4个生涯维度,12个人生关键词,14条人生策略,帮你制定新年计划

一、生涯的四个维度

人分很多种类型,有事业狂、家庭妇女、健身达人、宅男、购物狂等等,如今很多人被贴上了独一无二的标签,很多人没意识到,自己的生命并不是一个维度与方向的,我们应该从多维度去看去评价一个人的工作与生活,而非单纯地过于关注或夸大某一个方面,eg:事业上的成就,这样我们看人会更实在与透彻!

2017年,制订我们的工作计划、生活计划,从生涯四维度开始:

首先我们要明确生涯维度,并找准自己努力的方向,确定要实现的目标;而后找到策略,将目标落实。

总体而言,生涯四维度是

 1.高度,比如在职称上越来越高;

 2.深度 ,比如专业知识越来越精深;

 3.宽度 ,比如身负机构负责人、规划师、父亲等多样的角色;

 4.温度,比如做某件事时是快乐的还是抑郁的,是激情四射的还是死气沉沉的。

生涯四度

•【小练习】生涯32度:


生涯32度草稿


生涯32度用法:

如果你一辈子有32个“生涯点数”,你会如何分配?将它画出来!

注:32而非40=4*10,因为人的精力和时间有限,没有人可以全部达到四个维度的顶峰,32个点数已经很多了!

生涯四度三法则:

守恒法则:在能力资源不变情况下,生涯四度的能量守恒(关于生涯32度)。

转换法则:在某些环境下,生涯四度之间可以转换。eg:职场初期重点在深度而不在温度和宽度,深度达到了某种程度高度自然而然地会有所提升,这时你就可以把适当精力放在宽度和温度上。

杠杆点法则:一个阶段内,总有1-2个点带来最大效益

•【小练习】分配与评估生涯四度

如果你可以任意分配你的生涯四度,你会如何分配? (用蓝色)→ 在同一张纸上按照你当下的生活满意度评估自己的生涯四度(用黄色


练习实例

注意:从上图中你可以看到从当下到你希望的2017年年底你生涯四度的变化。由于人的精力有限,专注于其中一两个维度,可能会导致其他维度的一些下降,也是正常的。

为了更好地完成我们所期望的生涯四度的转变,可以通过以下的思考进一步精进:

1.我想提升我生活的哪些维度?

2.这些维度之间的关系是什么?

3.我应该达到什么目标?

                                             

二、生涯四度的12个发展关键词:


生涯四度的发展关键词(古典)

每个维度都有3个不同的人生关键词,每一个人生关键词就提供了一个方向,4个维度就有12个人生关键词,也就意味着有12个不同的方向。在提升生涯四度的时候,你可以选择的几种方向努力。关于这4个维度的12个关键词,详述如下:

☞关于高度(影响力、职业能力)

定位,即重新思考和定义职业发展的方向;也就是说,有的时候其实你要做的事情是推翻以前的东西,重新思考和定义职业方向,不过这并不意味着你要转职或转行。

实力,即提升自己的职业竞争力。

影响,即扩大自身影响力;也就是说,在你的定位和竞争力都没有问题的时候,你想让更多的人认识到你的价值。

这三者都可以成为你的人生方向,你可以单独使用,也可以组合使用。

宽度(思想、智慧)

打开:即打开内心,开始和建立一段关系。比如,有个人一直想谈恋爱,找了很多的交友网站,但他其实真正要做的是打开内心。如果内心从来都没有想好自己要找什么样的人,而只是在父母的推动下非常被动地谈,是很难去发展一段关系的。

关系:即维护和发展好一段关系,这也是人生的一个方向。

助人:助人是一种极好的让你的宽度上升的方式,让你有机会去帮到更多人,链接更多人;而且,在助人的时候你的天赋也会被发现,因为被帮助的人清楚地知道你有什么优势和天赋;同时,当你看到那么多人过得不那么好时,你对自己的痛苦也会释然一些。

关于温度(激情、生命的自由度)

健康:包括生理健康,也包括心理健康总之身心健康是提高一个人幸福度和温度几乎最核心的方式。人乐不乐观、心情好不好、有没有抗击打能力,60%是被基因决定的,40%是由后天努力决定的,但是,持续锻炼这个事90%是由自己决定的。

爱好:培养或发展一个或多个爱好也是提高温度的一个策略,不过你要真的确认自己是热爱这件事情的。

自由:放生自己,许自己一段小自由。

关于深度(热爱、精进、助人)

学习:可以通过书本去学,可以通过培训去学,也可以通过网络去学,关键是你有机会系统的去学习一个领域。

践行:系统地去践行某一个领域;

总结:很多人既不缺学习也不缺践行,虽然在学习中有了大量的经验,但是始终没有机会把这个经验梳理出来和分享出去。事实上,当你梳理知识的时候,你的水平就上了一个台阶;在你分享的时候,你的水平又上了一个台阶。

这就是12个人生发展的关键词,即人生12个发展方向。

小练习:

 如果在年底你对生活的满意度达到了十分,是因为你选择了哪四个关键词?

