陪爸妈度过衰老岁月

你永远不知道下一秒发生的事情里,有一种是父母突然病了。

现在的病稀奇古怪,当你没有接触该领域的病种时,你完全不知道这病是个什么玩意。

妈妈前几天查出来是眼睛黄斑洞撕裂,要做一个手术。医生很浅显地讲,就是眼睛有个洞,要缝补上,现在眼睛没有视力。

眼睛里的洞?还能修补~听起来好恐怖,迅速联系手术。

陪床几天,我的几点感受:

1.陪父母度过漫长岁月,经历他们衰老期的伤痛。

人在自己做父母后,才第一次正视父母的不容易。宝子六个月的时候有次高烧41度,住院几天温度还是没有降下来,看小孩输液体一会变白色一会黑紫,心疼跺脚骂庸医烂医院,抓狂后明白一个道理:孩子从此的人生中,伤害病痛都只能他自己担着了,谁也替不了。

我小时候老爱扁桃体发炎,每次都要输液,爸妈就陪在跟前。生病的时候竟能变成最享受的时光,不上学,还能吃好吃的,比如黄桃罐头,还有爸妈关切的眼神。

大学时肠胃炎发病自己一个在医务室输液,倍感自己可怜的时候老能想起小时候生病时的温暖。爸妈打电话时清清嗓子,表现得超开心,说,最近都好。挂电话后会黯然垂泪。

长大了,就想尽量不要他们操心。

父亲十年前发现糖尿病,近几年还有脑梗帕金森,家里家外都是母亲挑着大梁。每年住院几次都是她在陪床,客气到不想让我受一点累。

父母老去的过程中,你还没有迅速成长。

对父母来说,使唤他们理所应当,但使唤儿女,异常不习惯。生病了就觉得自己是个拖累,看见儿女受累比病本身,还疼。

确实,我们接受馈赠太多,但回报能力太弱。

父母渐渐老了,正视老的现实,生成老的忧患意识,多留心,多陪伴。父母眼中我们再大都是孩子,可面对病痛,我们要像小时候他们陪伴我们时一样,需要陪伴,耐心,理性,和爱。

2.遇到父母的病,请调节你的情绪,就病论病,找解决方案。

一听到父母病了,儿女感性情绪爆发,一脆弱父母反而还得操心你,就最大的忌讳。你要迅速调整情绪,转移到缓解病症本身。

接下来,你要迅速做一次深度思考。人是趋利避害的动物,在进化史上绝对长的时间内,人类都没有被赋予过多深度思考的任务。因为应对环境,面对风险,多是应激反应,一般95%以上的问题都可以通过此反应解决。但是人类的进化速度很快,面对一件具体的事情来说,你要正确对待你的感情,做出理性分析。

心理学家丹尼尔.卡尼曼在其著作《思考,快与慢》中讲到:我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它很感性,反应快速,但很容易产生不真实的情绪和判断。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢,不容易出错,但却很懒惰,经常走捷径采纳系统1的直觉型判断结果。

所以,我们要摒弃感性经验,迅速先要去思考和问讯,父母的病是什么,发病根源在哪?如何解决?国内外治疗方案是什么?目前父母的得病性质和轻重是什么?治疗的几套方案分别会带来什么后果。

爱因斯坦说过:如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题,我会花55分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么,剩下的5分钟足够回答这个问题。

对待病,我们也要像对待顽固的对手一样,做到知己知彼。

《孙子兵法》书中的“军行篇”提到:胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜。意思是说,在交战之前,就要做好充分的准备:努力收集一切渠道的信息,充分评估当下态势,殚精竭虑地质问己方一切的隐患和可能发生的问题,然后在脑海里推测、明确和演推可能的走势,利用现存资源来精心筹划出解决方案。等到开始后,才会胸中有数,这仗才会有胜算。  对待父母的病也是这样,虽然我们不知道相关医疗知识,但可以请主治医生用最通俗易懂的分析,来帮你达成前期的演算和推理,你自然能知道每条方案后的后果,胜算和利弊就自然明了,你也就不会那么恐慌和害怕了。

3.安排父母一方的起居,解决生病方的后顾之忧。

爸爸生病以来都是老妈照顾。这次她要手术就特别担心爸爸,后决定让小姑来接着住几天。很感谢姨姨,还有那么多亲戚能排开照料。但是没有亲戚的时候,就还要自己安排人和时间来照料另一方,从日常的饮食起居到情绪安抚。

