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燕子家认为，形成脱发的原因有很多，每个人脱发的原因都不尽相同，想要摆脱脱发的烦恼，只有找到针对性的调理方法并持续治疗，才能取得显著的效果。让燕子家来跟你解读一下吧。
头发的生长是分成三个阶段的。
第一阶段是生长期，大约98%的头发都是处于这个阶段，就是正在生长的头发；
第二阶段是脱发期，这个时期的毛发占比约为百分之一，你掉的头发就来源于此；
第三阶段是休止期，会持续三个月左右，别慌，之后会从原来的毛孔里长出新的头发。
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那么有哪些原因会导致脱发呢，燕子家来盘点一下。
1、常见的油脂分泌过多使得毛囊受损，这种情况保持头部清洁就可以解决。推荐方案是使用控油清爽型洗发水，保持清洁，修复毛囊，减少脱发现象产生。
2、遗传性脱发，这种脱发常见于男性身上，由于先天的因素，发质及发量都比较差，而毛囊活力也较弱，对于这种情况，可以采取食疗食补的方式，加强毛囊活力，修复毛囊，避免过多的脱发。
3、心理因素也是导致脱发的一个很重要的原因，近年来，由于生活节奏越来越快，年轻人的生活压力也随之增大，对于这一类人来说，可以适当调整生活方式，减轻心理压力，可有效缓解脱发。
4、染发，烫发等美发行为过于频繁，也会对头发造成很大的伤害，如果护理不到位的话，也非常容易造成脱发的后果。
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