快乐吗
从你的睡眠可以看出自己没有很好的享受生活，不能立刻睡着，自己总是想多了么，你看别人总是能充实的过完自己的生活，我要把自己变得更加的爱生活了，学会把生活过好。
要把简单的生活在充实一点，虽然大城市的购物等方便，大城市生活也和我们差不了多少，稍微丰富，而不是自己最近几天的样子
大城市能够挣钱。大城市包容。大城市方便。大城市你在在给自己活
你可以挑选你热爱的去做，不济你也可以找个钱多的
大城市没有你想的那么可怕。人与人之间是江湖，但是你要相信自己实力，你可以的。
大城市相信能力，大城市你会没有活在既定轨道的安全感，大城市压力大（这是好事）
吸引本质
就是你自己和别人都能把生活过好，这才叫能力，才叫吸引。通过那个女孩做自己的行为，你发现这些才是吸引力建立的过程。当然那也叫活出自己。你要白天很充实，玩游戏，学习，健身，都可以总之要高效率，多学习，多努力，让自己不落后，处于成长状态
安稳是最大的不安稳
他的环境缺乏挑战，他认为能力已经足够，甚至不需要发挥出全部才能。我一直认为人不该追求这种所谓的稳定，重要原因就是这种稳定将缓慢地杀死你进化的能力，你最后陷入被淘汰的恐慌，精神处于不稳定的状态。
至于有人说，公务员时间多，我可以用来长学问长技能。那更是空想，在无压力、无竞争、无实战的情况下，你不会有长久的动力训练自己。当你身处的环境，主流是只求安逸，三五年后，从观念到技能，落后是必然的。
你不在恐惧，你看别人的人生，你怕啥，就算不行你也可以有一个住所，你自己还房贷，怕啥你要相信自己能把生活过好的能力，就算自己一个人，还有连书。 你发现自己的时间没用，没有自己的事要做，你完全可以做一个全心为工作打拼的人，累。但是你可以很好的让自己成长。
通过陆铭教授的课，你选择大城市看你能力，能力强有竞争力。大城市对能力极强，极若需求大。而能力一般可能收入也会一般。选择大城市从概率讲是能够过的很好，注意概率。
良好状态
每天白天保持精力旺盛，睡眠时才可以快速入睡。白天精力好打游戏，看书，社交都行，而不是白天总是不在状态。
逼迫自己每天睡七个小时，其他时间都用来学习，提升自己。健身
