今天是什么日子
起床：11点45分
就寝：1点30分
天气：晴
心情：一般且向好
纪念日：无（希望下年今日是更好的一天）
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
我这一生希望能够活在常常出现的心流中，只是尽力向上走，有赋予每件事意义的能力，带着这些意义和愿景不断走下去，直到同行者绵延不绝，而我结束在地球的旅程。
1我成为一个专业的广告人，至今已经两年了，在这年结束前，我得为自己的专业做点什么，以不愧为广告人之专称。最想做的是：将自己的知识运用到实践中，与很多同行者交流，就从ps知识账号运营开始。
2对热爱保持兴趣，持续不断的写作，无论内容，无论长短，总得坐下来说：我开始写作了。
3持续享受知识，无论阅读或听书，都是好的成长。
4思考反省与卡片笔记：定期汇报个人情况，拥有写卡片笔记的习惯。
5保持形体匀称结实健康，合理的饮食运动生活习惯，良好的人际关系。
（希望之后写出每一个的具体实现方式）
本月重要成果：
1广州之行，拍摄了大量素材。
2重新开始知识与思考之旅
今日三只青蛙/番茄钟
1开始广告史复习至少第一第二章
2继续阅读传记乔布斯传
3创建账号，更新第一个内容
成功日志-记录三五件有收获的事务
2散步习惯养成，间歇跑步
3关于瘾的成因分析：环境的相似是很大的原因
财务检视
有一个发传单的勤工俭学岗在我面前，我从来没有发过一天的传单，没有做过这样的工作，一方面我想试试，又有个声音在我面前告诉我这根本没什么用。
人际的投入
最近状态很差，一直在和坏习惯作斗争，几乎忽视了家人朋友们。
开卷有益-学习/读书/听书
《史密斯乔布斯传》
成瘾性研究
格罗弗关于绝世高手是怎么养成的
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：散步2次，跑步30分钟
今日饮食：豆芽，金针菇，韭菜，猪血，玉米，辣椒，蛋糕（未达标）
好习惯打卡
1散步✔️
2阅读✔️
3不带手机上床❌
好习惯可以间断却不会放弃，徐行致远。
