这里的《遗愿清单》，并不是那部有名的电影，它是一本书，全名是《遗愿清单：一个临终关怀工作者的手记》。

我觉得全书和《遗愿清单》也没有什么联系，不明白为什么要以此命名。但我想说的是，比起电影里两个主角热热闹闹地去完成那些所谓的遗愿，我觉得这本书更能抚慰人心。

整本书一共分为三个部分，内容虽然不同，功能却相同，它们都能让你心灵平静。

一、十二位临终者的人生故事

我很喜欢和年长的人聊天，原因无他，和年轻人聊天言语间总是不可避免地会出现抱怨，而和长辈聊天，他们会包容你的负能量，心平气和地跟你讲道理。

有时候他们甚至连道理也不用讲，只是安静地把自己一生的故事叙述出来，无论多么惊心动魄，当它以回忆的形式出现在我们面前，总是多了几分淡然。

你只需要倾听，有些为人处世的道理，就刻在了你心上。或许当时你意识不到，但当事情发生时，你自然而然作出的选择，其实已经受了他们的影响。和他们聊天，可以让我们少走很多弯路。

但我们也说，“听了那么多大道理，依然过不好这一生”，有些事情确实得亲身经历，撞一次南墙才会回头，但哪怕是撞南墙，也有轻重之分啊。

第一部分是十二个临终者的故事。如果你知道自己快要死掉了，你会想些什么呢？

正常人在得知自己的病情时，一般会经历五个阶段：否认，愤怒，承认，沮丧，接受。既然是临终者，此刻其实基本上都已经接受了这个事实，虽然还是会不舍，但至少，他们已经趋于平静了。

这里的临终者，各个年龄阶段的都有。刚出生就患上艾滋病的小海，一出生就因为有先天疾病并遗弃、急需进行肾移植的小蕊，父母不管但奶奶一直不离不弃照顾的九岁智障女孩敏敏，患有溶血病十四岁时才突然发病的男孩小安，乐观开朗与白血病斗争了十年的少女小诺、她在最美的二十五岁离开人世，结婚生子不久参加过《青年中国说》演讲的橙子，害死了女儿、一辈子活在痛苦中的宗爷爷，还有早已看淡了生死、独自去旅行的齐奶奶……

死亡是所有人共同的归宿，但在此之前，每一个都有着属于自己的故事。我们看到的只是一个个名字罢了，背后的酸甜苦辣只有他们自己知道。

很多人说临终前便释然了，其实不是因为他们已经没有遗憾了，而是他们心里清楚，那些遗憾永远没有机会去弥补了。

希望你还来得及。解决死亡的问题只有一个途径：去好好的活。如果你没有办法理解死亡，如果你对死亡有解不开的谜，如果你担心死亡，那你只有一件事可做：好好地活在当下。

二、作者的亲身经历

是什么让作者纪慈恩选择了临终关怀者这份工作，并且一做就是数十载？我最佩服她的在于，她再三强调，她没有世人想象中的那么伟大，所谓的帮助别人，更多时候其实是在帮助自己。

她说她的人生分为二十岁前和二十岁后。

十九岁那年，她最好的朋友患了癌症，因为太过痛苦且没有治愈希望，便请求她在安乐死同意书上签字。她挽留过，期待过，但最后还是满足了朋友的最后一个愿望。

失去朋友已经很痛苦了，而在葬礼上，当知情人透露是她签下了安乐死同意书，所有人开始指责她、怒斥她是一个杀人犯，诅咒她一定会得到报应。

从那一天开始，她就再也没有办法说话了。经医生诊断，她患上了PTSD——创伤后应激心理障碍。经过了一年的治疗，她的病情并没有好转，最后，医生带她走进了一家福利院。也是从那一天开始，开启了她的“义工”生涯。

她在福利院陪伴了很多人，后来又转为临终关怀者，她说，与其说是自己陪伴他们，不如说是他们陪伴自己。因为他们，她终于治愈了自己。

在她二十二岁那年，她还领养了一个八岁的小女孩真真。明知道真真最后会离开自己，明知道要养育一个小女孩很难，她还是去做了。

真真患有疾病，从小在不同的福利院长大，她极度缺乏安全感，总是靠大吵大闹来吸引大人的注意力。

作为“妈妈”，纪慈恩从来不要求她必须做什么，她对真真说：“我喜欢不喜欢不重要，重要的是你喜不喜欢你是这样的。你的情绪和我无关，这是你的世界，只和你自己有关。在你的问题里，你不需要在乎别人的看法。”

终于，真真不再努力去活成别人期待的模样，她开始肆意享受生活，在她有限的生命中努力做到不留遗憾。

真真最后还是去世了，但纪慈恩知道，哪怕在生命的最后一天，她都是快乐的，那就够了。

你也可以问自己这样一个问题：你热爱现在的生活吗？

只要答案是肯定的，那么无论现在的生活是什么样的，在外人看来是好是坏，它都是对的，是对当下的你来说最好的选择。

三、人生整理手册

这一部分涵盖了对患者、家属、普通人、想做志愿者的人的忠告和建议。

无论何时，请把选择权交给患者自己。生命是属于他自己的，他有权决定接受治疗或停止，到了这一刻，他真的不再需要别人口中的“都是为了你好”了。

很多时候不是患者接受不了死亡，是家属不愿意他们离开，但如果要付出让对方更加痛苦的代价，还是请放手吧。

就像第一部分提到的，春杨的妈妈杨奶奶生病后春杨一直坚持给母亲治疗，直到她自己得了癌症，整日忍受化疗的痛苦，她才含泪说出那句：“妈妈，对不起，女儿让你受苦了。”

对于普通人来说，我们都会对死亡心生恐惧。或许作者的这段话可以给你一些力量。

以前我做一个噩梦或不好的梦，早晨起来，我会对自己说：“嗯，梦都是反的。”但是现在，当我做了一个不好的梦，我会对自己说：“就算是真的，也没什么。”以前我会觉得，千万不要有什么病，大好的人生，我还没有享受，但是现在我会觉得即便有什么病，我也依然可以活得很好。

同时，作者再三强调，不是所有人都可以去当“志愿者”的，这并不是一件好玩的事。也不要觉得当志愿者很伟大，如果你这样想，一开始就带着高高在上的姿态。你得明白，成为志愿者，更多时候，真的是在帮助自己。

结语

如果每个人都知道自己的死亡倒计时，或许人生就没有那么多遗憾了。但即使不知道，我们也要努力把每一天当作生命的最后一天来过，如此一来，也许就少了几分不满，多了几分淡然。

即使这一刻死去，我也无怨无悔。但这并不代表我对生命报以悲观的态度，相反，在活着的每一分每一秒，我都会好好珍惜。

齐帆齐商学院书评影评私房课
第（20）篇2381字，累计41549字。