宇宙Ｖ的凤凰涅槃

大家好，我是你们的奥普拉Ｖ，那我呢！现在更喜欢宇宙公主Ｖ这个名字，宇宙的这个前缀是我们高效阅读训练营这个大家庭的标签，它也更符合咱们宇宙公民这个特别有爱的生态！我前几天还在自己文章里面的Power Talk主持现场，没想到这个想法就成真了，今天真就来了，所以说宇宙公民高效阅读营真是个风水宝地，它让我的想法得以实现，所以说阅读改变人生，演讲征服世界！

我相信很多宇宙公民高效阅读营的小伙伴们已经对我很熟悉了，对于高效阅读营8期的伙伴们，我们已经相识40多天的时间，那对于高效阅读营9期的伙伴们，我们也在一起19天了，今天在直播间里还有一些我其他的伙伴朋友们，也非常感谢你们对我的支持！

我知道很多宇宙公民的伙伴们是因为看了我写的文章而了解我，喜欢我，真的很开心能有这样的缘分链接到大家，那在这里我感恩各种遇见，谢谢你们一直以来的陪伴！那我还是再来正式介绍一下我自己———

我是Vivi赵巍，坐标在上海，是一个性格爽朗、幽默风趣的东北大妞，我有一对可爱的龙凤胎宝贝，多年来一直坚持事业和家庭的平衡，之前在体育文化产业公司也做过多年的营销管理工作，从2015年创业到现在已经有5年的时间，目前是骓盟（Dream）体育和骓盟（Dream）文化传媒公司的联合创始人，12年的职场打拼，5年的创业经历。

我有17年的体育及文化公司营销、管理、培训、实操经验，擅长策划落地不同类型的企业活动，体育赛事，儿童活动（生日派对、亲子活动、营地活动、少儿球类培训）项目。我也是众聚体育文化产业协会主席（旗下有20家全国体育联盟企业），还是上海魔都儿童产业联盟分舵舵主（旗下有120家儿童教培机构），也有多年带团队做500强企业活动及儿童项目的经验。

对于有业务合作需求这块的伙伴们，也欢迎大家之后私下沟通链接！

从8期到9期没有跨度的不可思义

参加了宇宙公民8期和9期两期高效阅读营的课程，今天在这里主要是想和大家分享一下——我为什么要来参加宇宙公民高效训练营的课程，我的学习方法，输出文章的创作构思和内容，还有学习感悟，以及学习收获！

很多伙伴都问我，Ｖ姐，为什么你在9期课程后输出的文章和8期的文章有那么大的差别，感觉是没有跨度的不可思议，你是不是之前就看过很多书？你以前是有很多写作基础吧？你那么好的发散思维和创造力是怎么出来的？你为什么有那么宽的知识面？你的这种个人标签非常强烈的文章写作手法是怎么建立起来？

有生之年，狭路相逢——宇宙公民高效阅读营

为什么要来参加宇宙公民高效阅读营？

去年11月份的时候，我开始审视自己，发现在经历了17年事业的摸爬滚打后，自己到了一个瓶颈。突然觉得知识储备不够，多年来我一直在输出，凭自己的经验处理事业和生活，也发现自己开始变的不高效，而且在沟通和处理事物上也经常抓不到重点，废话联篇，不够精简，现在急需好好的提升一下自己。

所以在工作之外，我就有计划的开始给自己报一些课程提升自己，通过朋友的推荐，我先报了一个商学院的课程，这个课程对我自己的触动也是比较大的，尤其是我看到很多企业的老板，已经都是奔五和奔六的年纪，一些本来事业做的非常好，个人能力也非常优秀的前辈们，还那么拼那么努力学习提升的时候，我自己感到非常的惭愧，那我就开始想把学习提升做为自己以后一个长久的计划。

这里我也要提一下我的好朋友慧倩Ira，她是一个非常优秀的姑娘，她不管去哪里都是随时会带着书，经常会推荐给我一些好的东西，比如好的工具，好的方法，一些好的书籍。她强烈的给我推荐了宇宙公民高效阅读营，也和我分享了她在高效阅读营里的蜕变，还有她的收获，以及养成的好习惯。她给了宇宙公民高效阅读营非常高的评价，她认为高效阅读营是目前她上过收获最大的一门课程，所以基于对好朋友的信任，我自己也义无反顾的报名了。

来到8期高效阅读营之前，我也和自己的一些朋友介绍了这个课程，当很多朋友知道我是早上5:30这个时间上课的时候，都觉得，疯了，太不可思议了，几个朋友还针对我这个课程设了一个赌局，根据我能坚持上下来的天数，然后下赌注，看谁猜的更准。那我在这里也想借助咱们这个直播平台，喊话一下，赢了赌局的朋友们我到现在还没有看到现钱呀！你们也分我点！我这边接受各种形式的转帐。

给大家来个即兴幽默！希望给咱们的分享来点润滑剂，大家的气氛活跃起来，各位老铁们礼物可以刷起来了，有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场，也希望咱们伙伴们有个愉悦的心情，腾云驾雾，走起！

