爱喝小米粥的人很多，但是会煮小米粥的父母确实不多，而且如何把小米粥做的有风味的却是很多父母做不好的，尤其是知道营养价值的父母也不是特别多，今天就给爸妈分享小米粥做的有风味的做法，这个粥就是南瓜小米粥。
当然小米粥，要懂得熬小米粥的一些小技巧，先把技巧分享到这里。
1. 将小米先淘洗干净，然后放入清水浸泡半个小时，浸泡之后的水一定要留着备用。
2. 将浸泡的小米清水加入锅中，适当再加水，然后加入小米，这样煮出来的更容易煮开花。
南瓜小米粥
南瓜和小米一起煮，营养功效也会加倍，南瓜和小米都是对胃黏膜有很好的保护作用，帮助孩子健脾养胃，完全不用担心孩子吃多了会不会变胖的问题，南瓜里面含有的是丰富的膳食纤维，能够帮助润肠通便，另外还能促进营养的吸收，可以帮助孩子通过营养吸收，强筋壮骨。
南瓜粥如何做？
1. 将南瓜去皮，切成块，不过可以等到小米煮好开花之后再加入南瓜，因为南瓜比较容易煮烂，熬煮的时候一定要顺时针搅拌，将小米粥熬成粘稠的状态，不要加糖，因为南瓜本身就有甜味。
2. 等待凉却加入适当地多杆双糖，虽然小米和南瓜可以健脾益胃，但是还要通过多杆双糖调节孩子的肠道，促进消化酶的分泌，有助于孩子肠道内食物的分解和吸收，搭配南瓜小米粥对于脾胃虚弱，经常积食的孩子来说更好用。
