就在我大一的时候跑1500米的时候,对,一个很特别的时刻,我气喘吁吁的拖着疲惫的身体跑到终点的时候,裁判已经走完了,连倒数第一的资格都没有,那个尴尬掉一地。。。我想我一辈子都忘不掉这段尴尬的回忆了!!!
从小到大,我都是个不运动的孩纸,所有的体育考试都没有及格过。小时候上学遇到河,别的孩子都是跳过去,我是绕着路走。中学的时候,小伙伴都是骑车上学,我被转了个离家近的学校,走读。高三的时候,和很多青春期少女一样,身材和发馒头一样膨胀了。。。很悲催的是后来一直胖着胖着就回不去了。
说起运动,应该是从大二的时候开始减肥那时候开始的,一百四十多斤,刚开始是跑步,后来做郑多燕,每天吃的超级少,不吃晚饭,坚持了半个学期,瘦到一百二十多,然后我只瘦了大二那一个暑假,开学后又蹭蹭的长回来。
去年夏天办了张健身卡,天天去跑跑步跳跳操,瘦了那么几斤,然而还是没能打败冬天这个怪兽,懒癌发作,冬天几个月都没去,还天天爱吃各种零食,一度胖到一百五。过年回家,我妈见到我,盯着我:你真的吓到我了,怎么长这么胖!
然后在我妈的监督下,过年期间天天打羽毛球瘦了几斤。过完年开始坚持去健身房了,一直到现在,从刚开始的小白,到现在杠铃哑铃 自重 器械基本都会练了,体重也是慢难降的,降的很慢,现在一百三,不过现在更关注维度和体脂变化了。
运动真的是个很神奇的东西,一旦爱上了便再也回不去了。从刚开始跑步都气喘吁吁,到现在解锁各种姿势,平板撑 俯卧撑 侧支撑 ,引体向上正在解锁中。
那种浑身酸痛的感觉真的爽爆了,原本做不到的动作现在一个一个会做了。其实说爱运动,爱的是那种突破自己的感觉,每次撑不下去的时候,告诉自己可以的,你可以做到的!