开课前——你们的魔仗准备好了吗？

之前与参加高效阅读营8期和9期的伙伴，在聊天的时候会和我说：Ｖ姐，我刚开始进到这个阅读营的时候怎么那么不适应呀！会有一种挫败感，觉得自己跟不上这个学习的步伐，自己的脑袋一片空白，无从下手，还觉得自己是不是因为长时间不学习，而丧失了学习的能力？

那先从来参加课程的准备开始说起，我个人在来参加这个课程之前，是完全以一个的学生心态和状态进入的，我是真心觉得自己需要学习吸收知识，提升自己，那做学生就要有学生的样子，也要摆正好学习的姿态。

在收到群里开课前的准备须知时，我一条条阅读逐项准备：

石墨核心精英使用指南—宇宙公民手册（读懂）

百问百答宇宙公民高效阅读训练营（读懂）

开课前准备好10本书籍（完成）

简书平台（下载并注册）

石墨、讯飞语记、Xmind思维导图（下载）

5个学习辅助工具（笔、纸等方面）

这些都是我们在学习中必备的，比如像我们在学习中用到石墨、简书这样的工具我之前从来都没有用过的，相信有一些伙伴也是和我一样，所以大家还是要花一点时间准备了解的。包括它们的用途：比如石墨它是个人使用整理笔记，是工作记录，内部团队使用，共同协作的好工具；而简书，豆瓣是公开的社交媒体，对外展示，有利于是我们个人品牌形象的打造，这些其实都是为我们学习助力的工具。

宇宙Ｖ的小Tip——除了做好上述的准备工作以外，我还做了什么？

我建议大家好好阅读一下校长和导师的相关文章，这块可以帮助我们更加了解宇宙公民高效阅读营的体系，我们也会从中更多的感知到榜样的力量。相信有关Mei校长和各位导师的文章，各位伙伴看到还是比较多的。那除了看校长和导师的文章，我还看了一些往期学员优秀的简书文章，建议大家也可以选一些好好的阅读一下，阅读后会更有利于帮我们建立比较清晰的学习目标，了解我们的学习体系，输出作业的形势，以及感受她们蜕变的过程，从而为自己助力。

前面说到之所以很多伙伴为什么在开课的时候会头脑一片空白，是因为开课须知这块没有好好阅读、研究、准备，或者只是了解的比较片面，才会一知半解，其实咱们宇宙公民提供的手册是很全面的。所以建议在学习开始前调整好自己的学习状态，就像校长说的放下Ego（自我，自负），做好课前准备，这是至关重要的！

宇宙Ｖ自成一派的学习方法论

在没参加高效阅读营的课程之前，我真的看书很少，一年三五本都看不了，而在来之前我也多年不写作了，我想了一下最近的一次写作，是在2017年的一次专栏采访，是我讲自己的一个创业故事，我当时以访谈的形式输出了一篇文章。所以我是多年没怎么看书，也是多年来没怎么写这样的文章输出。那我想伙伴们的问题依旧，会问我为什么9期课程输出的和8期的文章有那么大的差别，感觉是没有跨度的不可思议？

我在8期的学习目的及目标与9期是不同的，8期的时候我主要的学习目的是要掌握学习方法，明白学习的底层逻辑和方法论，所以我花了多数的时间全用在学习每个导师讲的知识，把课程上老师讲的知识搭建内化成自己的体系，怎么样不错过知识点，吸收到课堂上的内容，学习怎么样阅读的方法上。

包括学习掌握九步心流，思维导图，超级学习力，如何写作的方法等。然后尽我自己的能力认知去掌握和结合，调整适合我的学习方法，所以可以说我在8期的学习是一个打地基的过程，我不懂就问，向不同的伙伴们沟通学习方法和感受，和伙伴们一起互相赋能，不停的内化调整学习方法，以此来打磨自己！

在上8期阅读营前两天课程的时候，我还是以传统线性笔记的模式记学习内容，当时很难搭建一个内容框架，把学习的内容一层层的串起来，其实简单来说就是没有逻辑，到回头一听课程录音的时候，发现确实落掉了挺多知识点，到了学习思维导图的时候，才开始初步建立起自己的分层框架，在学习了高效阅读9步法以后，慢慢的逻辑思维开始一点点建立起来了，这会儿才感觉到自己有逻辑了。

在通过把方法运用到实操，实际运用到读一本书的过程中，当然这其中的所谓高效，也是经历过一个过程的。其实在刚开始的时候践行一个小时读一本书，我个人还是做不到的，我之前如果加上做导图的时间，我会用三个多小时的时间，并且还感觉到书的主要知识点并没有都掌握，我想很多参加课程的伙伴们也是会有和我一样感受的。

随着课程内容的推进，当九步心流阅读法自己可以运用的时候，自己在摸索中找到了逻辑，并且慢慢可以提取找准关键词，概括表达相对准确的内容后，然后我才开始发现自己不一样，开始理解消化内容了。

在我们这21天的课程中，Mei校长和其她几位导师，反复都在强调输出（也就是说出来的）重要性，这也是检验我们课程反馈非常重要的一部分。在学习过程中，我发现一个有意思的现象，通过不断学习，把理解的知识内容，概括总结成自己的表达，在电脑上输出来很容易，很多伙伴会把作业文章提交的很好，但是一旦让我们说出来，好象并不那么容易。

