脸部色斑也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少形成脸部色斑。
雀斑：一般与遗传有关 从小就开始长 是一粒一粒的 浅褐色
黄褐斑：在两颊的颧骨部位 也叫蝴蝶斑 是块状的 黄褐色 一般是内分泌失调引起的 一般生完宝宝或者结婚的女性会出现
晒斑：皮肤受阳光照射 基底层的黑色素母细胞会分泌更多的黑色素以抵抗紫外线的强烈破坏 保护内部组织 如果代谢好了 会慢慢淡化掉 一般是褐色的 有一粒一粒的 也有块状的
脸部色斑形成的四大原因如下：
（1）遗传原因：常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
（2）紫外线照射：日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
（3）内分泌原因：内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
（4）生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
色斑反应身体健康
眼皮部色斑：
1、多见于妊娠与人流次数过多的人。
2、及女性激素不平衡者。
3、肾虚或肝气郁结。
4、化妆品过敏。
际边色斑：
1、和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
2、化妆品过敏或腐蚀剥脱遗留的色素沉着。
3、日光性皮炎遗留的色素沉着。
额头色斑：
1、多见于性激素、甲状腺激素或肾上腺激素分泌失调。
2、卵巢激素异常者或其他妇科疾病。
太阳穴、眼尾部色斑：
1、甲状腺功能减弱。
2、妊娠或更年期等影响内分泌的疾病。
3、神经质及心理受到强烈打击等原因相关，最好留意下甲状腺!
4、妇科疾病。
眼周围色斑：
1、多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
2、另外，眼周有时也会长一些鲜红斑痣。
鼻下色斑：
1、多见于卵巢疾患。
2、长期服用避孕药物
3、不当妊娠、早产或流产等
4、慢性消化性疾病
5、肝脏问题
面颊的色斑：
1、多见于肝脏疾患
2、日晒、更年期老人。
3、副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
嘴巴周围的斑：
1、见于进食量过多者。
2、避孕药、减肥药或精神类药物的长期服用
3、肝、脾或肾等慢性疾病
下颚色斑：
1、多见于血液酸化。
2、白带过多等妇科疾患。
那要怎么淡化斑点呢 注意 我这里为什么要说淡化而不是去掉
因为 想去掉斑点的话 就要把 黑色素母细胞消灭 消灭了黑色素母细胞 就是咱们 平时见得 白癜风 所以斑点只能淡化到 咱们皮肤一样的颜色
咱们皮肤有三大层 最上面的是表皮层 表皮层分五小层 最下面一层 叫基底层 基底层有一种细胞 叫黑色素母细胞什么叫黑色素母细胞？
黑色素母细胞是黑色素的前身 是一种蛋白质 当受到紫外线的刺激 电脑手机的辐射 熬夜 便秘 等等情况 就会产生大量的黑色素 黑色素碰到多巴会变成黑色 所以我们才会有斑点 暗黄 肤色不均等等的 问题
那要怎么淡化色斑呢？
外调：
色斑需要通过 选用温和的淡斑护肤品 从基地层抑制黑色素的产生 从棘层击退黑色素 从表皮层清理黑色素 这样才不会对肌肤造成任何的伤害和 刺激 而且不会反弹
内养：
喝黑木耳红枣汤：
材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。
做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
淡斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜淡斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
制作程序：
1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
药膳功效：美白保湿，可淡化雀斑、黄褐斑等。
吃陈醋泡黄豆+核桃仁：
材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g
做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
淡斑机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。如果肝气不畅就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。
