶段对她控制太多，管得太多，只想让她一心搞好学习。到头来本未倒置，事与愿违，要多多培养她生活的能力，要让她为自己负责，做到自我成长。感赏自己调对能量时做出的正确对待。