其实我自己也是这样的，虽然我之前也是经常给团队做各种培训，包括市场、营销、项目、管理、运营等方面的培训我都做过，但是到了咱们这个高效阅读营的平台里面，要输出说出学到的知识，我反而觉得说出来的话比较别扭，所以经常会在使用讯飞语记语音输出内容的时候，经常会卡壳，而且还失去了往日的调理性。

我想告诉大家其实这些都是正常的，咱们有些伙伴已经长时间不以学生的思维学习了，我们在工作或生活中给别人培训，一般用的都是和我们本身行业或者自身擅长的内容，我们不断反复使用的知识体系，而且也有我们自身的人生经验和阅历在里面，所以让我们表达沟通，甚至培训别人是比较容易的事情。

但我们很少在工作和生活中，把文章以口头的模式展现出来。尤其在遇到偏理论的知识后，在加上我们自己的知识内容还是比较有限的。就拿我自己来说，好多年都没有真正的好好读书学习，并且知识储备有限，在输出新知识的时候，让我不能很快形成一个好的逻辑架构，所以刚开始的时候，我讲的也是顿顿停停，就连到了第8期结束，我输出的状态自己也不是很满意的，甚至到了第9期，我才开始慢慢找到状态，现在有的时候也是需要说一段，调整梳理一下再说的。

但这一步步的储备存储，其实呢就是一个自己慢慢进步的过程。所以我也要告诉大家，在学习中真的大可不必焦虑，怀疑自己的能力，我们要和昨天的自己做比较，不是和别人做比较，学习本就是一个循序渐进的过程，罗马真的不是一天建成的。

第8期反复打磨、铁杵成针的小秘籍：

1､给大家分享一个我自己听课的方法：在上课的时候我会用“讯飞语记”这个软件（这个软件非常好用，语音和文字同步转换，建议付费版的，这个Mei也在上课的时候推荐过），我会用电脑结合手机，一个放老师课程语音，一个输出文字，这样老师讲的内容，语音会直接转换成文字输出。

我自己只要用心听老师讲的内容，用笔记记知识点（或者直接出手绘或电子思维导图），课后呢我会再先看一下我自己记的内容，梳理一下知识，然后在去看“讯飞语记”导出的文本内容，过一遍，我就知道我落掉了哪些知识点，在重新梳理一下，然后我会直接用讯飞语记输出我要交的作业（我只要说出来，它就会自动转化成文字）。这样的效率远比打字高很多，刚开始的时候会发现说出来很难，没关系，可以说说停停，实在困难可以就先写出来，在来说，这样反复训练自己，到后面就发现说很容易了，效率也会越来越高。

2、我抽空会看同期伙伴的文章，记下个人比较喜欢的话和段落，就是我觉得是金句的地方，同时借鉴比较好的作业输出的模式。比如在第8期的时候我特别喜欢同期学员Sophia和深山夕照的文章，她们俩的文笔都特别好，从她们的文章里面会看到还是有比较好的书籍知识积累经验的，她们比较好的地方，我都会记录下来。我还比较喜欢丹妞的输出作业版式，她的作业是比较有逻辑和层次，这些都是我经常学习和借鉴的。

3､我在这里也延展一下，我平时有个自认为比较好的习惯，我喜欢用纸质笔记本手写记录结合使用手机备忘录。我会在包里随时备一个便携的纸质笔记本，主要是记录我一天相关事宜的安排清单（我一般是早上列好清单，会分为家庭、工作、其它），然后晚上我复盘看一下，看今天完成了哪些！完成的打勾，没完成的第二天继续，或者根据情况重新安排时间。

手机备忘录里面我有建了各个不同类别的菜单文件夹，我随时在用手机电子阅读的时候，或者突然看到比较好的东西，我会根据分类放进备忘录的文件夹里。我喜欢手写是让我有一个记忆的习惯，同时也让我比较有条理，也让自己变的高效。我这个习惯从我大学毕业的时候就保持了，已经快20年的时间，虽然我大块的看书比较少，但是会有这块的一个记忆存储，又通过高效阅读营的学习，我又上升了一个台阶，也优化了我个人学习知识的方法。

4､赋能伙伴更好的沟通交流是非常重要的。在没来阅读营之前，赋能这个词我是很少用的，来学习了以后，我才对赋能有不一样的体会，其实我们生活和事业中一直充当赋能别人和被别人赋能的角色，我认为它也是引导我们自律和他律的一个精神，我们也在赋能的过程中不断强大和提升自己。在8期的时候我的赋能伙伴是Eunice，我们基本上是每天都会沟通一下学习心得，然后每周还会安排一次半小时左右的音频沟通，通过不断沟通，互相帮助对方成长，不管是赋能还是被赋能我个人的收获都是很大的。

5、8期课程学习下来，我还是更喜欢3－4小时相对精读一本书，个人觉得比一个小时高效读一本，给我的收获更大，然后我在来翻看我做的思维导图，我可以更清晰在我脑子里浮现一本书的知识框架，这样的记忆宫殿搭建也是我个人更想要的。