乐观的住院心态也很重要。住院的时候,你会发现有很多人比父母病还严重。昨天检查,听医生给一病人说:“你的这只眼睛晶体受损严重,但凡运动都会眼底出血,今年都手术多少次花了有十来万了吧,眼睛都失去功能了,留着也没用,建议摘除。这类摧毁手术我们技术很好,摘了安装个假眼,假眼会活动15度°,很真,摘了也会对另一只眼睛好。”我和我妈对医生这种轻描淡写的专业话语瞠目结舌。

这种病情对比也是对父母的宽慰,要多讲一些事例来强化父母的坚强意识,就会释然。

今天看见那个人也住院了,我妈见了注意力都转移在可怜他人了。我说,该来的就要正确面对,怕也没有用,想开点。

4.产品的担当在哪?

爸妈一生中都在进行的功课,就是让孩子成为合格的优质的产品。

父母生病期间,你的合格性首先体现在对自己情绪的调节。

情绪一:灾难情绪

“这么可怕的病,万一治不好怎么办”?

“父母有一天离开,我怎么活”等世界末日情绪。

情绪二:抱怨情绪

“我怎么会摊上这么些事,别人父母都好好的,我是世界上最不幸的人”!

“碰上这个病,我该怎么办”?

情绪三:自怜情绪

“我好可怜”“我最悲惨”“我最倒霉”!

情绪四:纠结情绪

“中医好还是西医”?

“手术还是保守治疗”?

“这家医院行不行,不行换另一家”?

----像这些琼瑶式的撕心裂肺,悲痛欲绝,歇斯底里,选择强迫症,最好控制在很短的时间里,不要沉寂在恶性情绪的陷阱中。父母生病,你最重要的是做到乐观和开心,用言语宽慰让他们释怀和正视病情,不能首先自私地考虑你自己的情绪,导致病情延误。

其次,产品的担当意识会让父母安心。

在生病期间,你对病情的理性把控和沟通方法,会让父母看到产品确实长大了。

更多时候,父母根本不惧怕自己的病,而是最害怕看到产品的无助和崩溃。

再次,强化产品质量。

自己好好吃饭,合理安排作息时间,锻炼身体。不要自己都老生病,你自己都需要照顾,父母病,怎么陪。

5.病后每年陪父母体检,养成科学而对症的健康意识。

医生说妈妈的眼病已经有半年多时间了,因为睡眠质量不好,情绪焦虑等原因引发。她为了考虑我上班忙,就没有告诉我她看东西模糊。父母这辈太坚强,喜欢硬着支撑,有病从来都是自己隐瞒,造成病情拖延。这次也是自己认为是上火和老花眼,还说配个眼镜就好。医生说再不来治疗,半年就彻底看不见了,没办法治了。听着好愧疚。

这几天一直给妈妈强调,以后但凡有不舒服,就要说出来啊,延误病情会造成最佳治疗期。我说妈妈,你专业铁人精神60年,以后要学会爱自己,她欣然接受。

以后回家要好好留心观察他们的身体和情绪变化。 买一些对这类病有益的有营养的食物。 关注最新的医学技术。前段时间看见交大一附院有个治疗帕金森的芯片移植术。芯片可以由遥控器智能控制,起作用后人的四肢就能灵活移动了。人工智能的时代,我们更要相信科技力量。

当然,以上说这些我做的太不够。总之,还是培养让自己迅速强大起来的能力,提高智识和挣钱能力,提供给父母更好的健康服务和爱的滋养。

爸妈陪伴你的成长岁月,你也要认真陪伴他们的衰老时光,未来,在一起的所有日子,都要好好珍惜,珍重每一个当下。

“当下”本是佛教用语,就是指现在的这一刻。“当下”是佛经里面最小的时间单位,1分钟有60秒,1秒钟60个刹那,一刹那有60个当下,1秒钟有3600个当下,把时间切到很小很小的单位,当下就是永恒。

每一个人的愿望都是父母陪我们永生永世,但灾难病痛不是如已心愿而进退,但病发都是有偶然因素和必然因素的,要存忧患意识。

病来时,抵御外辱,救亡图存;

病去时,携手同行,喜纳感恩。

一直,我们是父母最心爱的宝宝;

现在,父母老去的时光里,他们就是我们最心爱的小孩。

好好心疼自己的宝宝


 

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