——摘抄自《你对自己好不好，身体知道》第一章
1.我已经记不清有多少次记者们问我：作为一名女演员，害不害怕奔四？关于我年龄的问题，几乎每次记者招待会上都会出现——原来我们所有人，都那么害怕衰老。我们取笑于它，也会将它看作悲哀、丑陋和危险。
在我看来，我们文化中关于衰老的一些谈话都是错位的。我害怕迈入40岁吗？那些在镜头前问我年龄问题的人，并非想知道，我是否会担心40岁健康不再；他们并非在关心，我的器官是否会收到衰老的影响；他们也并非在问，对我——一个女人、一个人、一个终将一死的生命有机体——来说，衰老意味着什么。
他们想问的是：“你的演艺生涯行将结束，因为你看上去再也不像25岁的年轻女孩了，对此你害怕吗？”
2.只要我能走向衰老，我就是幸运的。因为，并不是所有人都有机会走向衰老。有的人还没来得及庆祝下一个生日，就匆匆辞世了。
走向衰老是一种特权，也是一份馈赠。我相信，真正的美丽会随着我们走向衰老而增值，而非贬值。她会走向兴盛，而非趋于凋谢。随着年龄的增长，我对真正的“美”形成了一种更加细致入微的理解。美并不是与生俱来的，而是慢慢形成的。
3.在我开始我人生的下一段征程是，我为往日所经历的一切感到骄傲，并对前方未知的一切充满好奇。我不知道我的未来生活会是怎样的，但我已经做好了准备。因为，我比多年之前更了解自己，我相信自己能做出明智的选择，至少我会为此竭尽全力；因为，我重视那些我学到的经验教训，特别是在过去十年中的所得，我也盼望看到，未来十年会给我带来何种全新的认识。
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