九期迭代，惊喜自然来！

九期复训开始前，我是更加有目的的来听课，也给自己设定了更清晰的目标：

给出19篇高质高效的作业文章输出（要以不同的风格挑战）

高质高效读完12本书

以后也要保持一周有5天是早上5:30起床的习惯

8期课的学习是帮我搭了一个比较好的基础，在参加9期复训之前，我把之前没有看过的往期学员的文章也看了一下，发现我学习完课程以后在看这些，自己的脉络更清晰了，我可以看出哪里表达更有逻辑，哪些我可以借鉴，哪些地方如果调整一下会更好。

到了九期以后，在来听各个老师的课，我发现虽然内容很多是一样的，但是所有的老师都是有迭代的，也会有一些不一样的例子融入，内容也在不断的优化。我在听九期老师上课的时候，8期的很多知识点就会顺其自然的从我的脑子里跳出来，所以一节课下来，我也会相对比之前容易抓到关键词和知识点，理出导图，理解知识内容。

使出洪荒之力打通任督二脉，高效高质的文章输出不是梦？

有了8期课程的基础，到9期的时候，我就不用花很多时间在学习和理解知识，反复去听老师讲的录音上了，所以我花了一些心思在我的作业输出。其实这么做还有一个目的：就是更好的转化和理解课程上的内容，我给自己建立了一个属于我自己方式的模版，把课堂上的内容，用我自己的理解方式和手法，以比较有趣幽默、不同的创意形势把它都融入当中，用来更好的内化学习的知识。

再来说一下我的文章，看过我文章的伙伴，会发现截止到目前在我输出的14篇文章里面，我用了很多种不同的风格和写作法，那我这些思路从何而来呢？

虽然我之前不怎么喜欢看书，但我从小到大喜欢看电影、听评书、相声、听各种段子，看和听不同的题材节目，我也喜欢唱歌听音乐，也很喜欢记里面的歌词，凡是好的词我也会记下来，而且很多歌词都是古诗词改编。我特别喜欢方文山词，古诗词风的非常有美，和有画面感。就像我刚才说的，好的我都会随手记，并且我从大学毕业到现在，也做了多年的项目活动案划，我们需要给客户提供不同的创意方案，虽然和我们的写作方式有很大差别，但需要的创意和发散思维是一样的。

那我个人的这些天马行空的想法其实是源于生活和工作中的积累，我会把我看到和听到的东西按照自己擅长的模式让自己形成记忆。其实文案这块我还是用于工作方面的比较多，所以我一直比较重视公司的文案宣传方面，在这块琢磨的比较多，也比较有想法。

但是由于多年不写作，所以我之前一直没有发现和放大自己这个特长，那到了8期学完，在到9期复训的时候，那我自己就像被打通了任督二脉一样，我把我擅长的创意和发散思维融合到学习内容，在用我擅长的方式形成文章输出，所以我的文章才会不一样。

好多伙伴都说Ｖ姐我之前很少见过你的这种写作手法，我也一直说我自己是野路子，但在听完老师们讲标题和写作课的时候，我会把学到的一些写作手法融入到了我的野路子中，现在你们在看，我的文章是有非常明显的个人风格标签的。

建议大家不断摸索，在输出文章中找准适合自己的标签，以此来打造一个与众不同的个人IP。那有些伙伴会说：Ｖ姐我为什么根本找不到我的个人风格，其实咱们真不用着急，个人风格是要结合自己的优势和擅长，然后不断放大慢慢形成的，这个也是需要积累的。

我举个例子，咱们九期的晨阳，就是我文章中的小师弟，他会经常使用一些打油诗用到他的文章中，还有他写得一手好书法，诗词歌赋的能力比较强，所以他就会往这方面靠，放大他的特长和优势；再来说一下我们战队的田心，第一次参加就可以把自己学到的写作和阅读方法用到文章中，她把她喜欢的茶文化和四书五经也用到了文章中，而且思维导图的水平也是惊掉了我的下巴，所以咱们真的不要小看自己的学习能力。我也特别喜欢楼小溪的文章，她的文章非常有她的辩识度，她把对佛学的理解融入，在结合她擅长的文笔写作方法，个人标签的打造非常成功。

所以建议伙伴们不断学习，用心琢磨，慢慢形成自己的风格定位。

凌波微步，让创作思路和写作腾云驾雾！

1､ 第一篇文章：课程内容是打破潜意识，改变思维定势，建立精英思维！老师要求我们在输出作业的内容中要体现个人备书、2020年自己的读书目标、财务目标，另外输出课堂上学到的知识点内容。

那首先我会把思维、潜意识这块想象成一个比较魔幻的东西，我想调动和掌控它，所以我就把我非常喜欢的ＪＫ罗琳，她笔下哈里波特里面的内容运用进去。同时我把宇宙公民高效阅读营和霍格沃茨魔法学院建立联想，把宇宙公民高效阅读营这个生态比喻成霍格沃茨魔法学院，把Mei想象成了JK罗琳，把咱们的导师和精英学员按照我了解的四大学院人物特点，对号入坐，比如芮班长还有畅，通过对她们的了解，觉得她们自身的特点非常符合格兰芬多学院，其她一些伙伴也根据她们真实的性格特点匹配。

