“你快点,再不快点就迟到了。”
“外面天冷,你要穿上大衣,否则不能出门。”
“你这样做是想让我生气。”
“我很累的时候,你总是来打扰我。”
“你为什么就不能听话一点?”
“你如果再不停止吵闹,后果自负哈”
“你真调皮,简直就是调皮鬼。”
“你应该向人家问好,否则人家说你没礼貌。”
“你总是不按时回家。”
.......
生活中,这些话语是否似曾相识?你对孩子说过一样或类似的话吗?用心想一想,你说这些话的时候心情是否很不舒服?焦虑?生气?失望?烦躁?总而言之,说这些话的人当时心情肯定不爽。你有无想过听这些话的孩子当时的心情?我想,他们听得更不爽。
有些父母总会抱怨自己家的孩子怎么总不听话,试问一句:你想过为什么吗?
其实不是孩子不听话,而是我们不会讲话而已。
上面的那些话,是“你—信息”。这些信息几乎都以“你—信息”字开头,或者包含“你—信息”字,这些信息可以说是无效信息、拒绝信息。这些信息可能带来什么影响?最严重的影响是孩子会感觉父母不爱自己,因为自己做错事了。当孩子感到自己不被父母接纳和认可时,他会缺乏安全感和自我价值感。然而,安全感和自我价值感,是一个人心理健康成长的必需条件。
那如何说,孩子才肯听?
让“我—信息”发挥作用吧!
我们可以换一个角度,这样说。
“我刚收拾好玩具,就被你弄乱了,我肯定会觉得很生气。”
“当你没有按时从学校回家,又没打电话告诉我我你晚点回来,我会担忧的......”
如果父母送出包含以下三部分的“我—信息”,孩子就肯听,就有可能改变他们的不可接受行为:
1.对不可接受行为的一个描述;
2.父母的感受;
3.这个行为对父母造成的实际而具体的影响。
简单一句话,就是“行为+感受+影响”。