每个母亲都是经过十月怀胎，生出来一个健康又美丽的宝宝。
不管她是妈妈的小棉袄也好，还是爸爸的小情人也好，孩子带给你的不仅仅是快乐，还有宝妈妈们想要的好身材。
说到这里有些宝妈就会觉得有点奇怪了。
自从我生了我家宝宝以后，就越来越胖怎么减都减不下去。
那请问你是母乳喂养吗？
自从我有宝宝以后，他越来越胖我却越来越苗条。
那么恭喜你，一定是母乳喂养。
春暖花开，宝妈们也带着宝宝沐浴在阳光下，有的宝妈身材苗条，而有的宝妈一如当初。
母乳喂养和宝妈身材有什幺关系呢？
众所周知之，母乳是宝宝最好的营养食物。是最自然，最安全，最天然的食物。
母乳中含有婴儿成长所需要的全部的营养成成分。
有些年轻的母亲，以各种理由，放弃母乳喂养，假借保持身材，上班不方便，乳房下垂，等等的借口和理由，其实是与你想保持的美丽擦身而过了。
当我们的天使坠入凡间时，已与你有了千丝万缕的联系。
先不说母乳喂养可以增强亲子关系，并且能促使婴幼儿的大脑发育。
今天我们就来谈一谈，母乳喂养可以让你，不用减肥瘦身，就能得到一个苗条的身材，重塑你迷人的身段。
首先，宝宝在吸吮的过程中，反射性的的促进了母亲催产素的分泌，促进了母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复。
其次宝宝的每一次吸吮，都能够消耗掉母亲体内多余的脂肪。
所以，宝宝有没有饭吃，吃的好不好，这就关系到你每天是瘦了还是胖了。也是你每天需要做的功课。
每个人都是第一次当妈妈，每次都手忙脚乱的，再加上老人的好心指点，有时就可能错过了你最佳的减肥期。
坚持母乳喂养！坚持母乳喂养！坚持母乳喂养！重要的事情说三遍
1，及早开奶，当你奶水不足，或有漏奶现象，堵奶现象的时候，要及早找专业的催乳师，因为这决定你的宝宝是不是能够吃饱饭，同样也决定你是不是可以瘦下来。
2，不要怕，你吃了有营养的东西，会越来越胖，因为只有你的营养跟上了，才能产生足够的奶水，你的宝宝才能吃得饱。当你的奶水像打开的水龙头一样，就意味着你的宝宝，会越来越健康，越来越胖。你会越来越瘦，越来越苗条。
3，要每天开开心心的，愉快的心情可以保持奶水畅通无阻，同时感染到你的宝宝，他就会很卖力的让你瘦下来。
4，不要焦虑，不要觉得我已经喂了两三个月的母乳了，我怎么还没有瘦，胖不是一朝一夕的事情，瘦也不是一朝一夕的事情。待你以愉快的心情，到七八个月的时候，你一定比你怀孕前还瘦。
5，尽可能让宝宝多吃，多吸吮。每天吃不完的奶水，一定要把它挤出来。如果你的奶水够吃，就不用储存起来。可以涂在脸上和手上做美容。
6，一定要将奶水排空，就好比有营养的汤水，储存在37度的温度下，也会有变质的时候，所以一定要将奶水排空。
现在的年轻的宝妈，在养育宝宝的时候，都已经积累丰富的知识，但有部分人也尊从老人的养育方法，有利有害。如果家庭条件允许可以请月嫂，这样的专业人士，不管在营养方面，还是在养生和瘦身方面以及产恢复方面，都给你提供专业的帮助。
如果想在哺乳期尽快的瘦下来，那么好好爱我们的宝宝吧。他们是上天赐给我们最好的礼物。