然后同时把哈利波特电影不同章节放进了我的各个小标题：比如获取阅读和财富目标的火焰杯、和赋能伙伴勇敢凤凰社、Vivi的密室复盘，我同时也把宇宙公民高效阅读营想成魔法石，这样我把要写的章节都串起来，整个文章的各个脉络就比较丰满了，在哈利波特电影系例里面是伏地魔贯穿始终，我把伏地魔也比喻成不好的潜意识，所以文章的标题，也点扣到，把标题命名这：掌控潜意识，击败伏地魔，收获魔法石，一篇魔幻风的文章就出来了。

我自己写东西的特点是，我的很多创作着眼点都来源于生活，我会把我的天马行空和生活中实际要刻画的东西做分析后匹配，我也会用一些生活化的方式去搜集很多的素材，比如我在和畅、芮班长她们聊天的时候，我就能get到她们自身的性格特点，然后我去看她们的朋友圈，虽然大家上的是网课，不能见面，但是经过我的用心了解和感知后，我隔着屏幕都能够感受到她们的状态，我写出来对她们的描述还是比较准确的。

所以生活处处留心皆学问。

2､ 第二篇文章：课程内容是学习冥想，输出课堂知识点

其实在来上咱们高效阅读营课程之前，冥想对于我来说只是一个活动，我是偶尔以活动的形式参加体验的，每次参加都会觉得挺好的，让人很放松，但我自己没有太多的心灵体会。在8期课程后，我把冥想用到了自己的生活，在有一次通过冥想处理了一次我和女儿的教育危机后，我突然觉得正念冥想确实让我有了一个不一样的改变。

那我也把这个真实例子和感悟写到了我的这篇文章，我运用了家庭修罗场引出开篇，运用电影片场的形式，把一对母女间家庭争执的生活缩影，带入长镜头用一镜到底的一个手法，把鸡毛蒜皮的小事件表达相对不同，也会让读者有新鲜感。

从开始不了解，觉得冥想是个虚无缥缈的东西，到后来朋友建议参与冥想体验，在到后来自己的豁然开朗，我把自己在冥想当中的不同阶段也融入到了文章中。

所以我把冥想指代为乌托邦，通过最开始不了解，掌握不了冥想的精髓，在到理解了正念冥想，知道用爱和感恩融入生活，我就想到了用“打破藩篱”（它的意思是打破传统的观念，去创新，去递进）用这个词语来概括我想表达的点，所以文章点题的标题名字——穿越冥想乌托邦，打破爱的藩篱。我在文章最后还加了自己写的一篇有感契题的六句散文诗，来给文章的结构增加一些色彩。

我还是把生活的感悟融入我的文章，把一些并不是亮点的点，放大成亮点，还有在标题取名，我也是很用心的，这个打破爱的藩篱，是我之前在知乎上看到了，一个影评，我觉得这篇文章和这个标题很契合，所以就想到了融入。同时我用正念的想法，让生活中所有的事情来激发我的灵感，然后用于更好的创作。

我给大家分享一下，我平时喜欢看豆瓣、知乎、哔哩哔哩，我也从里面学到了很多不同的知识，建议大家如果感兴趣也可以去看看。

3､ 第三篇文章，是通过上Sunny老师的思维导图课后写的，这篇文章是目前阅读量比较高的，大概有600多人次，也是很多伙伴和我互动比较多的一篇文章。

在我最初对思维导图的理解，它是比较学术的东西，这节课Sunny老师主要讲的是：什么是思维导图？谁发明了它？学习它的核心关键点？制作思维导图步骤？为什么要手绘思维导图？这五个部分。

那么到这里，我们发现如果我们文章通篇在复盘，写课堂上的理论内容，会是比较枯燥的。那我想为什么不把文章变的有趣一点呢？我可以给它链接到一个比较有意思的场景，同时思维导图它也是代表智慧，高大上的一个工具，所以我想结合一个有趣加高大上的场景，然后我就想到了奥斯卡颁奖礼，我想到我之前看到一届休捷克曼（就是金刚狼那个男演员），他主持的那场，非常的诙谐幽默，我把自己化身主持人，负责来抖包袱穿针引线。

那我就以宇宙公民奥斯卡颁奖典礼的模式切入进来，把宇宙公民高效阅读营的课想成是一部大片，做为创始人的Mei就是大片的导演，我通过大片开场引入主题，在通过致敬宇宙公民台前幕后的所有伙伴们切题进入，然后在引出我们的导师，就是有各种提名的影帝影后，因为是Sunny老师主讲的课，那我就放大一个她获奖的场景，最后把复盘的五方面的课程内容以五种场景引出来，那我通过这一环环的模式搭出了整篇文章。

因为好莱坞经常是以拍摄一些镜头模式擅长的，比如拍摄会使用平行蒙太奇的手法、交叉蒙太奇的手法（是把同一时间，在不同空间发生的两种动作交叉剪接，构成紧张的气氛和强烈的节奏感，造成惊险的戏剧效果。作用是引起悬念，制造紧张气氛，加强矛盾冲突的尖锐性）所以我把这种手法引入标题，在结合思维导图来点题，营造出一种引人入胜的感觉，所以：“交叉蒙太奇剪辑，造梦思维空间导图”，这个标题让大家充满期待，相信里面的内容也没让大家失望。

