《极简力》《断舍离》其实告诉的都是让我们回归事物简单的本质。其实这个道理在很早的《谁动了我的奶酪》这本书里就已经告诉我们了。我们更多的时候是哼哼和唧唧,一味依赖相信人类所特有的高级思考有时会让我们将事物复杂化,自视甚高。这时我们就需要学习嗅嗅和匆匆,化繁为简,再运用我们的思考助力成为后来的唧唧。而说到化繁为简,最快让我想到的,也是基础的运用就是整理。所谓一屋不扫何以扫天下。即将过年了,房屋整理又成为一大必做事情被列入to do list。 很多时候,我们整理其实内心还是抱着一个整理完过几天又会乱的心态去进行的。那么今天,鱼儿就要分享一个“一旦收拾整齐,就绝对不会再乱的方法”。
首先,在开始整理前,请回答我两个问题:1.你究竟想借由整理得到些什么呢?(最好思考要具体到能够明确想象出自己在整理好的房间里生活的样子。)2.为什么你想要过这样的生活?(请回顾自己理想生活的形象,再重新思考一次。)如果这两个问题你想好了,那么我们就开始整理吧。
既然要整理,就请追求完美。按照“一口气、短时间内、彻底整理”的大前提,遵循顺序进行整理。所谓整理时该做的事情其实大致上只有两件:判断物品是否要丢弃和决定物品的定位。所以整理的第一步应该是,丢东西。
如何丢?第一步,将同类物品进行集中,唤醒沉睡的物品。第二步,一口气判断,触碰每一件物品,是否有怦然心动的感觉?没有则丢,有则留。第三步,感恩,对每一件下不去手的东西说谢谢,“感谢你在我买下你的那一刻感到心动”“感谢你告诉我自己不适合什么”,第四步,丢掉。注意:首先,从纪念品等具有回忆的东西开始整理势必失败,应从易到难。其次,不要让家人看到丢掉的东西,原因你懂的。
附:如果你想让周围的人也开始整理,那么就更加专注于自己的整理吧,有个词叫潜移默化。
既然丢完了,那么就可以开始第二步,收纳了。请务必记住顺序,一定要先丢再收纳。若先想着收纳再丢,只会是让堆积的东西只增不减,说不定还会买更多的东西回家。越擅长收纳的人越容易堆积东西。
收纳的本质就是决定家中所有物品的定位。一旦有东西流离失所时,房间变乱的可能性就会增加。
决定好所有物品的定位后(一次就好),再开始运用收纳技巧。收纳时按所有人分类和按物品分类即可,同一类的东西收纳在同一个地方不要分散。同时,不必理会动线与使用频率,重复之前习惯自然重复之前的凌乱。小窍门:直立收纳。收纳达人很多,其他收纳技巧就不多说了,只需记住一点即可,简化至极限为止。
最后,每天不妨试着和家打个招呼吧。
房间并不会自然就乱成一团,是住在里面的自己把它弄乱的。有句话说房间的混乱就是心情的混乱,而所谓乱成一团的状态所代表的就是物理现象之外明明大有问题,却被乱七八糟的感觉所蒙骗的状态。弄乱这种行为,是人民想要逃避现实时的防御本能。如果你觉得太过整齐的房间会让你心神不定,请试着认真面对不安的感受,也许自己心底真正在意的问题就会浮现出来。整理过后,整齐干净的房间让你不得不面对自己的心情和内在。发现自己一直逃避的问题,哪怕讨厌也不得不解决。所以,从着手整理的那刻,人生就再次开始启动了。整理不过是手段,整理本身并不是目的。真正的目的英国是整理之后该如何生活下去,不是吗?
读《怦然心动的人生整理魔法》笔记