分享戈茵老师的文章给有可能会走走入我们课堂的你、和育儿路上赤足前行、和不断学习的你,希望我们能够共同学习,能够在学习中共同成长,共同享受育儿真正能够带给我们的甜蜜幸福的时光,当然,我想每一个爸妈,如果你正在看这篇文章,我想让你回想一下,当你刚成为父母的时候,你怀抱这那个孩子,看这那一团温温软软的小肉肉在你的怀里的时候,你希望自己是一个什么样的父母,我相信几乎所有的父母都会说:“我要成为一个称职的父母、负责任的父母,给孩子最多爱的父母”。然后随着孩子长大,0-3岁期间我们管他的吃喝拉撒睡,这个时候更多的挑战在于照顾一个孩子的生活,可能会有各种紧张,也会有焦虑,但是并不太会让我们发脾气。然后孩子长大了,上学了,可能发现跟孩子起冲突的时间,越来越多了,而一个主要起冲突的矛盾点,可能就来自于怎样让孩子自主的学习,以及为了让孩子自主的学习,我们作为父母跟孩子之间所起到的种种矛盾。
每个人都有自己的私人逻辑,所谓私人逻辑是阿德勒个体心理学一个核心的理念,也就是说我们每个人对这个世界都自己的看法,每个人不同的看法会带来不同的感觉、信念,而基于这样的感觉信念,以及对感觉信念的诠释会导致我们的行为,这个行为就如同冰山上的一角,我们看到的只是冰山浮出水面的部分,大部分沉入水中的关于我们的感受我们的信念我们的想法以及所有行为目的都会指向的那个基本目的,叫做归属感和价值感,就我们看不见的,成人在这样孩子也是一样。
上正面管教的家长课堂,不止授之以鱼更授之于渔,分享如何去引导让孩子自动学习:
一:破解密码(错误目的表)
二:花时间训练
三:和善而坚定
四:纠正前先链接
五:鼓励
六:赢得合作
我想对于孩子的任何行为,如果是一个挑战的行为,我们都可以用这六条来作为一个解决问题的线索,无论是学习还是其他挑战,我们顺着这六条的线索一路一步一步的去解开这些结,我们就会发现跟孩子相处,邀请孩子合作,以及让孩子学好独立的学习,自主的写作业可能都不会成为一个让我们家长抓狂、不知所措、伤心绝望的挑战,我们是可以有办法去解决这些问题的。
第一条错误目的表,孩子行为目的背后的信念,放在最后讲,我们先从第二条先说起,在讲第二天之前,先给大家分享一个故事,这个故事的主角是我们导师的女儿泡泡,泡泡七岁是小学一年级的学生,有一天她妈妈检查泡泡的作业,发现她没有做生字卡,而且是连续四课都没有做,妈妈心里很着急和生气,因为妈妈是正面管教的导师,所以妈妈知道自己该做什么,所以尽管着急、生气还是先做了一个深呼吸,数了十下之后跟泡泡说:“泡泡,你的生字卡准备怎么补 啊?”,泡泡很不情愿的说:“我明天补吧”,妈妈同意了,可是第二天有很多的活动,等到要做生字卡的时候,已经晚上七点了,而且玩了一天,泡泡蔫了,她打开书就开始哭:“都这么多字,都有100个了,怎么做啊,妈妈你帮我做吧?”,当时泡泡妈妈心里咯噔一下,她知道实际上没有这么多字,泡泡只是在不为写作业而找借口,所以她的脑子第一反应就是一连串想要指责的话,在这里我想说一下题外话,虽然我们是正面管教的导师,或者说我们已经教授正面管教很长的时间,但是并不意味着我们就会完完全全不发脾气,或者遇到问题的时候不会去指责。可是当我们学习了正面管教,我们更多的会知道,在这个时候正确的做法是什么。那么看看泡泡妈妈是怎么做的,她把一连串想要指责的话咽了回去。而是再次做了很呼吸,然后问泡泡说:“你觉得生字这么多写不完,又烦躁又害怕,想要我帮你?”,泡泡眼泪汪汪的点点头,妈妈说:“生字卡是你的事啊,我不能帮你做,可是我可以来看看怎么帮你吧。”,大家可别小看泡泡妈妈说的这两句话,泡泡妈妈说的这两句话体现了正面管教的一个核心原则,叫做和善与坚定并行。