这个标题是我在和Eunice音频沟通的时候想出来，我们当时进行各种方面的脑暴沟通，我的文章内容其实已经构架好了，然后灵机一动想出来，把交叉蒙太奇剪辑的这个手法加进去。

4､ 第四篇文章：当天的学习内容是Mei的九步心流高效阅读法，作业是我们需要通过用九步心流读一本书，然后写出书的总结内容，我看的是《非暴力不沟通》这本书

我来说一下这篇文章的创意：我是觉得九步心流这四个字，非常像武侠小说里面的武功秘籍，所以在上课的时候我脑子里就开始构思了一个武侠风的创作。

我先花了将近两个小时的时间查了一些资料，搜集一些比较美的对大好山河的场景描述，我又搜索了武功招式方面的的素材，然后在结合我之前听的评书，看的武侠剧，小的时候看的一些武侠小说的碎片积累，开始整个创作框架。

我先以现实的手法带入，我在做烘焙，然后突然穿越到另一个场景开场。脉络主线是门派的四个弟子下山去参加比武法会，然后穿越的我是门派的大师姐，我全程参与其中，以我的视角说故事。通比武场景我会把写入的宇宙公民伙伴进行刻画描述，然后Mei带领的宇宙派在比武中大放异彩，情节在以一个反转，我们自己的门派出现了大的事故，急需练成武林神功秘籍救人，在引出九步心流的秘籍介入我们要学习的内容，最后梦中惊醒，以甜品糊了，和老公吵架的形式引出非暴力不沟通这本书，把这两块承上启下的融合到一起。

因为文章这次是以小说的形式介入，但是这种文章篇幅有限，不能让小说内容更加丰满，所以我着重把重心放在人物的刻画上面。这里面的人物我也是根据我了解的特点来写他们，以此匹配人物。有许多伙伴和我沟通比较多，我逐步了解了他们，所以都能给他们比较准确的定位，伙伴们反馈，我写的也比较符合她们的人物性格肖像，我想这就是多观察多思考才会慢慢积累形成的。

文章里面很多武功秘籍的名字，包括人物及物品的描写我也是借监查阅了几篇武侠小说的写作方法（包括什么阴阳镜、落魄钟、回戒尺、冰魄寒光剑、九毒玄五阵这些），但是用的是加入我个人方式的一个借监

我这些创作都是基于上高效阅读营的课程有感而发的，我特别喜欢用咱们的伙伴，还有宇宙公民这个主题去契合文章，目的也是让我们的伙伴们读完以后会更加感同深受，还是那句话，我的创作也是来源于生活，每个伙伴都会给我不同的灵感，我也愿意去琢磨去发现。

5､ 第五天的文章：当天的作业是用阅读九步法读一本书，输出书的内容总结，我读的是《高效能人士的七个习惯》

因为这还是一本工具书，如果以平常的阅读记忆理解，比如说这七个习惯是什么，会让人记忆不那么深刻，那我想如果把这七个习惯融入到一个故事中，这样是不是就更容易记呢！困为我们发展记内容比较难，因为机械性的记忆容易忘记，但是如果看故事，那就好多了。所以我把这七个习惯融入了七个电影中（这七部电影就是讲这7个内容的）

但如果光是以电影的模式，还不抓人，所以我开篇引入了第三篇文章延续系例的奥普拉Ｖ开场脱口秀，以一个幽默的单口段子开场。然后我以主持的身份在把七位大咖嘉宾推出，把宇宙公民的7个精英赋予成影评人，让他们分享讲出七个扣题的电影故事。

这7个伙伴我每个人也冠名了很符合他们人设的名字，比如宇宙公民格兰芬多出类拔萃的Reene，宇宙公民赋能王Coca，包括他们对应讲述的电影我也是有精心考虑过的，点眼之笔还是要贯穿内容，所以标题命名为：大咖云集，七脉神剑，高效能附体。通过电影故事结合，相信除了我自己，很多伙伴在读完以后，也会清楚的记得这七个电影故事配的哪个七个习惯，比如：积极主动《血战钢锯岭》，要事第一讲述导演饺子创造《哪吒之魔童降世》的心路历程，让我们不但对书中的七个习惯形成良好的记忆，我们还理解了它的意思。

6､ 第六天的文章，课程内容是践行一小时读一本书，输出书的总结，我读的是《穷爸爸和富爸爸》

这篇文章我把宇宙公民的Power Talk模式带入现场，我用三个伙伴来分享Power Talk的视角，给出的分享主题是《穷爸爸和富爸爸》之穷人思维VS富人思维，三人以论点＋例子的形式，结合到自己的主题阐述剖析内容。

在开篇还用了奥普拉Ｖ和赵家沟脱口秀蛋导对话切入，然后带领读者到Power Talk的场景，这块还是运用了我这个段子手比较擅长的模式。之后引出评委，我也加入了Eunice、Cici、龙龙三位8期到9期蜕变的非常棒的三个伙伴，把ＰＴ这个形势也点题为检验自己蜕变的一个平台，然后这是和我们现实的场景对应的。

