平常时，难免会和好朋友发生矛盾。和女朋友，男朋友发生矛盾，引起摩擦。如何正确的处理好这些矛盾显得尤为重要，处理好了会让彼此的感情升级，处理不好会恶化。
如何巧妙解决冲突呢？
首先要承认冲突，这是第一步。有问题了，必须先承认。把对方的情绪讲出来，让对方感觉到你的诚意。直面问题，和对方商量如何解决，而不是说服。句式当（引发冲突的现象）发生时，我感觉（当下的情绪），因为（我的需求、利益）对我很重要。我们可以（考虑一种可行的方案）吗？
注意区分，这个部分的计划和需求不太理解，只懂得的是，当和女生发生矛盾时可以说：“我之前做得确实不好，先给你道歉。那这件事是因为我没有多陪陪你吗？还是你觉得我对你的关注不够？”
最后就是解决，首先要寻找其他方案，应对未来冲突，明确一致意见。这方面的内容我以前也看过，总之，就是要直面问题，解决问题，避免问题下次出现，出现了就继续解决。
耗时22分钟，早安。