我们可以看到说在我们的管教里,我们既可以充满着关心和爱,又可以有清晰一致的行为界限,那么什么是和善呢?和善是要对孩子尊重,坚定是要尊重自己。那么在刚才的情形里面泡泡开始哭开始抱怨说:“怎么这么多生字,都有100字了,妈妈你帮我做吧”,妈妈对她说:“你觉得生字这么多,写不完,你现在有烦躁又害怕,希望我帮你”,这就是我们说的和善,妈妈接着来说:“生字卡是你的事,我不能代你做”,这就是坚定,这就是给孩子设立界限。“同时我可以来看看怎么样帮助你”,这句话是和善与坚定并行我尊重你现在因为有太多的作业要做,你觉得烦躁,伤心、害怕,同时我不能代替你去做,这是你自己的事情,你要自己做,再同时我可以来帮你看看我们一起来怎么去解决这个问题,这短短的两句话体现了正面管教的核心原则。泡泡的生字卡有三个部分,生字、拼音、画画,生字只要求认识不要去去写,看到这里泡泡妈妈心里有数了,她说:“我们先画画怎么样”?,泡泡说:“没问题啊,画画很简单,我可以的。”泡泡是个爱画画的孩子,她们把任务分解,先挑孩子喜欢的做,十几分钟以后泡泡做完了,她特别开心,妈妈和孩子一起享受着泡泡完成一个任务之后的成就感,五分钟之后,温和的提醒她:“宝贝,我们要写拼音了哦”,在我能行的成就感中,泡泡开心的继续写拼音,又是十几分钟完成了,然后泡泡提出了让妈妈惊讶的提议说:“我要把生字也写了”,妈妈说:“生字老师并没有要求你写啊,你只要会认就好了”,可是泡泡还是自己拿起笔一笔一划专注和毫无杂念的完成了生字。等到完成了生字,泡泡长长的呼了一口气,她拿起自己画的卡片,幸福极了,泡泡在这个感觉里沉浸了五分钟后说:“妈妈我觉得现在好轻松,下次我一定预习完之后把生字卡做了不能再堆在一起了”。在这个故事里面我们可以看到,泡泡妈妈在处理孩子不想写生字卡这件事情上,做到的既和善又坚定,在刚才这个故事里面,还有一个非常重要的环节,我不知道大家注意到了没有,就是当妈妈跟孩子在沟通之前,特别是当孩子出现了泡泡说:“这么多生字你帮我做吧”,妈妈这个时候是有情绪,感觉到生气感觉到愤怒,感觉到不瞒的,可是这个时候妈妈先让自己冷静下来,她采取了深呼吸,在心里数十下的方式,让自己先冷静下来,冷静下来再跟孩子去沟通,那么这样的方式,我们把它叫做:“先关上大脑盖子,然后用我们的理智脑来思考,再和孩子沟通”,我们也把它叫做感觉好才能做的更好。而感觉好,不止是让妈妈感觉好,也要让孩子感觉好,感觉好是为了孩子和家长之间建立沟通的渠道建立起链接,而当孩子感觉好,家长也感觉好,在这样感觉好的基础上,一个良好的感觉会让我们朝向一个正向的方向、好的正向的行为去努力。无论是孩子还是家长还是成人都一样,这就是冰山下面的那个部分。所以在刚才的小故事里面。泡泡妈妈做的第一件事情就是让自己的大脑盖子合上,在正面管教里面有个工具叫做盖上大脑盖子,就是先让自己的感觉先好起来,让自己先平静下来,再和孩子沟通,那么对孩子也一样,当孩子的感觉好起来,孩子平静下来,也才能更好的走向合作,去自己愿意用双面样的方式去解决目前学习的难题。而我们也看到在刚才的故事里面,当妈妈把自己的大脑盖子盖上后,她先表达了对孩子同情,表达对孩子的同理心,认可了孩子的感受,而这样的方式都是和孩子建立链接的方式,这就是我们刚才所说的在纠正孩子之前让孩子先感觉好跟孩子建立链接,这样会有助于让孩子用良好的感受、驱动力去引起和驱动更加正向的行为,在正面管教的体系里面,我们把这样的理念叫做先链接再纠正。
