乔任梁去世，各大媒体都在热议。
他的经纪公司，通过媒体发表声明，称他因抑郁症离世。这几天，许多专家学者，纷纷发表讨论抑郁症的文章，呼吁大众重视心理健康。关于抑郁症，已有太多发声，我不想赘述，只是心里莫名难受，想写下这一段文字。
坦白说，我对乔任梁并不了解。只觉得，他时尚、理性又帅气，带一点雅痞，似乎是个阳光开朗的人。和他接触过的人，也称其礼貌周到，待人热情。他唱片公司的同事，说他生前开朗，并没有抑郁的迹象。就连他的父母，也只知道他自尊心很强。
乔任梁曾说，要用最完美的状态，出现在公众面前。是的，他做到了。在大家面前，他总是阳光开朗，笑容满面，元气十足，仿佛永远强大，不会软弱，不会难过。可是，我们无法得知，为维护这种完美，他如何苛刻自己，将自己一步步逼上绝路。
那些看不见的伤，往往最深最痛。那些最放心的人，往往身处险境。他那么活跃，爱逗人发笑，熟练讲着段子，所有人都认定他的快乐。于是，他的痛苦，不被承认，也无处诉说，那是一种彻骨的孤独，无处求援，只能独自在无尽的黑暗中，被绝望吞噬。
我不禁想起，学校里的某师妹。她长得很美，性格也开朗，朋友很多。她玩乐队，爱冒险，喝酒纹身，似乎天不怕地不怕，凡事不在乎。遇到挂科，她也耸耸肩，无所谓。可是，就是这样一个看似“混不吝”的女子，却因抑郁症，而休学一年。
知道这件事，我们都很惊讶。因为，在大家的印象中，她永远剽悍不羁，内心强大。可是，听她舍友说，她其实很容易焦虑，每次考试前，都会躲在厕所里，疯狂地砸东西，或是用头撞墙。所谓的强大，不过是她骄傲的防御，逞强的伪装。
于是，我越来越心疼，这些看似强大的人。食五谷，经百事，肉体凡胎，怎能没有脆弱的时候。但是，这些强大的人，每当难过的时候，总会被自己，或他人的一句“你那么强，怎么会软弱”，给生生堵回来，只能独自压抑，逐渐郁结成伤，以致崩溃。
这社会，似乎对“坚强”过分推崇，却对“脆弱”过分污名。有的时候，并不是一句“要坚强”，就能解决所有问题，也不是所有人都有足够的勇气，去顶风前行。无论多强大，我们也有必要，保留孩童时期的坐地哭泣和难过的能力。
越是强大的人，越要记得，自己其实可以蹲下来痛哭。表达脆弱，并不是一种罪过或耻辱，而是每个人都有的权利。若能正能量，自然很好，但当负能量来临时，不妨给自己多一些宽容，去坦然面对它，接纳它，纾解它，而不是一味压抑，或强行忽视。
如果乔任梁会哭泣，结局会不会不一样。但当我们，去指责他的要强时，是否也应反思，我们有没有给过“乔任梁们”真正的关心，足够的安全感，去接纳他的脆弱，理解他的难受，让他可以放心流泪。
所有的逞强，大多都是被逼的。在我们的期待目光，刻板印象，鼓掌喝彩中，他们只能咬紧牙关，奋力向上，不顾自身安危，回首已无退路。这是一场华丽的变相“捧杀”，所有人都手染鲜血，难逃干系。
该哭要哭，不接受你眼泪的人，也不配你的好。
