你现在过的幸福吗？这个问题我记不清有多久没问过自己了。现在的自己忙于应付生活，为了更好的未来，马不停蹄的在做事，却几乎很少夜深人静的时候面对自己的内心，问问自己每天的感受。是否今天过得满意，开心和充实，是否今天的努力又朝自己的梦想又前进了一步。如果我不经常和自己的心灵对话，时间长了，她就慢慢地变成哑巴，很难在聆听到自己内心的声音。
正如《生活的邀请函》里所说，"我不在乎你如何谋生，只在乎你有何渴望，是否敢追逐心中的梦想”，如果我能经常做上面这个练习就能帮助我找到生命中最重要的事，同时在追逐梦想的过程中，不忘当下。
幸福就是这样子，不仅仅有当下的快乐，还有梦想带来的意义，让你感觉在做既开心又有意义的事情。生活中我容易出现和幸福矛盾的3种状态，第一种是只关注当下，容易陷入享乐主义，就像今日有酒今朝醉，不给未来留点儿酒；第二种是只关注未来，属于忙碌奔波型，苦哈哈地坚持干着，相信自己只有攀登到山顶之后才会开心和幸福，第三种是虚无主义，对现在和未来都没有想法，沉浸在过去的伤痛里，对未来感觉无能为力。这3种状态对于短短数十载的生命来说，都会造成一定的问题。所以最好的状态就是做的事情既结合了当下的快乐，同时又能给未来带来意义。当然这种快乐也要有节制的，一天做过多的喜欢的事情，这件事情就变得不快乐了。
我知道在追逐梦想的道路上，不会只有欢乐，一定会有碰到困难和失败后的压力，难受，甚至沮丧等情绪，但是这条路上大部分的体验都是快乐的，因为你每天都在挑战困难，跨过困难后不断接近梦想，这种过程很美妙，因为你的潜力得到了挖掘和发挥，同时给我带来成就感和满足感。
怎么样让能在生活中变得更幸福呢？
对于我来说，首先是做加法增加一些快乐而有意义的事情，比如写作，和女朋友聊天，一起做饭，阅读一些有趣的书籍，和家人寒暄，打篮球，一份快乐而有意义的工作，等等。这些事情会让我觉得每天过的既充实又快乐。
其次是做减法，减少不得不做的事情。在工作中会有一些我不得不做的事，比如打电话，是否我可以让其他人来做这件事情呢，尽量减少我不得不做的事情。
最后是做乘法，做人要学会感恩。很多时候，我容易把他人的付出理所当然化，觉得都是自己应得的，尤其当自己同样也付出之后，更容易有这种理所当然的感觉。举个栗子,我花了20元买了一本书看，我是否要感激这个作者研究的观点给我带来的启发吗？我想，是很有必要给作者写一封感谢信的，因为这些观点给我带来的影响是无价的，远远超出了20元的价值。工作中同样也是，你取得的成绩和收获除了自己的努力，还有一个优秀的平台的支撑，离开了这个平台也许你没法获得这些。