鲁道夫.德雷克斯说过:“爱不是一种情感,而是一种关系”,要传递爱的信息,而不是距离和敌意,不管是成年人还是孩子,都要在感觉更好的时候才能做的更好,而我们作为成年人,我们是孩子的榜样,我们是孩子的老师,当我们向孩子示范平和的状态、我们良好的情绪管理时,我们大脑里的镜像神经元会帮助孩子去模仿我们的行为,她也会慢慢尝试着让自己的情绪稳定下来,用更正向的方式和家长和老师合作,很多时候我们无需去纠正,一个合理的链接往往就能解决问题了。因此我们说学习的确是孩子的事情,而是影子一个轻松良好让孩子愿意学习,让孩子在这样的氛围里面感受到自己我可以我能行我有能力我可以贡献,这些正向的鼓励和力量,营造这样的氛围,是家长应该要做的事情。
一个良好的氛围是营造孩子学习热情的基础,而这样愉快温暖的氛围能够让孩子更放松,从而对学习这件事情带来更多的安全感,正如这个故事的导师所说的,她也非常感慨,她说:“父母坐在书桌前目前,目的不是监督和显示权威,和是营造愉快温暖的一些氛围”,做到这一点不容易,因为在传统的教养模式中长大,我们也不熟悉这样的做法。其实作业对孩子来讲也是不容易的,让我们父母和孩子都彼此体谅吧,同时,我们做父母坐的并不好,但是孩子不会吼我们,更多的时候他们是默默的承受和原谅,对于这一点孩子很多时候是我们学习的榜样,而我们的目标是让孩子独立自主的学习,那么给孩子营造一个温暖愉快的学习氛围是家长最应该做的事情,当家长可以这样和善而坚定的给孩子写作业,就能轻轻松松也能陪的好,孩子在这样的氛围里面会对学习产生归属感和价值感,而归属感和价值感是我们所有行为的目标,在这样的状态下,孩子的学习也会越来越主动。
通过这个故事,当我们能够做到和善与坚定并行,当我们能够给孩子营造一个温暖、轻松、安全的学习氛围,同时我们能够在跟孩子之间建立起链接,让孩子在良好的关系中有更多的动力,更多的安全感和价值感去投入到学习中,那么我们可以用什么样的工具什么样的方式,让孩子更加去自主的学习,让孩子更愿意去爱上学习呢?因此我们刚看到粥悦悦的漫画,都是在给我们进行提醒,我们有可能一不小心就用错误的方式让孩子产生厌学,那么好消息是每个孩子天生就有学习的兴趣,人天生是学习的动物,鸟儿是会飞翔的、鱼儿是会游泳的、人类是会思考和学习的,也因此才能物竞天择适者生存,同时孩子有自己的学习和思考方式,这些方式从孩子出生起就陪伴着他们自然而有效,而每个孩子都渴望这独立,希望自己对周围世界的掌控能力不断增强,可以通过学习去实现这一切,而当他们发现对这个世界并没有掌控能力的时候,他们会感到沮丧、失望、感觉无能为力,丧失归属和价值感,可能从而转向另外一个方向厌学。
我有一个好朋友,孩子叫瑶瑶,瑶瑶二年级的小学生,有一天瑶瑶的妈妈出差去了,她爸爸要晚上九点半才能回来,她妈妈在走之前把瑶瑶托付了给我,大家看到的这些图片的这些方式都是典型的让孩子让自己感到无能、缺乏价值感,让孩子感觉你不行,我没有能力我不会学习我也没有办法学会学习,这些方式对于我们家长来讲,我们其实不愿意去用这种方式去打击孩子的积极性,可是很多时候因为我们没有在工具箱里找到更好的办法,那么接下来我们来听一个小故事,看看我们可以做什么。
瑶瑶有一个习惯,就是在她上小学以来都是妈妈陪着写作业,而且妈妈不陪她就不知道自己该怎么写作业,我知道她这一点,所以在四点半的时候,我把瑶瑶接回家,我在路上的时候就和瑶瑶约定好,回家后先写作业、吃完晚饭然后和邻居小朋友玩一个小时,然后洗澡九点上床,入睡前自己读一会故事书,九点半关灯睡觉的时候她爸爸也就回来了,回到家瑶瑶也就回到自己房间做作业了,我就帮她做饭,过了半个小时我来到瑶瑶房间,看到瑶瑶在玩乐高,作业一点都没有做,我问她:“瑶瑶你的作业做完了吗?”,她说:“啊姨,我要玩一会再写”,我突然想起了平时都是孩子妈妈陪她做作业的,她自己独立完成是不太习惯的,所以我问她说:“瑶瑶,你要不要试试看今天不用大人陪自己完成作业呢?”,她停下了手上的动作说:“阿姨,我像让你陪我写”,我说:“也可以啊,不过这样的话,我们就要等你写完作业才能做晚饭了,晚饭时间推迟了,你去邻居家朋友玩的时间就得缩短了,你自己决定吧?”,瑶瑶想了想说:“嗯,我还是想跟小朋友玩多一会,我还是先完成作业吧”。