富爸爸和穷爸爸这本书是外国作者写的，我个人经常会看很多好的外国电影，我愿意学习吸收他们好的想法和创意，但我骨子里面是一个有很强民族情结的人，所以我也很喜欢用中国风，包括一些历史方面的词句。然后这个文章的标题也是我最后提炼出来的，把富和穷的状态有考虑其中，也把穷人不懂富人的思维考虑其中，于是标题就呈现了，富有四海，穷则思变，燕雀安知鸿鹄之志哉！

7､ 第八天文章：这节课是进阶的思维导图课，我这节课读的书《盗梦空间.梦的心理分析》

对于进阶的导图课，我个人觉得这一层层的分集搭建，特别有空间的层次感，从书的大主题，在到各个一次主题，在到二级主题等等，这种场景搭建让我想到了《盗梦空间》这部电影，一层层的梦境，就想一层层的分集导图，正好我也有这种类型的书，所以我想以盗梦空间的模式揉进我要写的文章。

这部诺兰拍的电影我也特别喜欢，也看过好多遍，所以我先以一个设计了的电影故事带入节奏中，先是以第四层梦境介入，然后在倒回来的倒序手法，和影片一样的开篇节奏，先是盗取信息失败，在到重新招募组建团队，我把领导者、伪装者、筑梦师、前哨、药剂师、领导者妻子等电影中的人物都结合到了我的文章中，我还是把咱们九期阅读营的伙伴们写进去了，主角给了我们的设计师Kevin，也要为我们宇宙公民这些默默付出的英雄正名。

为了写这篇文章，我还用了中午的时间看了半小时这个片子的最前部分，以利于我空间想法的搭建和写作。我在这和大家分享一个创作小故事，我在写这个文章的时候，我僦给凯文发微信，我本是想打算用她女朋友的名字给我文章中饰演他妻子的角色，我个人觉得这样会比较生动，结果没想到他告诉我她没女朋友，我个人在之前也忽略了他没有女朋友这件事，所以没有办法，我就只能让咱们的Mei校长来分担了，正好电影中的女主角名字叫梅尔，所以也很呼应。

还有我的另一个朋友，他的名字也叫凯文，他那天刚看的时候特别激动，从半夜一点一直详细读到两点多，发现写的不是他，好吧！这是一个梗！我欠你一篇文章，为你的阅读点赞！

盗梦的这部电影有国外的大制作，那我想用一个比较中国风的名字给文章做标题形成反差，之前想的是庄生晓梦迷蝴蝶，梦中说梦两重虚！后来我也查阅了资料，觉得浮生暂寄梦中梦比庄生晓梦迷蝴蝶更贴切，这个名字是我经过对比后调整的，浮生暂寄梦中梦，梦中说梦两重虚。

8､ 第九篇，讲的是超级学习力（上），要输出作业文章是对应的课程内容和导图

我个人是非常喜欢我的这篇文章构思的，其实文言文我并不是很擅长，但三国我还是非常熟悉的，小的时候不知道已经听过多少回评书，看过多少电视了，所以很多历史典故我是很深刻的。

我还是把我擅长的创意思维融进来，我让诸葛先生穿越，以一个和古圣人对话的形式引入，先是从现代人不知道诸葛亮，用无厘头的模式和他对话，然后在到遇到了一个能力比自己强的现代人，在最后到网络穿越和我直接对话，我用现代知识把他历史上的失误一一的指点出来，最后引出超级学习的课程。

课程这块的很多例子，我都用三国里面内容来例举，比如说在《三国》就属于概念性的知识。草船借箭的这个流程也可以看成程序类的知识。有一些偏文言类的词句，我还是以百度这样的搜索工具来查找，并结合我自己的思路调整的。

超级学习力是一个很现代的学科，所以我在构思的时候，就突然想到以现代人和古人对话的表现手法中，来讲述这个相对于比较工具书的学习内容，然后引出文章的标题和内容，这篇我是先有的标题，在来搭思维框架，以现代人思维一定胜于古人的理念，给出标题：以超级学习力对话圣人，数风流人物还看今朝！

9､ 第十天文章，课程内容讲的是超级学习力（下），作业也是要输出这个对应的课程内容和导图

这个内容是上一天的另一部分，我就想到了看过的一期奇葩说，内容是讲：全球新技术，可以让全人类大脑一秒知识共享，你支持吗？

国为奇葩说里面的辨手都是智商、情商、能力才情兼具、超级厉害的人中龙凤，他们每期孝要准确不同的辨论题材，都是具有相当的超级学习力的。正好也结合到这个全球新技术这个比较烧脑的辨题，所以我套用了这个主题。

我就想到通过宇宙公民奇芭说辩论的模式，把超级学习力的课程内容代入，通过宇宙公民学员辩论比赛，来体现出在学习超级学习力后的受益，辩论内容也是非常有意思的，我有拷贝了很多奇芭说的经典段子，在结合我的Ｖ式幽默标签手法，直接点题出标题：宇宙星球新技术，超级学习力赋能，知识共享不是梦！

10､  第11天文章，学习内容是的0基础标题写作，输入作业内容是标题结合课程内容输出

这篇我是通过群里早上伙伴们的欢乐分享，有感而发写的。以我和来福老师讲相声的形势，把低俗搞笑的标题党段子引入，相信小伙伴们都印象很深吧！听说好多人也笑出来皱纹。这篇我也网上找了一些素材（这片的构思思路还是比较明确的，所以标题也直切主题：来福对ＶＶ争做零基础低俗标题党！）

