这是《零秒思考》的实践版。
Topic 1：拓展人际网络的时候，应该遵循的原则？
1、多接触一些与自己性格不同的，生活环境不同的人。如外省，外地，外校，更有可能产生惊喜的连接。
2、多接触不同生活圈子的人，比如跑步圈，健身圈，自然能获得不一样的生活体验，发现生活原来可以这样啊。
3、多接触共同爱好或共同目标的圈子，如写作，演讲圈等。
4、接触更多与现在不同的人和环境，才可能突破边界。突破旧有边界，阻力来自于内部，因为你的突破给他人带来不安全感。
5、人际关系是一个巨大的网，每个独立的人都是一个节点。一个节点的强大，看有多少人愿意和这个节点产生连接。连接分为量、质、距离。距离是指亲和力。帮助更多的人，节点才能够足够强。
Topic 2：如何更好地帮助别人？
1、人与人之间的互动模式可以分为三类：索取者，给予者，平衡者。给予者在互动关系中付出更多，被帮助者相反。平衡者希望自己付出和收获是对等的。
2、尽可能公开帮助行为。让更多的人看到你正在做的事，也是为自己贴一个标签，告诉别人自己能够做什么，做到什么程度。
3、帮助之前问自己，能否为对方提供自己独特的帮助，即提供有别于其他人的价值。
4、帮助哪些经常帮助别人的人。
Topic 3：什么样的行为模式有助于将一件事持续做下去？
1、会鼓励自己，高度认可自己，或者说是提高心气。如我很聪明，我一定能做到。
2、理性分析自己有什么，区别想要的，和自己当下拥有的。清晰的知道自己所处的位置，有对自己未来明确的定义。即提高格局。
3、忽略外部奖励，注重内在满足。真正享受做事本身带来的满足感。
4、最重要的培养一种能力，在最初最困难的阶段，依然能全心投入。这就是心气，就是有欲望。不达目标不罢休的心气。有些人总是愿意呆在自己舒适区内做事情，这样做难免犯了眼高手底的毛病。
5、最重要的事情只有一件，想要太多的结果是什么也得不到。专注于最重要的一件事，时间的复利效应，只有在你持续做一件事上才能体现的淋漓尽致。
6、找到你所认识的人当中最厉害的人一起做事。
Keep going.世界有趣，理性思考，提升格局。