然后我又继续问她:“瑶瑶,你可以告诉啊姨你有哪些作业吗?”,她打开书包给我看,语文要完成写字本上的字,英语要读十分钟,数学是一遍口算,这些作业呢大概一个小时就足够了。然后我对她说:“阿姨现在去做晚饭,我们一个小时就可以吃饭了,如果你吃饭前能完成作业,就不会影响跟小朋友玩,你自己觉得自己一个小时的作业时间够吗?如果时间不够我们可以怎么办呢?”,瑶瑶想了想说:“阿姨,你能不能边做饭边过来看一下我,然后告诉我几点了,如果我不会的题,我也可以问你,我想想做语文和数学,如果时间不够的话,我想在睡觉前再读英语”,有了瑶瑶这样的一个计划,我非常相信她能够在一个小时内完成作业,那么在接下来的时间,我隔二十分钟就去看一眼瑶瑶,在这个过程中她也有过走神,可是当我稍稍的提醒一下她就能很快的回过神来,时间快到四十五分钟就完成了语文和数学,英语阅读也做完了,她把作业拿来给我 看,我发现了一个口算错误,但是我并没有去纠正,而是对瑶瑶说:“阿姨发现你的字的笔画都很规范,都写在了格子里,和旁边的字一样漂亮,数学作业几乎没有涂改的痕迹,这说明你是一口气做完的,这一定是掌握了课堂学习的成果,同时啊姨还注意到,你昨天的口算错了两道,得到A-,如果你今天的作业想得到A+,你需要做什么呢?,瑶瑶说:“我立刻再检查一遍”,一个小时候我妈准时吃饭,看着瑶瑶收拾书包心满意足的样子,我对她说:“瑶瑶,你能在阿姨约定的时间里独立完成作业,而且还检查订正了错误,这是一个大大的错误,我相信写作业这件事,你可以越来越独立的”,瑶瑶边点头边说:“嗯,明天我也可以自己写,不用我妈吗陪。”,在这里我想告诉大家一个理念,叫花时间训练,教给孩子人生的技能是需要时间的。
在陪孩子写作业这件事情上面,很多时候家长只是告诉孩子什么时候完成作业,你的作业要写的工整一点,你要少出错等等,我们说了很多期盼,但是没有准确的表达出可以怎样做、如何做才能够实现这些期盼,因此我们和孩子之间往往就会出现误区,而花时间训练孩子意味着我们采取什么样的方法来做,比如说在刚才的小故事里面我采取了正面的语言,启发式提问和鼓励,刚才说的启发式提问和鼓励这些都是我们正面管教里面都把它叫做正面语言,这里面还包括有效指令。接下来我们来看看怎么样做可以使用这些工具,在刚才的故事里面,我首先做的是和孩子设立完成作业的小目标,这个小目标要是合理的,这样孩子才会对写作业这件事情带来安全感,她知道这样目标它稍微够个脚就能达到,因此当达到了它会有很多的价值感,这样的安全感和价值感是促使它自主、独立完成作业的心理基础,第二个是我们所说的用导航式的指令,用正面语言去替代那些模糊语言,比如说我们都听过汽车导航的系统指引,在前方五百米处第二的路口向右转的正面语言,没有紧张和指责,开错方向没有关系,我们重新规划就可以,条条大路通罗马。
而在家长指导孩子做作业的时候,清晰正确的指令非常的重要,比如说这个字写的跟老师要求的一样,写在田字格里,而不是要把字写漂亮点哦,要把字写工整点哦,别出错哦,快点写。孩子犯了错误也没有关系,我们重新写就可以了,再比如说我们会用提问的方式和不是命令的方式,比如说在刚才的小故事里面。我问瑶瑶说你想作业得到A+,你可以做什么呢?而不是告诉她你要检查作业哦。
