自我解压,健康是本钱4.9

昨天晚上下班和同事步行五站路,天气闷热,一路上边走边聊工作,直到汗流浃背,再通透了,舒服了点!最近一周头昏脑胀,心事重重,完全没有了状态,身体亮起来红灯,提醒我要重视锻炼,开始注重健康!

今天上午就给自己休息半天,给自己充充电,为的就是更好的投入到生活和工作中!

大雨滂沱的上午休息的很好,下午跟几个同行朋友见了一面谈了一下工作,约了礼拜四拜访一个我原来公司的分析师,现在在做私募基金,我们十年没有见面了,电话了约定了时间。明天下午约了资方见面谈事,周五约了广告资源公司的合作方见面!

现在每周的工作计划都被安排满了!中间还要参与跳舞训练和周五的线下分享会!充实的生活和工作!

今天我公司的一个经理他老婆早上9点28分生了一个儿子,他去年十一在蕲春县结的婚,是2017年上半年加入我们公司的。今年还有三个同事要结婚,两个人要生孩子,喜事连连,眼看着当初一个个的稚嫩的年轻人,都一个个结婚生子,我个人虽然过去两年在公司经营上没有盈利,但今天看来还是值得欣慰的,跟着我一路艰辛走过来的人,现在更多的成家立业了,我觉得还是值得的!去年在路边看到一个广告牌,“义以分则和,和则一,一则多力,多力则强,强则胜物。”出自《荀子,王制》。我这几年本着真心和正心得态度在做公司,放弃了过去创业初期的工作方式和态度,更多的是以利他原则在运行公司,过程中不断的发现自身管理能力的不足以及对工作的专注度的不够!逼着自己去学习和提高!目前为止还在初期阶段,没想到,初期阶段就把自己身体累出高血压了,还是过去的不良习惯积累的问题!!!必须重视了!!

今晚看到助教的日志里面分享的“锦囊”,突然点醒了我这个“陆大夫”,万事难齐全,尽心竭力即可!

想起一句“岂能尽如人意,但求无愧我心”

过好当下,即可!!!!

晚上,果果乐乐,分别用积木拼出了几个形状规则的图形,有创意和想象力!比我优秀很多,值得我学习!一点点的认可和鼓励就会满足的睡觉,我有时候真的需要向孩子学习!知足常乐!感恩生活给我带来的快乐!

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