每次说到复盘都有想在做，原定在上周末要写的复盘拖到了这周，关键问题是有那么一瞬间想的是算了吧，从这周开始写周复盘就好。有时我也在想，每天都能够做到写反思日记的人，为什么一落到复盘上就显得困难呢？这也是个值得反思的问题。对过去一月所做的事情已经模糊不清晰了？没有总结的能力？还是因为思想上的懒惰？最本质的问题是什么？我应该怎么做？想这么多干嘛，行动就好了。
8月干了啥
＃正式开始一份全新的工作＃
继6月辞职以来没有去找工作，做着自己喜欢的事情。7月在在行上约见行家，机缘巧合的来到了这位行家的公司工作。八月初算是正式的入职工作，刚开始很新奇，因为在此之前从来没有做过朝九晚六类似的工作，再到后来的怀疑。
在过去自己是不愿意过这样的生活的，怎么突然自己就做这样的工作了呢？是价值观的改变？还是落寞了？曾经因为选择了自己向往的天南地北的飞，我失去了二十多年来的挚爱，一年多来一直无法完全释怀。如今我又回到这个在外面时心心念念的地方，一切显得规律起来，摒弃了曾经所有的所有，重新面对那个最真实的自己。
面对那个本我的一面是一件极其痛苦的事情，因为往往那个人就成为了自己曾经最讨厌的那种人，有些邪恶，有些不堪，甚至有些丑陋。可当你愿意去面对的时候，你已经跨出了最勇敢的一步，然后再在这个过程中不断的重建一个朝着自己追求方向、全新的自己。
这一月以来，似乎完全的获得了一个新生，重新构建自己的认知、价值观，捡回曾经一度丢失了的好习惯，每天好好的照顾自己。工作上也是遇到思维理念非常相符的两个老板，一群简单的工作伙伴，从最开始的不愿融入，到现在的愿意去付出，去分享，一步一步做出改变。
的确，工作是可以很快乐的，工作也应该是幸福的，因为它是通往幸福生活的载体，甚至是唯一载体。如果感到不快乐，只能说明赚钱的姿势不对。
＃得到总结24篇＃
如今学习的资源实在太多，导致不知如何选择，好的坏的，有用的没用的全收于囊中。得到这个软件很早就有下载，但一直没有充分的用起来。这次到公司工作，老板要求每周写一篇得到总结，于是才开始每天听逻辑思维、李翔商业内参，听得多了渐渐的就养成了习惯。从最开始的久久不能下笔，到现在的较为敏感的去抓取一些点进行结合甚至做成PPT形成小课给伙伴讲演，这着实是一个进步。
学习的资源不在多，选择一个两个足够，总结每一个有用的点深入思考，联系生活、工作的实际，用起来，转化为自己的知识、能力，或许这才是学习的正确打开方式。
＃反思日记26篇＃
在今年的前半年和涛同桌坚持每天写晨读笔记发于读书营的群里，感觉这是一道很美好的风景。而在7月1日开始我就没在写晨读笔记了，并不是没有精进学习，而是把向外求换成了向内求。
3月份虚舟老师在千聊上做了关于反思这个话题的分享，很遗憾那个时候我并没有听这门课，后来听老铁Fanny将这门课听了50遍，着实让我惊讶，在她的影响下也去听了这门课程，的确如Fanny所说干货满满非常实用，于是就开始践行。刚开始似乎就是记流水的状态，后来加入虚舟老师的反思训练营，每天老师的评论再加上帮助深度分析，慢慢的对反思又有了新的理解，被虚舟老师点为重点学生。
在这个月的反思践行中，也会有偶尔的一天没有反思，起初会很恼恨自己，通过反思发现，在可理解的范围类偶尔的没有做其实是可以理解的，要学会善待自己，毕竟我们吃了这么多年的饭，也总会有偶尔的一次两次没吃，但这从来也不影响我们的身体健康，反而偶尔的轻断食还很有利于身体的。同样，我想习惯的养成也是这样的，这不是借口，而是要理解自己，就像你要理解他人一样。
这段时间对于反思的思考程度又深了许多，而且越发的感觉到这项技能的重要性，于是又把虚舟老师的课程翻出来听，再把成甲老师《好好学习》、达利沃的《原则》关于反思的部分反复看，希望能够有新的发现和领悟，争取在国庆结束后能够制作成一堂小课出来。复盘才能翻盘，反思才能反转。
＃公众号更文4篇＃
自2月底开始每周在公众号更一篇关于情感类的文章，至今没有断过，起初是在老铁小九的监督下，现在已养成习惯。关于公众号情感类文章的更文，实则是我个人的情感的抒发，写的或许有几分矫情，但的确当自己的情感能够通过文字得到表达的时候，那时一种释放的感觉。不求多少粉丝，也不求多少人看，但写这个的动作是对自我的尊重。
在关于情感文章的写作上也有了初步的框架和心得，能够完整的呈现出一篇还能看的过去的文章，下一步要进步的是如何写的更有深度，不仅要能感动自己，还能打动读者。
＃马甲线养成运动打卡28天＃
年初有一个目标，今年要瘦10斤，目前从结果上来看，还差点，还有点多。在8月为了能够更好的坚持每天运动，加入了百日马甲线养成群。在这一个月里，体重变化不大，却让我对健身这回事有了新的理解。
最开始健身的时候都追求瘦胳膊瘦腿的，每天站上体重秤上发现数字没有变化，甚至有时还长了回去，再加上捏着肚子上的那坨肉，心里有一千万个草泥马飞过。常常会问，为什么？怎么会这样呢？减肥瘦身真的是太难了，不想干了，就这样自暴自弃，反正怎么长也还是这样。这就是一种特别没有耐心的一面。
突然有一天发现，其实对于健身，它就像吃饭一样的需要每天来做，不是坚持也不需要坚持，因为它是生活中必不可少的一部分，也就如同每天需要吃水果蔬菜来补充身体所需物质。当是这样的心态的时候，就不会每天刻意的称体重，也不会每天再去烦躁，而是很享受健身的过程，大汗淋漓的美妙，练瑜伽静下心来的舒服，并且对自己有一种深深的认同感。
把健身当做日常生活中的一部分，做一个有耐心的健身爱好者！
＃微习惯：每天阅读3页书＃（多出的全是惊喜）
刚开始也会逼迫自己每天要看多少书，追求数量，的确很多时候是没有很长的时间来做这件事，几乎都是上床睡觉的时候拿出枕边的书翻上几页，刚开始会觉得自己看的太少了，和其他老铁100天看上33本比起来，自己着实太low了。
后来发现何必总是为难自己呢？看书的目的是什么？是学习。学习的目的是什么？为了让自己更好。对呀，可是学习的方式不仅仅只有看书这一种呀，还可以听书，还可以看文章，还可以和别人交流等等，只要能够达到最终的目的就好，方法怎么用就看自己了。
不否认看书是一个很好的习惯也是要必须养成的习惯，怎么办呢？给自己定一个小目标，每天看3页，超出的部分就全都是惊喜。
最后总结一下：
001 快乐工作，这是通往幸福生活的载体，甚至是唯一的载体。
002 学习工具选择1到2个足以，学透学精运用实际这才是目的。
003 有时向外求，不如向内求，先把自己搞明白。
004 做一些能够释放你情感的事，比如运动、比如写作。
005 把健身变成生活中不可或缺的一部分，做一个耐心的健身爱好者。
006 习惯从微习惯开始，超出的全是惊喜。
007 允许自己偶尔的犯错，善待自己，理解自己，爱自己。
8月已过，9月是一个收获的季节，愿你我都能收获满满。
