起心动念皆善，无我利他言行意一致。

      最初听到这句话的时候，感觉挺空的，后来经过了不少神奇的事情后，才发现这句话有很大的妙用。

      我发现许多人可能每天都会念，但是并不是真正的理解，也无法落实到生活工作中，那这句话就只是一句空口号。

      知道不等于会，做了才有结果！

      还有有些人试着去做，但是最后他们却理解错了，做出的可能是相反的结果，这里我来针对这句话做一个解读，希望能够给大家启发：

      这句话关键是后面的这句：无我利他言行意一致！

      首先：

      1、无我利他是最大的善

      2、言行意一致是最好的修行方法

      一、为什么是无我利他是最大的善？

      无我并不是不考虑自我，而是不要执着于小我，应该把自我看作整体的一部分，然后去做有利于整体的事情，才是无我利他。

      这里有一个点要强调：无我利他不是舍己为人

      很多人一看到无我利他，条件反射的理解就是舍己为人，人来世上一次不容易，谁也不想随随便便的牺牲掉自己来帮别人，所以大家就会觉得这句话太空了，离自己很遥远。

      还有一些人修为非常好，真的去做了许多舍己为人的事情，结果给自己背了许多因果，带来了很多麻烦，回头再看看，帮过的人并没有变好，反而越来越坏了。

        我见过不少很有能力的修行人，都是因为错误的理解了这句话而导致背了一身因果，惹了一身的病。

      例如有一个人做了坏事，本来该被处罚来点醒他，结果这个做了坏事的人去求这个修行人帮忙。修行人慈悲为怀要尽量无我利他，于是就帮了这个做了坏事的人。

      结果呢？

      1、修行人因为帮这个做了坏事的人，自然就背了这个人做坏事而惹下的因果，从而身体和运气都会变差。

      2、做了坏事的人如此就轻松的摆脱了因果规则的短期处罚，接着就有了侥幸的心理，然后继续做更多的坏事。

      针对这个结果，这位修行者看似行善，其实是在作恶，结果是害人害己。

      当然，这都是因为他们把无我利他理解错了。

        什么是无我？

      无我并不是放弃自己，而是要把自己看作整体的一部分，只有这样，你在做事的时候，才能做出更好的决定。

        就拿一个人来说吧， 一个人身上的每一个细胞其实都是一个独立的生命，这些细胞尽管每一个都市独立的，但是彼此都是关联的，组合到一起就构成了一个整体的生命。

        如果我们把一个宇宙当做一个整体生命的话，我们就像宇宙的一个细胞，我们看似独立，却彼此关联，然后构成了一个整体。

        如果我们把一个细胞放大，你会发现一个细胞就像一个宇宙，里面又包含了非常多的生命。

        其实这个宇宙都是如此层层包含，没有最大，没有最小。

        我们要搞明白了个体和整体之间的关系，然后再从整体的角度去思考，这才是无我。

        什么是利他？

        当你把自己看成整体的一部分之后，我们要做的就是尽量让我们能够感知到的这个整体变的越来越好。

        这个整体可以是：

        1、自我身心

        2、一个家庭

        3、一个家族

        4、一个民族

        5、一个国家

        6、一个星球

        7、一个宇宙

        当你把自己看作整体的一部分的时候，我们只有做有利于其他个体的事情，才能让这个整体变的更好。

        在这个过程中：

        1、舍己为人，以牺牲自我的方式并不一定有好结果，因为你是整体的一部分，把自己舍弃掉，整体就不完整了。

        2、损人利己，如果只是考虑自身的利益，不去考虑其他个体和整体的利益，结果自然会遭到其他个体和整体对你的反噬。

        以上两种方式，都是破坏平衡的方式，结果都会导致恶性循环！

        如何才能以平衡的方式，让整体持续的正向循环呢？

        那就是：自利利人

        这方面，我以前有篇文章来分析人和环境的5钟关系的时候，曾经推导出自利利人是最好的一种方式。详细看《王通：辨善恶》

        当我们不断的提升自身的能量和智慧后，我们才有能力去帮助身边的其他生灵，让他们也变的越来越好。

        自己越来越好

        他人越来越好

        整体越来越好

        这当然是最大的善行！

        如何做到无我呢？

        核心就是：言行意如一

