自卑与超越

第一章

1.前提：

任何事情只有在人赋予它意义以后才会有它的价值，这就导致同样的事物，不同的人解读有不同的角度！意义这个东西，永远没有完整没有完美的时候！

生命的意义是什么，或许人不好回答，但是如果深入观察探究每一个人的为人处世，每一个人都有自己的一套准则与想法，并且一直为了自己的信念而坚持着！这种准则就是他内心所持有的生命的意义！

千万个人有千万个意义，这千万个意义没有绝对的正确和绝对的错误之分！我们只有去寻找和规范所谓的差不多的人生意义来作为衡量标准！

2.人生的三大任务：

人生而为人就有三大约束。

第一，这约束就是人必须生活在这地球上，人的行为都是围绕着怎样利用资源和方法换取人类更长久更美好的发展而做的！没有完美的答案，人们只能不断的进步，不断的修正答案，为了更好的前行，努力修正自己的方向。

第二，每一个都不能独立的在这个世界上生存。必须与伙伴协同合作，才能生存下去！

第三，每个人都要面对两性关系，来解决繁衍之道！什么样的做法彰显他对待这个问题的什么样的态度。

这三个问题所对应的我们生活中的问题就是，第一个生存问题，就是用什么样的职业，怎样生存第二个如何寻找我们在人群中的地位的问题。第三个就是怎样处理我们生活中的婚姻问题

个体人类的问题都可以归纳到这三点，职业，社会，性。每个人对待这三种问题的态度如何就能呈现出他对待人生的态度如何！就能反应出他自己所定义的人生的意义

3：社会情感

人生命的意义和价值是必须建立在对他人的意义之上，只对自己有意义便没有任何价值可言！

对任何一个有所作为的人做出评价的标准都是是否为人类的发展和进步做出过一定的贡献而衡量的。

有人认为，生命的意义不能仅仅在于奉献，个体的发展更重要！作者认为人只有在明确了生命意义之后才能为了目标而不断的完善自我！这才是真正的根本所在！只有在为了给别人做贡献而成为的最好的自己，才真正有意义！

人类的发展也证明了这一点，只有为了人类发展做出的贡献的人，流芳百世，而那些自我的人早已灰飞烟灭，不知所踪了！

知晓生命的意义是为了关注人类的整体发展与进步。在这里，宗教和个体心理学的初衷是一样的！都是为了提高人与人之间的关注度！只不过是方式不同，而且个体心理学的方法更科学一点。我们个人产生的生命的意义都可能有所偏差，所以我们应该研究生命的意义由来的方式，为了正确的意义得以发扬，错误的意义得以纠正！

4.儿童成长期的经历

探究个人生命意义的形成，还应该从生命开始之初入手！

儿童五岁之前形成的所谓的生命之初的统觉框架，无比坚固，如需修正必须找到真正的形成原因！找到根源加以改进！错误的统觉框架有可能被生活中的历练而有个体自我修正完成，而如果没有足够的生存压力，更多的时候只能是由心理学家帮助完成！

个体心理学认为同样的环境，不同的人所采取的认知方式不同得到的解读不同。所以决定人生成败的不是经验和经历本身，而是我们对于经验和经历所采取的解读方式！

生命的意义不为环境所决定。我们通过赋予环境的含义来决定自己的人生。

5在幼年的统觉框架形成时期，这几种情况容易导致偏差，下面来看一下！

①生理缺陷：有生理缺陷的孩子，如果能正视眼前的一切，极有可能做出更超人的成就！大多数的缺陷儿童的沉沦是因为缺少正确的引导！

②溺爱：被溺爱的孩子的人生观就是，一直要当世界的中心，认为自己被满足是理所当然！它错误的人生观是所有偏差行为的起点！溺爱的人一旦遇到困难就会要求别人帮忙，会认为只要自己夺回地位就能夺回一切！

③被忽视：这样的孩子在成长过程中没有体会到无私的爱，没有找到一个值得信赖的“他人”。这样会形成失败的人生观

这三种情况都有可能导致当事人对生命的意义出现错误的解读，只有通过我们的帮助他们方能修正自己错误的解读，走上正确的道路！

6.最初的记忆和梦境

个性人格不论在现实和梦境中都不会改变，反而在梦境中因为没有现实的束缚而能够更加透彻嗯表达！破解生活意义的形成的重要手段就是抓住人的记忆碎片，每一个能记起来的碎片都无比重要，但需要注意的是，重要的不是记忆本身，而是通过记忆得到的生活意义的解读和对以后生活造成的影响才是最重要的！

生命最初的状态塑造了它所拥有的对生活的意义，找到最初的错误所在，要用更合作更有勇气的心态，去看待生命

7.学会合作的重要性

要学会合作，培养鼓励好孩子的合作精神！生命的意义在于奉献！！只有学会合作，才能找到生命的真谛