别让这些心理陷阱,阻碍你过上好生活

被誉为“永不沉没”的当时世界上体积最大内部设施最豪华的泰坦尼克号,它的处女航在1912年4月10日从南安普顿的海洋码头启程驶往纽约,但是在1912年4月14日23时40分左右,泰坦尼克号与一座冰山相撞,造成右舷船艏至船中部破裂,五座水密舱进水,次日凌晨2时20分左右,船体断裂成两截后沉入大西洋底3700米处,2224名船员及乘客中有1500人丧生,这次沉没事件是和平时期死伤人数最惨重的海难之一。“永不沉没”的船竟然第一次航行就发生沉船,为什么当时的人们可以那么自信地喊它为“永不沉没”的船呢?

当我看到斯蒂芬·P·罗宾斯的书《做出好决定》副标题为理性掌控工作与生活的时候,发现其内容直击内心深处,精准概括人们的倾向和错误,并给出改善方案,让我们通过一系列步骤建立整套科学的决策框架,从而让我们过上想要的好生活。

斯蒂芬·P·罗宾斯是美国亚利桑那大学博士,圣迭戈州立大学管理学荣誉教授,管理学和组织行为学大家。其著作被译为20 种语言、畅销600 多万册,并在全球数千所大学和学院中作为教科书使用。主要作品包括《管理学》《组织行为学》《管人的真理》等,国内经管学院的学生上课通常也都采用他的《管理学》。


生活中的各种心理陷阱,会在不经意间影响你的决策,阻碍你过上好生活。作者在这本力作《做出好决定》里列举了17种。列举四种特别常见的陷阱,你应该也常常遇到,并且深陷其中。

陷阱一:过度自信

如同之前的人们如此自信号称泰坦尼克号为”永不沉没“的船,就属于作者口中说的心理陷阱,这是人们常犯的”过度自信”,在判断和决策中,没有任何问题会比过度自信更为普遍和更具灾难性了。人们常常对自己有不切实际的乐观态度,还天真认为自己可以掌控随机事件,人们的能力有限,不能想到各种呈现方式,另外人们倾向于去寻找信息可以巩固自己的判断,这就导致一边倒现象发生。可以尝试用逆向思考去解决,如同查理芒格说的,反过来想,总是反过来想。比如你在面试其他的人时候,当你第一眼就很喜欢这个人的时候得警惕,该去思考这个人不适合本公司的原因,而不是一边倒把把喜欢的理由列举,你才可能看得更多更深远。

陷阱二:惰性

书中第8章有专门的拖延症测试,可以通过测试来确认下自己是否拖延症病入膏肓。拖延就是一种惰性,是一种推迟做事情的倾向。很多原因会导致拖延,诸如脆弱的自尊,害怕犯错,过于追求完美等,但最主要是一种矛盾心理,人们都想选择最优的那件事,但事实是每件事都有利弊就让选择变得困难。尤其是遇到多个相似方案的时候,就会倾向于避免做选择而去继续收集更多信息。克服拖延症需要给自己设置限制,哪怕是把你准备要做的事的最后期限公布于众都会起到很好的效果,另外适当奖励与惩罚也会改善惰性。如果你想坚持健身,可以试着参加一周2次的健身课程,并预付6个月的定金给教练,那么你参加这些健身课程的概率会大大提高,你的惰性会相应减弱。

陷阱三:即时满足偏差

未来的好处对于人们来说太过遥远,很难确定,而获得即时满足的“活在当下”则让我们感受到确定性,实在感。在美国超过39%的信用卡利息,2014年人均欠款额达8220美元。如果感觉好就想立即享受,如果感觉痛苦就想延迟它,所以那么多人选择过度消费,而对于减肥等看起来痛苦的事一直拖延。想要克服,需要设定一个长期目标并经常检查这个目标,把眼光放长远,意识到未来并非未知和痛苦。还需要注意报酬的同时还要注意代价,思考下代价,再来看是否要进行即时满足。如果你无法控制自己刷信用卡,又想要改变这种坏毛病,可以去跟几个因为信用卡欠款而导致破产的人聊聊,听听他们破产后的痛苦,可以展开自我反省。

陷阱四:沉没成本

花了大钱买了昂贵的门票却要走八个街区并且花3小时看完,内心不乐意但却因为已经买了门票不想浪费钱于是去看了,这就是典型的沉没成本。生活中遍地都是这样的行为,人们想要自己的言行保持一致,因为投入太多不退出,但往往因为这样而失去更多。要明确的是今天做的决定只影响未来,而不是过去,所以在做决定的时候,不要注意过去的损失和成本。过去就让它过去吧。如果真做错了要承认错误,这没什么关系,另外言行一致固然很好,也要考虑遇事的灵活。如果你买了电影票发现电影很难看,简直看不下去,那么你应该及时离开影院,而不要因为花费电影票的钱而忍受着难看的电影,不及时离开,浪费的可是你的时间。

在决策中人们会遇到各式各样的心理陷阱,这些阻碍了做出较为科学理性合理的决策,《做出好决定》提出理性决策六步骤:1、识别和确定问题;2、确认决策标准;3、评估每个标准;4、制定备选方案;5、评估每个备选方案;6.选择得分最高的方案。并辅以没有目标就没有有效决策等12条高效决策建议,帮助人们做出更好决策。

远离这些心理陷阱,用上理性决策六步骤和12条高效决策建议,帮助大家做出好决策,过上好生活。

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