        二、为什么言行意如一是最好的修行？

        在《通知》一书中，我们曾经推导出这个世界上的万事万物都是能量和信息组合成的。

        同时，能量和信息的传递都是以波的形式，波有两个现象：

        1、共振

        2、叠加

        人的意，就是：信息产生

        人的言，就是：信息发送

        人的行，就是：能量流动

        这个世界上的各种形式，都是信息调动能量，包括我们用的高科技产品，也包括修行中的各种法术，原理都是一样的，就像编程一样。

        当你意识产生，言语出去，然后行动，这就是言行意如一。

        每当你如一的完成一次，就是言行意的一次共振，每重复一次，就是一次叠加，叠加的次数越多，你的意识最终能够调动的能量就越强大。

        原理很简单，就像你荡秋千的时候，每一次都是轻轻的推一把，同样是轻轻的推，第1下和第10下调动的能量是不同的，越到后面，就可以把你荡的越高。

        站到人世间的现象就是：一个人每次都是说到做到，那么信他的人就越来越多，他的影响力就越来越大，他每一次说出口的话，能够调动的资源就越来越多。

        站到修行者的现象就是：当你能够让言行意叠加的次数越多，你的修行级别就越高，到了后面，你一个意念一出，也许你自己还没有说话和行动，各种无形中的能量已经被你调动，为你改变。

        这时候，你心想事成的能力会非常的强大。

        如果一个人真的能够做到5年以上的言行意如一，所有的神通到你面前都是小儿科一样的存在。

        所以，言行意如一是最好的修行方法！

        三、如何去修行呢？

        修行并不是去念经打坐搞那些宗教仪式，而是：修正自己的行为

        如何修正自己的行为呢？

        1、去做自利利人的事情

        2、朝言行意如一去迈进

        因为我们都是人，不是神，我们肯定都无法做到完全的言行意如一，但是我们可以不断的修正自己，尽量的更多的做到言行意如一。

        甚至，一开始我们先不追求意，因为我们自己也无法控制自己各种念头的产生。

        第一步先练习言行如一

        如何做呢？

        1、说话前思考3秒钟，说了之后就要尽量做。

        2、不说谎，在不得不说谎的时候可以选择不回答。

      每天晚上可以抽出10分钟反省一下自己当天的行为，看看那些时候做的对，那些时候做的不对。

      只要有反省，那么每天10分钟，三个月后你就会有非常大的进步。

      其实，只要你做了一段时间，你就会发现，言行如一让你变的身心愉悦，运气也会也来越好，智慧也会提升。

      言行如一，则无妄！

        第二步修改自己潜意识

        我们大部分念头的产生，都来自于意识的条件反射，而支配你这种意识掉件反射的背后，就是你的潜意识。

      我们的潜意识的形成主要来自以下几方面：

        1、多年接受各种洗脑教育

        2、被外界观念的不断影响

        3、长期重复习惯成潜意识

        如何修改我们的潜意识呢？

        1、首先我们要提升自己的觉识，能够理解并看到各种现象背后的原理。

        没有搞明白原理，然后就盲目去做，这是迷信的行为，只有真正搞明白了原理，然后再组做的时候，你才能事半功倍。

        2、其次我们就要不断的重复好念头，自己给自己不断的洗脑。

        当你把一些正确的观念通过重复念，就会给自己洗脑，然后就会改变自己的潜意识，当你的潜意识正确了，你整个人都不太容易纠结了，从而比较容易想到就说，说到就做。

        3、训练自己放空和减少杂念，多做好的起心动念影响外在能量。

        闲的时候，可以站桩、可以打坐、可以发呆，这都是形式，最重要的是让自己身体放松，精神安定，然后你可以主动用一个念头带代替那些被动产生的乱七八糟的念头，这叫：以一念代万念！

        这样的话，你的身体气血就越来越好，人也会越来越敏感，然后你就可以做一些起心动念是自利利人无我利他的念头去影响外在的能量，你就会发现其妙用了。

        修行一句话：起心动念皆善，无我利他言行意一致！

        希望大家能够理解透这句话，把它不断的运用到生活工作中，你周围的一切就会变的越来越好，同时顺便传播这句话，这也是一种积德。