我把网上的一些搞笑的标题党段子，结合演绎成了我自己的段子，在套用我和来福说相声的场景，那我在让大家来笑一下，让大家体会一下标题党的魅力，标题：一女子整容三次均失败，最后被乱棍打死——讲的是：三打白骨精；标题：一猛男不顾劝告，酒后与猛兽肉博——讲的是武松打虎；标题：无耻幼童整日胡言乱语，终日猥亵年长女性为乐——讲的是蜡笔小新

11､第12篇文章，学习文章的排版技巧，输出作业总结

这篇我是把我的工作上的专业知识结合进去了，以我经常要给客户提交的文案策划为主题，通过企业文案创意比赛的形式结合，我还把9家中国知名的企业改了搞笑的名字写了进来，比如阿里妈妈，换大米炫技，还有南极动物，相信大家也一下子可以联想到是哪家公司的搞怪版。

然后把主持人换成了晨阳，以搞怪的形式开黑我，我化身参赛企业和行业巨头们提案对话（行业巨头我改了名字：把马爸爸名字改成了马浮云、雷军改成了雷大米），提案的文字部分还是我个人擅长的手法，最后引出我获胜有一个原因是排版好看，然后给出课程学习的内容。文章标题以搞笑打油诗命名：北风呼啸马蹄急，黑马逆袭最无敌，哪管阿里和大米，创意文案争第一！包括里面还有一段以晨阳学弟经常做打油诗的手法，做的一首诗呼应他自身的人物特点：宇宙星球硝烟起，大咖企业齐云集，创意方案比一比，笑到最后是第一！

12､ 第13篇文章，初级写作课

老师当时留的作业是描述食物、或者人物，或者其它的相关东西，可以突出表现五感的。我8期的时候写的是锅包肉，这次我想好好的写一下家乡的美食，我通过对家乡东北锅包肉、小鸡炖蘑菇、酸菜的描写，也间接的体现了我的思乡之情，因为我个人很喜欢做饭，又一次迭代叶公子的课后，感觉文笔是有所提升。所以对于食物在文章这块描述的把握度还是比较有文感的，把家乡的美食结合思念家乡，所以标题也是突然就出来了，舌尖上的故乡，在我心中寄居，随我行走江湖！思乡之情结合游子之心，由于离家乡多年，一直在外，所以用随我行走江湖来切题。

13､  第15篇文章，高级写作课

我发现我从来没有写过描述自己老公，他马上就要过生日了，我今年也想送他一个特别的生日礼物，是我把我多年的家庭心得感受，以及和他的相处影像，全写在了这篇文章里，我抽空还修改了几稿，特别给自己留一个比较好的回忆。我里面有用押韵的诗集散文手法植物，把我们这24家的过往全部呈现，这个表现形式我个人非常喜欢！

这里面我也引用了金句，包括张爱玲的句子。还有一些都是有感而发，发心于我五脏六腑的情感，我写家乡的美食和老公的这两篇文章都是一气呵成的，所以写作在生活的感悟还真的是很重要的，感悟越多，越容易妙笔生花，出口成章。包括我的标题也是一下子崩出—今生得你，心已足矣！这是对于我真实情感的放大写照。

14、第16篇文章，我阅读了思考与致富，输出文章！

看完这本书以后，我特别想写一个关于投资思考的文章，于是我想到了全球顶级的巨头巴菲特和索罗斯，我想写一个专业、易懂的投资类文章。所以我查阅了大量的这两个商界巨头的相关资料和书，我内化梳理成我可以驾驭的领域，然后输出了这篇文章。

虽然这篇文章不如我其它的文章惊艳，但是我在对于思考致富的心得，包括里面的案例有我们熟悉的可口可乐、美国运通、还有泰国97年的经济危机等例子，相信如果可以看下去，去思考会大家不一样的收获！这是我这两期课程中花的时间最长的一篇文章，我也是想突破自己，把财经类的东西写的易懂，在输出一篇不同类型的文章作品。

九期的学习感悟

经过迭代后的知识学习，脉络更加清晰了

建立了他律带动自律的好习惯

在掌握和灵活运用阅读的方法后，读书越来越高质高效了

把书中的知识活学活用到生活，变的更有同理心，知已解彼，对于家庭关系这块，都是一个很好的促进

发现了自己的写作天赋，相信出书并不是梦

链接到很多志同道合的伙伴，很多伙伴也有业务上的合作交集，从线上走到了线下

掌控潜意识完成了很多不可思议的事情（比如21天完成19篇高质高量的文章）

更好平衡事业、家庭、学习，不断倒逼自己成长，让自己变的更高质高效

如何成为一个终生阅读者！践行高效阅读的7个原则：

一、阅读途径多样化的原则

1､选 2､听 3､说 4、读 5､阶段性总结分享

二、明确目标的原则

三、时间至上的原则

四、主动与被动结合的原则

五、分享原则

六、存量与增量的原则

七、坚持到底的原则

最后！感谢各位伙伴们的聆听，希望我的分享能给各位伙伴带来一些收获，也欢迎大家和我之后的各种链接，我是宇宙公主Vivi，让我们在下次直播分享再见！