弄不清楚说抑郁症的人愚蠢和自私是怎么想的。诚然问题总不会相同。能看到的只有一个渴望向外又不想伤人的人的内部塌陷，的确他的不想伤人也许只是一种幻想。但你不能否认这纯善非愚蠢。执意捏造他们的症状给予名词有何好处有何意义价值，原始的感觉表达不出来。被几次咨询就能回答所有的原始问题的病根和子目录吗，有的宗教接近目的论但原因论不容忽视也是必然渐修过程。顿悟和棒喝的前提是有心有爱，没有的话只是彰显个体主义。是在吞噬虚弱的病人自己获取能量疗愈自己，身心灵中有这样的存在。个人感受不同，但有些事实不言自明。
愤怒，感受力，不断的激活复苏就是为了自我感受自己经历过的事件然后做出选择。其余一切都不好使，比起为自己的行为做选择它们没有意义没有魔力。有些路线的确流程简单但并不适合所有人，每个人都有自己的独特之处，任何教派都是阶段性的辅助。不赞同他们全都愚蠢而自私。
追溯原因提升速率这是必然。但不要过分的忽略原因，把人棒成个傻子就你聪明吗。没用的。物极必反。只能说明自身的狂暴不想面对。打断别人讲话不礼貌。当然可以选择不听。
那样很好但绝不是什么标准答案，这样是我的选择我感到开心愉快内心充满能量。断喝要有限度，从什么时候开始咒骂病人的软弱和缺乏自控力开始盛行，不同情之风大行其道。生病的状态需要的是更多的接纳，可以不同情但也别贬斥。有些人激怒能够得到愤怒的爆发有些不能，阈值不同也需要巧妙的调整。千篇一律不行。
自己觉得舒服就行，这样的人没有抑郁的。为什么，他们明白吞噬外部能量的学问该怎样操作。与其学习如何忏悔，不如好好想想为何会有人这样说。他们就是这样每日压迫和诅咒那个柔软的内在自我，要的是快速解决问题。不关心死活，就像网上盛行的挽回男友或女友，以及某种打着宗教的幌子赚钱的丑恶行径。可以赚钱但取财有道过犹不及。没有底线是灭亡的开始。
解决表层就完事就得给我钱。哪来的事儿呢，都是惯的。抑郁症虽说有种种成因和复杂程度的不同，但终究都是找回真正的曾被某些事件或多或少扭曲的自我感知力的主控权。花钱除了虔诚也不能偏听偏信，至少是一半消费者。永远一句话，我怎么想的你不可能比我有权利评判。
倘若你说聆听，突然的断喝怎么回事。看似好了，喊醒了，也会有后遗。患者自身尽量争取到能量慢慢接纳唤醒，让接纳的时间和限度自己能够掌控。否则做有精神价值的事就不可能，被格式化成一马平川。植物人或淡漠的反应方式目前的确很流行，但是你没有心，长久下来仍旧不是办法。可以忍耐，但没有根本性的看见和解决。如果非说是解决了并无不妥，无非就是不再考虑他人的感受，貌似是自己不再软弱自怜。
抑郁也许有愚蠢，但也有智慧的种子和成分。慢慢拆解，存真去伪，切记一刀齐盲目迷信某种理性的格式。
接纳情绪本身的流动就是最高级别的理性。需要的是观察的定力与自身合为一体，而不是压迫和释放，那个不是解决，是压制，不究竟。
