我的第一个目标书籍

《蛤蟆先生去看心理医生》

1.作者

本书作者是资深心理咨询师——罗伯特·戴博德(RobertdeBoard),他毕业于剑桥大学赛尔文学院,还在英国亨利商学院任教过。他是英国资深心理咨询师,也是一位经验丰富的心理学研究者。本书凝聚了作者多年心理咨询工作的心得,是英国畅销20多年的国民级心理咨询入门书。

译者 陈赢,是上海外国语大学社会语言学博士,也是国家二级心理咨询师,现做作为一名英语系讲师,任教于上海师范大学。

2.内容

为了让普通的读者也能够了解深奥的心理学理论,明白心理咨询是怎么一回事,作者将经典童话《柳林风声》的动物们成了本书的角色人物。让你就像在阅读一本童话一样去,了解心理咨询。

本书的主角是幽默风趣的富二代蛤蟆先生,突然变得郁郁寡欢,毫无生气。在朋友们的帮助下,他开启了一场与心理咨询师苍鹭先生的的10次非常有意义的心理咨询谈话。通过与苍鹭先生的对话,蛤蟆勇敢的开始探索自己内心世界,重新认识自己,找回信心和希望。

虽然这一本书里都是童话人物,可是它却不是写给孩子们故事书,而是写给长大的孩子们的一本有深度的疗愈心灵的书。因为语言简单,人物卡通有趣,让读者放松戒备,轻松的做一个旁观者,可是同时又不自觉的会联想自己是否也有蛤蟆先生一样的疑惑,他又是怎么解决的,没有复杂的专业术语,所有的内容都无比好理解。

从书中也可以感受到,苍鹭先生耐心的倾听,恰到好处的共情,高超的沟通技巧,睿智的提问式启发。让读者的犹如身临其境一样能够注意到每一次心理咨询的细节,并且感受到一次次的疗愈。

本书通过蛤蟆先生与苍鹭先生的交流互动,一点一点的让蛤蟆先生了解到,自己身上的自卑,软弱,炫耀和抑郁,都是从何而来,让读者了解到童年的经历对未来的成长真的很大,而我们又该如何让自己摆脱童年的影响,让自己长成一个健康,自信,的大人。

3.理由

对于书我是一个“外貌协会”,如果不是别人推荐的书,如果我要买它定是被它的“名字”或者封面吸引。

理由1——卡通简单的名字,让我好奇会发生什么。

这些年来,因为自己的成长经历,对于一个人的心理健康和成长,非常的关注,因为自己也实现了自我救赎的过程,所以对心理学产生了莫名的喜欢,所以几乎所有关于这一类的书都能吸引我。

理由2——喜欢的课题,感兴趣的内容

这段时间,因为学习写作,看到大家的推荐,购买了好多吸引了我的书,在这一堆书中,它最薄,所以从策略上来讲,对于我这个拆书稿小白来说,先从简单的开始吧。

理由3——短小精悍,让自己先简单出发

看完书真的太喜欢了,喜欢它的简单有趣的描述,那些心理学理论也无比好理解,并且它给读者提供了,一套套的方法,去检验自己真的有抑郁吗?通过这本书,或许就能够治愈自己了,所以价值杠杠的哦。

理由4——确实价值高,值得推荐

我一定要好好的,认认真真的完成,这本书的拆书稿,真心想把这件事情做好哦!想把它推荐给好多人看。

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