注意: 不需要四个维度分别选一个,可以一个维度选多个。                


当你选择了方向之后,你有哪些策略可以让这个事情更靠谱呢?接下来我们就来探讨策略问题。策略是指你有哪些手段让自己达到这个方向,落实你的目标。这里给大家介绍一个非常牛的工具——14条人生策略

                                                                           

三、个人成长的14条策略

增加效能,提升效率

第一条叫直面事实。在古典老师看来,很多人个人成长有障碍,主要的原因就是不愿意直面事实。比如你之所以迟迟不愿找工作,迟迟不能交出你的作品,原因就在于你潜意识里知道自己能力很一般。所以,直面事实是一个重要的个人成长战略。

第二条是延迟满足。很多健身计划、减肥计划、存钱计划落实得不够好,都是因为延迟满足这条并没有得到很好的修炼。

第三条,积极主动。有本书叫《高效能人士的7个习惯》,其中谈的第一个习惯就是积极主动。书中说,人有三个圈,最里面的叫掌控圈,就是你可以控制的圈;中间的叫影响圈,就是你可以间接影响的圈;最外面的叫关注圈,是你影响不了却能关注的圈。如果你天天盯着关注圈,你的影响圈和掌控圈就会越来越小。

因为你总盯着自己控制不了的事情,时间一长,你也就没有动力和积极性去发展自己的影响力。如果你持续盯着自己积极可控的事情,这个事情会变得越来越好,你会变得越来越有影响力。所以,积极主动也是个人成长的重要战略。                                                    

第四条,提高效能。如果你能提高你的工作效能,你就可以更早地下班;如果你可以提高你的生活效能,你就可以获得更多的休息时间;如果你能提高你的家庭效能,你在亲子方面就可以获得事半功倍的效果。所以,提高效能也是一个重要的个人成长战略。

第五条,回归优势。很多人自己的事情做不好,是因为总盯着自己的劣势而不是优势。你应该积极思考一下自己优势是什么,重新回归,从优势出发。

少即是多

第六条,以终为始。个人成长或个人效能提高还有一个可能性就是,你缺乏真真正正地从终点往回想,所以做的很多事情无助于目标达成。如果你发现自己忙忙碌碌做了好多事却没有一个达到点上,你一定是以终为始这个部分做得不够好,你应该坐下来真正想明白终点想要什么,然后往前推。

第七条,要事第一。你可能能够以终为始想问题,但是你却找不到当前问题的核心,如果你能够区分重要和不重要的事情,做好20%的事情,那么要事第一就是你的成长策略。

第八条,做减法,减少要做的事。有人可能会说以终为始、要事第一、做减法有点趋同,它们的确有互相重叠的部分,但是侧重点不同。以终为始强调的是你要找到终点的方向再往回推;要事第一则强调你要在当前做的事情中找到核心目标;做减法就是直接告诉你,你做的事太多,即使你遵循要事第一、以终为始的原则也还是做不过来,你要真正地删掉一些事情。

整合资源

第九条,扩大影响力。有的人可能只需要让自己的影响力更大就可以了,让更多人理解自己的价值。

第十条,综合统效或协同统效。有的人身边可能会有很多人,但是却很少认真思考和整合这些人,所以他的效能也提不上来。

第十一条,寻求联盟。与更多人建立合作、联盟或授权关系,这条与下面的结合来说。

第十二条,支持系统,寻求和打造自己的支持系统,让自己保持稳定。扩大影响力、寻求联盟和支持系统有什么区别?扩大影响力是单方向——我让更多人知道我;寻求联盟是主动地找更多与自己水平相当的人,我们和他产生合作关系、联盟关系,甚至是授权关系,找的是盟友而不是找粉丝。

支持系统是去寻找支持的,这个人既不是他的联盟,也不是他的粉丝,是支持他,在他糟糕状态不好的时候,可以拉他一把的人。对于你的个人成长,你到底缺乏的是粉丝、客户、同盟,还是支持,你应该自己思考一下,然后确定如何来提升自己的个人效能。

细分目标

第十三条,项目管理。这个事既不难也不多也不大也是正事,这就是你的项目管理能力比较差,没有把目标足够细分。

最后,看清全局。通过学习、请教,把全局看明白,摸清整个部分再落实,事情可能会很简单。

                                                                                            # 小 总 结 #

前面探讨的是我们要做什么,后面探讨的是我们要如何做。将此落实到制订新年计划上:

关于要做什么——从12个关键词中找出4个关键词,找准人生发展方向,目标定清楚;
关于如何做——在每个关键词上找到3个策略来保证它得以实施。eg:下图


这样一来,你就会做出明确的4×3=12件事。这12件事并不算多,因为很多事趋同或整合,建议整合成5~8件事。将这5~8件事列出来,变成你的愿景板,贴在你目所能及的地方。你就一门心思地把这5~8件事做踏实,不断发现问题,不断调整策略,相信你的2017一定是不错的一年,你终将梦想成真。

2017 -—我


(整理与修改自古典老师的【定制2017】)

课程见:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/page/id/64.html

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