接受:好多天没自我肯定了,任务挺多,空余时间都在争取听课,为自己现在的学习状态肯定,也接受没能打卡,心里默默地自我肯定。
学习:每天坚持一小时学习
练习:和老师利用中午时间练习,做个案,在互相清理的同时,提升自己的专业能力。
梳理:把注意力课程做整理,对注意力流程越来越清晰。
主动:主动约练习老师,联系内在疗愈老师,给予足够的倾听、陪伴、看见,看到她情绪慢慢流淌后找到了新的方向。
互动:陪儿子女儿玩卡牌,儿子比较小,就让他找不同,女儿不断提高难度挑战自己。
接受:好多天没自我肯定了,任务挺多,空余时间都在争取听课,为自己现在的学习状态肯定,也接受没能打卡,心里默默地自我肯定。
学习:每天坚持一小时学习
练习:和老师利用中午时间练习,做个案,在互相清理的同时,提升自己的专业能力。
梳理:把注意力课程做整理,对注意力流程越来越清晰。
主动:主动约练习老师,联系内在疗愈老师,给予足够的倾听、陪伴、看见,看到她情绪慢慢流淌后找到了新的方向。
互动:陪儿子女儿玩卡牌,儿子比较小,就让他找不同,女儿不断提高难度挑战自己。