很多经典的电影故事模型，有一个英雄之旅的故事。
英雄之旅有十二个步骤，有一本书《千面英雄》有详细分享，很多经典的电影都是这个模型。
十二个步骤阶段，也可以划分三个阶段。
第一幕，出发，包括普通的世界，冒险的召唤，遇见导师，越过第一道边界；
第二幕，被传授奥秘，包括考验，伙伴，敌人，接近深层的危险，核心磨难，报酬；
第三幕，归来，包括返回的路，逆袭，凯旋回归。
这个英雄之旅的模型，如果你悟到了，可以应用在你自己身上，你也可以从一个平凡的人逆袭成为一个你心目中的英雄，可以帮助你完成很多常人看起来很难完成的事情和挑战。
比如早起，很多人很难做到。如果我们按照英雄之旅来应用在自己身上，而且结合逆向思维模型来帮助我们更加容易完成。
很多人知道早起的好处，在现在这个电子信息化时代，却很难做到早起早睡。
如果你想成为自己心目中的英雄，那么可以来实践这个英雄之旅模型。
给自己一个时间期限，比如一年，三年，五年。
这里以五年时间期限，应用逆向思维模型和英雄之旅模型来帮助自己达成早起挑战成为早起的英雄，在你成为英雄之后，你也会影响很多人跟随你一样成为自己的英雄。
比如现在是2023年，逆向思维模型，五年后，就是2028年，这个时候你多少年龄了？
你想象成你已经挑战成功，就是2028年你已经养成了早起早睡的好习惯。
当你早起了，很多事情你很多工作生活的效能都大大提高，比如你早起1个小时，可以做很多事情。
大多数普通人是踩着上班的闹钟起床，比如6-7点，如果你早起1个小时，比如你已经5点起床了，你多出来1个小时，你可以规划做很多事情，比如锻炼身体，读书，写作输出分享。
你想象往前倒推，2028年你已经养成了早起好习惯，你的体能和精力都好于普通同龄人5-10年。
把这些早起规划的事情形成常态日常习惯，比如锻炼身体，读书，写作，冥想，做营养早餐等。
有一本书《早起的奇迹》 推荐你可以读一下。
你养成了这些早起早睡习惯，有一个词叫命运齿轮，那么就会良性循环运转，你的命运会由此改变，早起是核心习惯，会带动健身锻炼，读书，写作，冥想等一系列好的微习惯。
只要你开始做了，你就会慢慢跑赢很多普通人，因为大多数普通人对自己没有太高的要求，得过且过摆烂在。
以5年时间来算，你养成早起习惯已经5年，当然未来还会一直持续，就想刷牙吃饭一样的习惯。然后你锻炼身体，读书，写作，冥想等，都可以利用早起时间来完成。
就拿写作输出来讲，5年，你每天写作输出先来个简单的100－300字，你分享在互联网平台上，那么会为你打造强大的个人品牌影响力，会为你吸引很多同频需要成长的粉丝。
如果你也想开启你的英雄之旅，欢迎交流碰撞智慧。
好了，今天分享到这里，欢迎交流。
2023年9月4日，周一，晴
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