想要提高学习效率，改善学习效果，首先要确保自己在进行的是有目的的学习。
有目的学习一共有四大特点。
第一个特点是学习目标定义明确
什么是明确的目标呢，我们以学习钢琴为例。
比如你学习钢琴，每天都要练习，如果你的练习计划是只有“每天都要练习“这六个字，那就是典型的漫无目的的练习。
如果你的练习计划是每天下午都要练习三个小时，或是把一首曲子完整的弹奏二十遍，这就是已经有了目标，但还不够明确。
如果你的练习计划是，把练习曲连续弹奏三次，期间不犯任何错误，并且保持适当的速度，这就是有明确目标的练习。
所谓明确的目标，就是指你能够在学习的过程中，根据这个目标对自己进行评价，判断自己是否成功的达成了这个目标。
大部分的学习在短期内是看不到效果的。可能会缺乏动力，对于明确目标的追求会大大缓解这一点，让你感知到自己的进步。
有目的学习的第二个特点——保持专注度
提高专注最常用的方式是隔离干扰源。比如寻找安静的学习场所、打开手机的勿扰模式、关闭网络。
除此之外，还可以通过一些仪式感的动作和行为进行心理暗示，帮助自己进入到专注状态。比如学习之前给自己鼓鼓掌，喝一杯咖啡，或者进行一次冥想呼吸练习。
有目的学习的第三个特点——要有反馈
在学习的过程中，你必须知道某件事情自己做得对不对，如果不对，你到底怎么错了。如果你清楚自己是哪一个环节出问题，就可以围绕这个环节进行针对性的练习。如果你知道自己实现目标的进度，就可以灵活的调整学习计划。
有目的学习的第四个特点——要走出舒适区
走出舒适区，是有目的的练习最为重要的一个组成部分。所谓舒适区，指的是那些不太费力，很容易就能想到，并且一定可以做到的事情。
关于学习，我们经常说到的一个词是“熟能生巧”，仿佛把一件事情简单的重复很多次，就可以悟出某些深奥的道理，从而成为某一领域的专家、大师。这种想法，就像之前提到的一万小时定义一样，是一种片面的理解。如果你想成为一名马拉松运动员，却每天只跑一两千米，就算坚持几十年，也无法达到目的。要说，真有什么事情可以熟能生巧，那就是不断挑战自我，在制定目标时，勇敢挑战自己的极限目标，并想方设法去完成。
当然，走出舒适区，除了挑战那些高难度、挑战自己极限的事情，还包括尝试自己没做过的事情。前者最需要的是决心，而后者更需要的是创意。
对于一个练习长跑的人来说，如果他的舒适区是每天跑2千米，那么制定每天跑1万米的目标，是一种走出舒适区的方法。每天跑2千米，并加上1百次蹲起，也是走出舒适区。
在今后的练习中，大家可以多问自己两个问题：1、你有没有达到自己的极限。2、你有没有尝试新的练习方法。如果两个问题的答案都是否定的，就需要提醒自己要走出舒适区。
目标定义明确、保持专注、有反馈、突破舒适区，这就是有目的学习的四个特征，也是有效学习的基础。