在我们的脑神经科学里面,提问会让大脑下意识的去思考选择答案,而命令下意识的会让大脑进行反抗,这就是为什么我们多用提问比用命令会让孩子有归属感和价值感,这里有一些命令和提问的例子给大家参考,最后时间给大家讲一下鼓励。
在正面管教里面鼓励是一个工具也是一个理念,和穿整个阿德勒个体心理学的核心思想,鼓励的英文叫Encourage,courage是勇气的意思,en是给予向内注入的意思,encourage就是向内给予注入勇气,而神秘叫勇气呢?我自己特别喜欢的一个说法,所谓勇气是指我们虽然心怀畏惧毅然奋勇前行,我们每个人从出生到成长到最后不如人生终点,勇气是我们成长的力量,孩子需要勇气就像植物需要水,我们作为成年人作为一个人一样,我们每个人都需要鼓励,就好像植物都需要水一样。当我们跟孩子一起解决关于写作业的这些难题的时候,我们都要问自己一个问题,我们的解决方式是让孩子感受到鼓励的还是沮丧的?这些方式是长期有效的,它会更多的建立孩子的自信还是让孩子依赖别人的评价,我们是引导孩子思考,让孩子从内在感受到自己的归属和价值呢?还是直接告诉孩子你按我的标准做,然后让孩子觉得自己是无能的呢?我们是允许孩子自己把问题想清楚,并且参与解决问题,还是直接告诉他去救他替他解决问题n呢?或者我们在考虑孩子回答我们问题时的行为感受决定呢?还是只是按照自己的想法和自己的角度去考虑问题,去忽视甚至回避进入孩子的世界呢?在跟多的时候,我们是不是帮助孩子在写作业这件事情上感觉到自己很能干,还是会无意识的让他去依赖我们的体系,依赖我们给的方法,依赖我们不断在身后推动他让他前行呢?让孩子感受到自信、引导孩子自己思考、引导孩子自己解决问题,帮助孩子找到解决问题的方式,更多的考虑到孩子的感受并且积极的回应,帮助孩子自己感觉到很能干,这些都是让孩子感受到鼓励,我有能力、我是安全的,我是重要的,我是可以贡献的,让孩子感受到这些也是我们作为人最基本的要求。
让孩子学会自主写作业不是一件容易的事,因为这个过程中既是一个家长需要自我觉察自我接纳和慢慢自我改变的过程,也是一个在我们示范给孩子这些技巧的同时,帮助孩子去学习和养成人生中的各种品质的过程,这样的过程的确不容易,同时在这样的过程中,我们努力去成为很好的自己,而我们的努力会给孩子带来示范,让他们知道作为一个独立自主的人,可以怎么样做,可以学习到什么。不仅仅是从此可以在学习上更加独立自主,也能够通过获得鼓励获得勇气,感受到链接感受到与父母之间良好的互动关系带来的力量,而带给他们人生道路上更多的前行鼓舞的力量和勇气。
回到怎样帮助到孩子独立的完成作业,如果我们能够像刚才我们所说的一样,给孩子带来一个愉悦平和的学习环境,同时我们让他们能够感受到自己能够掌控感有思考和启发他们的空间和机会,让他们跟多的感受到力量和勇气,及时的给他们鼓励帮他们建立起自信,孩子就能够感受到学习新技能的快乐,而学习新技能的快乐也是每个孩子从出生起就希望得到的快乐,同时我们可以帮助他们通过独立解决问题让他们感受到更多的归属和价值,从而激发孩子更多的自主性,减少对他人的依赖,可以在独立学习事情上做的越来越好,接下来我想给大家分享一段泰国家庭教育的视频,叫做豆芽,希望大家能够从这样的视频里面可以看到,作为家长怎样引导和鼓励孩子独立思考,不犯错,去关注解决办法,并且从一次一次的尝试中去学习去感受到力量,去刺激解决问题,从而养成独立自主和自信的品质与技能。
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