山东《爱自己❤️爱孩子》特训营,第21讲主题《学习成长,与自己和解》, 刘伟老师留第21天作业:
学习博瑞智后自己的变化[玫瑰][玫瑰]
一、个人成长方面
1.尽力做到有意识。以前完全无意识,学习后尽自己最大努力保持有意识状态,想事、做事。
2.打破两极思维。以前不是你对就是我错的两极思维,现在明白还有第三种选择,可以多角度去思考问题。
3.改变受害人心态。学习前总是怨天尤人,我是可怜的受害人,学习后我的人生我负责,我变了,我的世界就变了。快乐不需要理由。
4.学会利导思维。学习前凡事都从担心恐惧出发,学习后凡事先想到快乐魔咒,“太棒了!这事发生在我身上,一定是让我来成长的!”
二、关系方面
1.和父母关系:通过学习,和妈妈做到有感情的互动。
2.夫妻关系:爱人是我最好的陪练员,虽然我仍然在路上,但基本上做到不被他的语言绑架。保持边界,他和孩子的关系是他俩的事。
2.亲子关系:学习后,孩子给我的评价是我们可以作为知心朋友来处了,她的好多朋友认为她妈妈太好了。
三、工作方面
工作越来越顺,在单位得到重用,和领导、同事相处融洽。
完成作业,发到群里,
@老师,批改作业
你就是爱,爱就是你,
你就是爱的集合体!
只有成为爱,才能传递爱❤️