给心灵洗个澡

生活中有很多乱线般烦扰纠缠的事，宗有人在搬弄是非，嘲讽他人，总有人在争来斗去，永不休止，总有人在不停聒噪，扰人心志……生活中总会遇到一些让我们倍感压抑的事，即使不是每一件事都与我们自身有关，但有时我们依然会觉得被这些烦琐的事压得透不过气来。其实，若想生活得轻松自在，最简单的办法就是常给心灵洗个澡，把所有不愉快的事情洗干净，脱去心灵的尘埃，还原一颗纯净透亮的心。

把烦恼写在沙滩上，给自己一个宁静的、自由的心灵空间，让自己在毫无压力的情况下尽情舒展身心，就能解脱凡世的负累，只留轻松与美好。

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