今天是5.20，助推一周了，有很多想说的话，不想去思考文章的结构，逻辑，只想表达内心的感受，想到哪儿写哪儿……

5.13上午，F49准备，海峰老师问——你们此刻的感受是什么？我回答——期待又有一些紧张。是啊，我紧张，挺惶恐的，因为害怕自己做不好，没有给新学员足够的支持，怕自己hold不住，怕自己没有足够的力量……

坐在后排，我全程都在想接下来要怎么做，我把小上老师给我发的智豪哥写的助推总结看了好几遍，脑中回想早上海峰老师说的话，如何复盘，如何激发他人，在脑海中预演了一遍又一遍。

第一天小组成员就给了我出乎意料的惊喜，我们第一次遇见，在那之前，我们互不相识，但是大家特别有默契，团队的配合就像一个在一起很久的团队一样，我们总是那么行动地那么快，好像有一种战无不胜的力量！中午吃饭的时候，我和陈晴说了晚上要吃饭的事儿，她动作迅速想好了要带我们去哪儿，团队中的每个人都收拾得特别快，行动高度一致，这让我惊叹！

吃饭的路上，我点了一下人数，然后发现少一个人，于是我就叫了业健的名字。此时在我旁边的LULU说——哇，你都记住人名了，我还没有记住呢。她的话，让我瞬间想起了一个破冰游戏，于是我立刻带领大家玩了起来，就是名字接龙。每个人介绍自己的名字，坐标以及喜欢的事儿，下一个人要复述+自我介绍，接下去，我让LULU做最后一个，也就是说她需要从头说到尾。哈哈，走在路上，我们也没有停歇，一起完成了介绍接龙，精彩又刺激。吃饭过程中，我们聊了很多，从饮食聊到健身，聊彼此的生活，天南海北地聊，很亲切……不同的经历给了我们不同的话题，我从每个人身上都学到了很多。

吃饭之后我开始带领大家复盘，一项一项的完成自己在脑中预演过的步骤。这当中有一个小插曲，就是LULU说到，她的逻辑性不是很强，于是我就让她去尝试画坐标轴，然后大家就开始帮助她画，用筷子在桌上比划，那个过程让我觉得很开心，每个人都在那个过程中察觉到了一些，整个团队配合很完美！！！本来是想要让大家去完成作业，但是我又想起，阿秋老师说过，不要去完成作业，而是要完成作品！于是我对每一个人说，请大家回去完成属于你自己的作品，而不是作业！

复盘一直到店家都快要关门，我们各自回去。我回到宾馆的时候，还是意犹未尽，我很兴奋，开始和来这里复训的燕姐聊起了天，根本停不下来！我整个人都很兴奋，因为我感受到了那句话——用生命影响生命。如果说早上的时候我还担心我不能够很好地帮助别人，那么现在我完全不担心了。我忽然觉得，做助推不一定要是自己很厉害很专业，而是相互学习，相互成就的过程呀！！！我能够从每个人身上学到很多，他们也影响了我，激发了我去做一些事情，推动我，我感受到了那种相互激发相互成就的力量。我和燕姐聊复盘的感受，聊参加双证班以来我的一些成长和变化。我还想起了之前的一些经历，我大学的时候担任过亚青会志愿者骨干，骨干培训营的时候，单书记曾经跟我们讲过一句话——要通过细致的思考想出事情的全部细节。那句话我受用至今。我绝对没有想过，那句话会用这么久，没有想过担任志愿者骨干用到的破冰技巧当助推的时候会用到，没有想过阿秋的话让我在助推时更有想法……我跟燕姐聊，我说我现在知道了，人生当中每一段经历都不会白费，你所经历的都会在将来的某一刻发挥一点作用，虽然你不知道是哪一个时刻。

514，助推在结束时需要分享一段话。张宇的经历我很有触动，我也是个特别感性的人，爱哭，我看剧看电影会流泪，有时听一首歌也会让我流泪。按照我对我自己的了解，我的做法很可能是和她抱头痛哭，然后哭着开始开始讲自己的心路历程。可是我没有。我憋回去了，我在拼命的克制，我调动自己的c开始思考，开始觉察，我使出了洪荒之力去控制自己，告诉自己不要情绪化，然后调动自己的I去讲那个蛋炒饭的故事。那个时候，我知道，我又成长了。

过年之前就报名了双证班，那时候我还很迷茫，不知所措，不确定。我至今还记得海峰老师在219苏州商学院时，说"不是因为双证班有多厉害，而是你此时正在向上，你不遇到双证班，你也会遇到其他什么班……遇到了，我们就好好走一段。"是啊，也许还会遇见其他什么班，可是何其幸运呀，遇见的是你们！遇见的是海峰老师！遇见的是这样一个相互点燃，相互照亮的社群！

一系列神奇的链接，遇见零珑心，让我知道了双证班；加入社群，遇见了兰德和大锤老师，学会了思维导图；遇见了古典和龙兄的书，去拆掉自己思维的墙，去突破自己，去尝试演讲；遇见了辛妈妈的书，让我回想起真正令我快乐的事；遇见了尹大哥的一条朋友圈，去听了教练技术的公益课，有幸听到了"大师之旅"；遇见永澄大大，让我去思考思维模式；遇见菁姐燕姐，在南京一日商学院再次重逢，和双证班家人一起吃饭；遇见春丽姐，被信任，被点燃，被推动……太多太多，让我感受到了链接无限！！！！

感谢每一位遇见的人，遇到的事，让我变得更好！爱你们每一位！！！