2022周复盘|状态回归的一周(第22周)

原创/静静的朵朵

还没开始写周复盘,然后就看到念念和玲子姐已经写了,而且都写的非常好。

两个人写的各有千秋,相比之下,我感觉我每周的周复盘都写的特别乏味,不过我不打算去调整了,没有思路。

本周的主题:状态回归的一周

跟自己和解,状态回归

躺平了几周以后,这次状态回归的同时,我也和自己的身体和身材和解了。

就是突然想通了,一直心心念念减肥,看再多又有什么用呢,自己该吃的时候还是在吃,不想动的时候还是不动。

虽然不至于说有负罪感,但是对于看不到希望的瘦身计划,内心还是很失落了。

所以,既然自己狠不下心就减肥,那就不减了,人生在世,本就不易,尽可能让自己轻松快乐吧。

状态回归体现在很多方面:

①日更

除了周日实在是太困了,日更发了牢骚,其他的日更都是我用心写的,坚持了1000+。看起来只是1000字的日更,但是还写500字需要付出的完全不一样。

日更选题就是需要有状态才可以的,只有有思路,有思考的日更才能写到1000+,要有思路就得走状态,居然看什么都不想写。

然后就是时间了,有的时候下班路上四五十分钟才能写完一篇,但是如果是状态不好的时候,压根不想打开简书。

②运动

虽然我不减肥了,但是运动还是需要的,毕竟运动好处多多,我也没想到,当我决定不减肥了以后,我的运动状态反而回来了。

就是想运动了,我想得起来腹式呼吸了,然后开始跳刘畊宏,没想到做了以后发现好适合我,也很暴汗,他的操做起来是全身动的,可以让每天上班僵硬的身体得到舒展,然后胳膊也真的是很累。

目前我跳了四天,不得不说是真的很累,尤其是胳膊特别酸痛,因为我平时深胳膊的时候实在是太少了。

现在的Flag是保持108,保持住就行。

③化妆

是的,你没看错,我开始化妆了,虽然技术非常感人,但是咱就说,开始化了就是进步。一切的开始都是因为我刮眉毛的时候不小心把眉毛中间给刮掉了,断了。

那有啥办法,只能画眉了啊,要画眉,那粉底不能少,粉底都擦了,腮红也来点,眼影也来点,新口红也擦上吧,不然要放过期,虽然敷衍,但是也算是化妆了吧。

日更情况

这周的文章关于孩子的比较多,因为之前欠下的内容都在这一周补上。然后班级的作业没有完成,最近两周作业都完成的不是特别好,不过没事,后面慢慢写。

除了周日,其他时候都完成了1000+的原创日更,还有7篇每日小结。

一篇周复盘:2022周复盘|追剧的一周(第21周)

一篇减肥相关:决定|我不减肥了 

两篇攸攸相关:

成长记录|放肆奔跑的攸攸(第30个月)

运动馆|攸攸的第八课

两篇育儿相关:

说点给娃拍照选片的事

又是不容易的几天

每日小结

依旧是每天都在坚持的小结,没有之前敷衍了,但是也很粗糙,不得不说,念念做太棒了,想我当初刚生孩子的时候,天天都在耍手机。

不过我比较懒,每日小结应该就一直这样了,不想再多花心思了。

小结|以自己喜欢的方式过一生5.23

小结|放弃不难,但坚持很酷5.24

小结|保持热爱,越努力越幸运5.25

小结|等苦尽甘来那一天。山河星月都做贺礼5.26

小结|好运百分百5.27

小结|有人走向海,有人走向山,都是好风光5.28

小结|你永远是我的Top1。5.29

上周计划完成情况

状态回归,我的计划完成情况总体还是不错的,个人表示满意。

1.攸攸的30个月成长记录。(完成)

2.攸攸的运动课记录和我现在的一些想法。(完成)

3.周主题一篇,锦瑟姐姐一篇(未完成,周主题没思路,锦瑟姐姐没时间)

4.美容院三次,买的面部去黄了,说是连续三次才有效果。(去了一次,有事就没跟上)

5.带攸攸去做两岁半儿保。(完成)

6.购物节618要来了,慢慢开始选。(没有,实在是不想看)

7.运动5天➕(完成,跳了四天刘畊宏)

8.考试复习开始看看了。(没有)

新的一周计划

1. 攸攸30个月成长记录同步到微信公众号。

2.上周班级主题文

3.月度总结

4.锦瑟姐,筱沫和小Trom,争取都写了。

5.刘畊宏三天到五天。

6.需要买的东西买起来。

新的一周,保持保持。

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