“家家有本难念的经”每个家庭都会遇到内部问题,尤其是在子女教育方面,遇到这些问题的时候,家庭成员往往不知所措。NLP技术认为都是人的思维局限,自我设限导致的,要建立新的信念系统,改变旧的消极观念,才能走出思维困境。今天就介绍几项积极的思维模式:
1.每个人都能做出自己最好的选择
每个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。每个人的行为对他的潜意识来说,都是当时环境里最符合自己利益的做法。
在我们的生活中,经常会出现父母控制子女,干涉子女的选择。这是因为父母觉得子女的选择不好,不如父母想的周全,或者父母觉得子女这样会“受苦”等。
父母通常不相信子女会做出自己最好的选择,总觉得自己的想法是正确的。
事实上,每个人都能为自己做出属于自己最好的选择。即使那些选择看起来不如我看到的好,但“好”并不重要,真正的“适合”,才重要。
有些选择看起来确实不足够好和完美,但确是最适合对方的。
当一个人觉得舒服、开心,达到了这样的效果,才是真正的幸福。
2.一个人不能控制另外一个人
中国的家庭关系、亲密关系、亲子关系乃至人际关系都充满了“控制”。我们总是企图想要改变我们的父母、我们的伴侣、我们的孩子、我们身边的人。
事实上,一个人永远不能改变另外一个人,除非这个人自己真的想改变,不然你无法改变他。就像我们叫不醒一个装睡的人、你无法帮助一个自己不想要改变的人一样——每个人能改变的只有自己。
好的动机只能给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿发生的权利。
不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,那样只会招来抗拒和远离。
你不愿意别人控制你,那就不要去控制别人。控制或者想要改变别人之前,先控制和改变自己。
问问自己,为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的?
3.有效果比有道理更重要
只强调做法正确或者有道理,而不顾是否有效果,是在自欺欺人。
不论我们做任何事情,最终的结果要达到“三赢”。在三赢(我好、你好、世界好)的原则基础上追求效果,比坚持什么是对的更有意义。
“讲道理”往往是把焦点放在过去的事上,注重效果则容易把注意力放在未来。
效果是计划的基础,也是所有行动的指针。
因为没有两个人的信念、价值观和规条都一样。所以,没有两个人的“道理”是一样的。
真正推动一个人的力量是在感性的一边,要有效果就要加上理性方面的认同。因此,有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。
没有效果的道理,是背弃了信念和价值的规条,需要加以检讨。只追求有道理但无效果的人生,难以有成功和快乐的体验。
4.只有由感觉塑造的世界,没有绝对真实的世界
每个人都有自己的生长环境、接受不同的教育、产生不同的信念和价值观,每个人都有自己的信息系统和心智模型。
换句话来说,每个人所看到的世界都是由自己的信息过滤网过滤过的、选择性的。没有所谓绝对的“真相”。
在我们生活中可以经常看到这样的例子:两个人吵架,公说公有理、婆说婆有理,每个人都有自己的意见和认知。
任何人都无法要求对方的认知与自己一致。
所以,不要去试图改变别人,也无须改变外面的世界(我们无法知道它是怎样的),只需改变我们自己(脑里的世界),人生便有所改变。
事情从来都不会给我们压力,压力来自我们对事情的判断和反应。
情绪也从来不是来自某人的。
言行或环境里出现的转变,而是来自我们对这些问题的态度,也就是我们的信念、价值观和规条。
5.重复旧的做法,只会得到旧的结果。
做法不同,结果才会不同。如果你做的事没有效果,那么请你改变你的做法。
任何具有创新思维的做法,都会比旧有的多一分成功机会。希望明天比昨天更好,必须用与昨天不同的做法。
改变自己,别人才有可能改变。世界上每样事物本来都在不停地改变,不肯改变的会感到压力越来越大,最终面临淘汰或失败的威胁。
因此,只有不断地改变做法,才能与其他人或者事物保持理想的关系。
“做法”是规条,目的是取得效果,把焦点放在取得效果之上,就要灵活不断地修正做法。
改变是所有进步的起点。有些时候,必须把全部旧的想法放下,才能看到突破的可能性。
过分专注于问题本身,便会看不到周边的众多机会。
6.凡事都有至少三个解决方法
我们经常听到,或自己也会说“我没有办法”。实际上,这只是一种逃避和自欺欺人。
陷入困境的人处理事情只用一种做法,并固执地认定除此之外别无选择。
对事情有两个做法的人也会陷入困境,因为他给自己制造了左右两难、进退维谷的局面。
有了第三个做法的人,很快便能找到第四、第五,甚至更多的做法。
那些经常说着“我没有办法”的人,其实说的是“我不想改变”。只要我们愿意,我们都可以从任何事情上找到三种甚至三种以上的解决方法。
有更多的做法,就会有更多的选择,有选择就有能力。现在不成功,只是说明现在用过的方法都得不到想要的效果。
没有办法,只是说明已知的办法都行不通。
世界上尚有很多我们过去没有想过、或者尚未认识的方法。
只有相信尚有未知的有效方法,才会有机会找到它并使事情改变。
不论什么事情,我们总有选择的权利。
“没有办法”使事情画上句号,“总有办法”则使事情有突破的可能。
为何不使自己成为一个找出办法的人?