今天是什么日子
起床：6：55
就寝：1：25
天气：晴朗
心情：平静喜乐
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 给女儿修好校服裤子。
2. 晚上家人一起做火锅。
3. 完成幸知课程并打卡。
改进：
1. 身体不适多休息。
2. 饭菜提前准备好。
3. 上午必须打完卡。
习惯养成：
1. 早睡早起多做事。
2. 控制情绪增智慧。
3. 点滴运动保健康。
今日要完成的三件事:
1. 上周消费明细整理及近期项目记录。
2. 孩子本周零花钱准备及读书半小时。
3. 收拾书房搞卫生和各课程学习打卡。
周目标·完成进度
1. 全断食至少三天，减重6斤。
2. 帮女儿复习课程，考好期末。
3. 本周运动3---5次，查看记录。
学习·信息·阅读
1. 读书半小时，《正面管教》一个章节。
2. 幸知课程补打卡，及时学习完成思考。
健康·饮食·锻炼
全断食至少三天，保持走路至少一公里。
人际·家人·朋友
晚上难得我回来，老公和孩子一起做火锅。
工作·思考
本周必须出去面试。
最美好的三件事
1. 头疼不舒服，睡了一上午。
2. 自己纯手工帮孩子修裤子。
3. 老公孩子一起动手做火锅。
