2021.11.5大象焦点中一期 方方396天分享
给自己,情绪一定要流动到位,再梳理才能起到很好的效果,今天虽然身体上还是有一些不舒服,但是感觉到内心非常的平静,下午做了一场咨询师的约练,条理清晰心态也比较平稳。
给老公,跟朋友一起吃饭,然后他打牌,我在一旁看书,相处特别和谐。十点半钟到家,他帮狗狗洗澡,我把狗狗吹干
给儿子,没有消息,就是最好的消息
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