现在的生活与工作都极其充实，虽然常常希望多睡一会，甚至在地铁里站着都能睡着（没心没肺到一定程度了），但仍然每天都像“打了鸡血”一样投入每一刻。我想那是因为体会到不少“福乐”时刻。
福乐Flow是指人们对某一活动或事物表现出浓厚的兴趣并能推动个体完全投入某项活动或事物的一种情绪体验，同时认为Flow一般是个体从当前所从事的活动中直接获得的，回忆或想象等则不能产生这种体验（Carr, 2004）。Flow是一种积极情绪，目前我国心理学界对Flow这一概念还没有统一的译法，主要有福乐、沉浸、心流和流畅感等多种译法。我们暂且就称为福乐Flow吧。
从早上开始，起床后烧水弄早餐，然后一个人安静的化妆（虽然N年技术都没有提升），出门时看看小朋友熟睡的小脸蛋，这时我感觉很Flow；
路上带上我的小B（其实我觉得太大了，适合男生戴），听听音乐或者音频课程，这时我感觉很Flow；
等了好几班地铁，终于挤上了地铁，但不管你相不相信，四周围都有人，我会迷上眼睛休息一会（反正都是靠在人家身上），地铁上看完手机新闻，这时我感觉很Flow；
下了地铁，去公司路上，继续小B时刻，刷我的E-Learning积分，看着一二天就能完成一门小课程，学分马上上涨，哈哈，符合游戏化培训方式，及时反馈和奖励，这时我感觉很Flow；
到了公司，整理桌子，倒好茶水，开始一天满满当当的工作，一件完成打个勾，这时我感觉很Flow；
有时会出去看看资源，上上课，学习本身就是件很快乐的事情，这时我感觉很Flow；
有时在办公室接待乙方伙伴，了解彼此情况，寻找合作契机，并听章老师“指点江山”，思维的碰撞，这时我感觉很Flow；
中午和同事们一起去食堂吃饭，看看今天有没有自己喜欢吃的，中间的窗口又有什么“新品上线”，这时我感觉很Flow；
结束一天的工作，不时向领导汇报下进展，还会获得领导的表扬（不要觉得像小学生，每个人都喜欢被赞赏），这时我感觉很Flow；
回家的路上，继续repeat上午的节奏，这样的“规律”让我觉得很舒服，这时我感觉很Flow；
回到家，吃什么晚餐并不重要，重要的是看到小朱朱，你！看到你扑过来叫麻麻，要我抱抱，抢我的小B（三次提到，对不起真的不是做广告，捂脸笑Cry）哈哈，这是真正的Flow！
随后，洗碗听音频的时候，陪你睡结果自己睡着的时候，利用吹头发时间看书的时候，和豆芽先生拌拌嘴的时候，写#知网上的小朱朱#的时候，是有些累但还是继续那不知结果的论文的时候，通通都很Flow。
还有，像是现在，周末能睡懒觉到自然醒，醒了继续睡回笼觉，把一周缺的觉都补上，也是满满的Flow。
还有，还有，和朋友相聚见面，friends are the family you choose，真的爱你们！感恩给我带来的Flow感受！
小朱朱，这些就是麻麻每天的小确幸，没有什么大起伏，对比别人的各种精彩太平淡不过，但我很enjoy。我已经把大家要说的话想好了：“好吧，你开心就好”！
