JackCanfield先生，60年代在哈佛上大学，学的是当时嬉皮士们最喜欢的课程之一：中国历史。他长年在加州当中学老师，眼看大半辈子马马虎虎地过去。到八十年代后期，他欠债十四万美元，每天靠面条过日子。45岁生日时，他用一张大纸。画了张一万美元大钞票，挂在墙上，每天都会盯着看好一段时间。以此提醒自己要牢记目标，而后来他做到了，在每次的演说上，说到这里，都会感动万分。“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方人叫做“灵感”，中国人叫做“福至心灵”。总之，从那天开始，他决定开始做个励志书作家。书写好了，大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶熬鸡汤给他治百病，于是书名取为《心灵鸡汤》。

人们刚开始，十分喜欢沉迷这样的故事，因此“鸡汤故事”充斥大众眼球，故事类型越来越多，也不犯有过度夸张事实的。

但是所有好的东西存在久了，人们会慢慢忽略它们。

所以时间长了，人们也逐渐厌倦了这种“鸡汤“，甚至当人们一看到类似的文章，就把它挂上”毒鸡汤“的标签（不管好坏）。

在我看来，做法是明智的，又是愚蠢的。

如果我们努力工作，持续学习，为了不被有毒的”鸡汤”毒到，即使错过一次好知识提升，这样的好处也可以忽略不计；如果随大溜地拒绝一切“鸡汤”文章，而不知道其实“鸡汤”的真正的作用，这时候你才是被“毒到”的那个。

今天我和一个高中要好的朋友聊天，聊起最近激动人心的好游戏，聊起工作的唏嘘事迹，聊起未来的美好憧憬。

我发现他事业坎坷，刚从中国平安辞职，我深知他本不属于那里。

想当然的，我给了他建议，鼓励他去应聘bilibili网站，一边兴奋地分享着这些时间学习成长遇到的有趣事情。我说：“年轻我们应该有种打鸡血的激情”。

然后他笑笑的回道：“just like you?"

我一开始有点惊讶，噢！我竟然给别人的感觉就是这样的呀。

单单因为我希望我的朋友能踏上属于他的正确前程，分享我近期成长的美好体验和经历，鼓励他勇敢去尝试属于他的事业。

我甚至因为喜欢看“鸡汤”被朋友劝告那些都是“毒鸡汤”，而现在却变成了那些所谓“鸡汤”的桥段。

有人会说，是我鸡汤看多了，惹了一身鸡汤味儿。

对的，是有一股鸡汤味儿，而甚至我还敢说我就是那碗能滋润帮助身边的人的鸡汤呢！

心理学上有个理论，叫做“自证预言”。

就是人们心里想着有一件事以后可能会发生，到了某一个时刻它很可能就真的实现了。

美国有一个无比经典的小学教育实验。美国小学的老师都是只教一个固定的年级，并不跟班走，所以学生每学年遇到的老师都是新的。在这个小学的新学年开学的时候，雅各布森（校长）和罗森塔尔(心理学家)把每个班的学生都分成了三组：天赋组、中等组、低于平均水平组。学生和家长都蒙在鼓里，他们只把分组情况告诉了老师，说这是上学期测验的结果。真相是，分组完全是随机的。但是老师不知道。结果老师们对“天赋组”的学生寄予了很大的期望，在接下来的八个月里，他们在教学中更关注这些学生，给这些学生更有挑战性的问题，就算学生一时之间做不好，他们也认为这个学生肯定是有潜力的，只不过还没发挥出来。这些被随机分配到天赋组的学生，非常非常幸运。实验结束后的一个测验，一年级的班级平均成绩提高了12分，而“天赋组”的平均成绩提高了27.4分。二年级的效果没那么明显，班级平均提高7分，“天赋组”提高了16.5分。你当这些学生是什么水平，他们最后就真的表现出这种水平。

同样，现实我们所喝的鸡汤，大多的功效不在于鸡汤本身的成分，而是人们相信喝了鸡汤会对我们身体好这种认识。

长期的暗示自己喝鸡汤身体好，自然地精神状态也会随着有所改变，心情好了，身体肯定也不会差啊！

回来审视那些“鸡汤”文，那些真正鸡汤，会鼓励你开始行动，生活上富有激情，工作上有所憧憬，长期地暗示自己会变成更好的自己。

那现在还不能判断哪些是“真鸡汤”，哪些是“毒鸡汤”呀？

好吧，最简单的方法就是——你猜

开玩笑啦，就是看作者是不是也是这样做的。

so easy~

最后，我推荐一个好东西。最近通过的一个游戏，名字叫 《undertale》，中译是《传说之下》。这游戏大部分都是又Toby Fox一个人完成的，去体验他的剧情，音乐，人设简直是一种享受。最精彩的是它的慈悲线路结局，只是作者狡猾地做了手脚，想体验慈悲结局就要跟着攻略走啦。啊对了，游戏是英文的，也当是鼓励大家学好英语吧~