今天我特别特别的生气！！！
原因就是今天上班打开电脑，去整理最近听课笔记和作业，还有一些重要文件时，发现文件夹里的所有文件都没有啦，当时头都炸啦！
此时此刻自我觉察、自我调整
——焦虑万分，咋回事儿，咋回事儿，咋回事儿（怨气丛生）。坐下来慢慢调整自己的情绪和心态，然后怎么办呢，没有就没有了吧！能咋滴！能咋滴！能咋滴！！！随它吧！！！就像王院长说的命中注定
——命运命运
命是成功者的谦辞
运是失败者得借口
认命意味着接纳当下，让灵魂安宁
修运意味着富足未来，让财富流动
其实，好好想想
有好多事儿都是命中注定的，接受就好了。
——认命修运我要学会和情绪平和以及怨气丛生同在——就像我要和新冠病毒同在是一样的。
有好多事儿都是命中注定的，接受就好了。
