越努力越幸运!213B组陆玉践行90天第十二周检视2018.11.19-11.25

2018年度目标及关键点

- 目标1 把所做的项目做到极致,服务的孩子和家长满意度达到100%

- 目标2 多陪伴家人和孩子(记录孩子成长)

- 目标3 养成每天运动的好习惯,做时间的主人

90天践行目标:

        1.减肥10斤

        2.背诵90篇新概念

        3.写晨间日记90篇

11月份目标:1.看书《刻意练习》+《时间管理》

2.一定要早睡!争取每天运动30分钟以上。

3.减重到104斤

本周目标:  减肥到107斤。

回顾过去的一周,总结反思如下:

一,健康

时间管理的基础是精力管理,好身体好精力是基石。为此我做了如下努力:

1,早睡早起

早睡是为了身体,早起是为了内心!

天冷了,起的稍微晚了点!

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2,过去的一周我坚持跑步锻炼,但是keep上每天坚持锻炼了,完成本周5.2公里。

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每天坚持锻炼!

3.本周体重相对稳定,坚持就是胜利

这一周不减反增,有点小痛苦啊!

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叫醒我的不是闹钟,而是梦想!

二,家庭

1.本周陪老公看电影,无名之辈!

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2.周日晚上和吴老师聚餐,我先走了,陪儿子去玩他想了很久的赛车。开心,专注的样子,很是可爱!

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三,学习

1.扇贝,友邻,还有晨读!

两天学习了忘打卡啦!

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四,效能

1.创办了一个爸爸妈妈学英语的群!带领家长们一起学英语!易效能思维!已经坚持更新35讲啦!

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2.参加亲子线上践行2.0。

周六晨会听到了分享情绪方面,我突然意识到,我要控制自己的情况,情绪失控,对教育孩子非常不利。每周亲子践行要整理,没时间,没做好。但是和孩子相处方面还是好很多了,遇到突发事件处理的挺好,听从了王老师的意见.现在想想,的确是对的,还好控制住了情绪,要不然一定会很惨!分享一篇我的亲子打卡日记。

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4.第十三次锦囊班会,我是发言代表,很激动,很感动,特别自豪。并且吸引了两个小伙伴加我微信。

感恩筹办方的辛苦付出,星辰的分享特别震撼!太正能量啦!

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五,事业

双十一送课开始上啦!没上过小朋友的百词课,第一次啊 有点不确信.还好,先完成,再完美!不断更新中!

第二次课就做起了ppt供孩子们和家长们帮助孩子更好复习!

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六,休闲娱乐

看电影!

七,社交

1.吴老师请吃火锅,大家伙好久没聚一起,特别开心,又吃多了!大家许久不见,都做的特别好。获取能量啦!

2.和陈老师特别投缘,我们有很多要互相分享的!

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八,本周小确幸

1.突然接到通知让我准备分享,好惊讶好感动。我觉得自己做的一般啊

2.感谢陈老师跟我分享视频.

3.感谢我们小组大家的支持,在我当代组长时对我工作的支持与鼓励

4.感谢老公中午给我做午餐。做的菜越来越好吃啦

5.居然我是我们小组践行第一名,真心没想到啊

6.感谢王荟加我微信,一起探讨英语教学,时间管理践行,我们聊了一个半小时,仿佛多年的朋友,感谢分享让我又多了一个朋友。

感恩大家的阅读,祝福各位拥有健康,平安,高效,卓越,平衡,富足,无憾,怦然心动的幸福人生!以终为始,百分百全然活在当下,一起加油,把生活过成我们所想象的!

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