不知不觉中从早起运动践行打卡一百天，到现在要倒数30天了。
我现在汇报下上周我践行了哪些事。上周提前完成了方格笔记本第15次的作业，于昨晚顺利毕业。完成后特别的轻松。每天依然5:30前起床，自己先站桩30分钟。晨间日记又开始写起来，虽然花的时间比较多，还是有点不适应的这样记录方式，但我相信只要坚持以后的时间会花得越来越少，烂开始好结果。依然坚持给女儿做营养早餐。接下来每天中午午觉后冥想。计划把冥想加入每日必做的，并且做记录。最后想说说上周听了参加黄埔军校的学员的发言，特别是在张兴亮大哥的发言，那满满的正能量触动着我，激起了我也想像他们一样活出自己想要的样子，帮助我从一地鸡毛里去追寻我的梦想和远方，所以当晚就毫不犹豫的预报了一阶班和亲子班，这是我上周做的最重要也是最正确的一个决定。
