自信这东西,真不是想有就能有的,但你必须得有。
自信的人,在困难面前首先想到是自己肯定能克服困难,然后就开始马不停蹄地去寻找解决方案,暂时的失败只是他们成功的阶梯罢了,大多数情况下他们最后也真正地就解决了问题,柳暗花明。
而不自信的人,一开始就从来不相信自己能够解决问题,他们可能连尝试都不会去尝试,又或者是浅尝辄止,一遇到小小的失败就会怀疑起自己的能力,大多数情况下,最后的结果也就是他们真的不具备解决问题的能力。不管是实际上他可能具有解决问题的能力,还是他原本就不具备,但这结果却实实在在不是我们想要的。
自信的人对自己有清晰的认识,不会因为他人的看法而轻易否定自己,不会在混杂的人群中迷失自我,更不会把最宝贵的时间浪费在对不可知未来的焦虑上。更何况,在自信的人眼中,他们是一定笃信自己会变成更好的自己的。这种笃信,不是简单的就是 100% 地相信自己,而是 120% 地相信自己,这样,就算在某些情况下被打击掉了一些自信,他们还是会坚定地相信未来由自己创造,未来一片光明。
不过,好在自信并不是天生的或者遗传得来的,人人都可以拥有自信,自信是可以习得的,就像那些知识一样,你只要肯花时间,肯下精力,就一定会变成一个拥有自信的人。
自信来源于生活中的正反馈
当你因为自己专属的学习方法在一次次的考试中游刃有余、名列前茅时,你一定不会对自己的学习能力不自信;
当你因为自己独特的人格魅力交到越来越多的知心朋友时,你一定不会对自己的人际交往能力不自信;
当你因为自己擅长的技术实力解决了一个又一个问题时,你不会对自己的所学知识和解决问题能力不自信。
当你在生活中取得一些成就时,不管这成就是大是小,你都会从中收获到到正反馈,汲取到正能量,然后构成一个闭环。你取得了成就,所以你相信自己的能力。你相信自己有能力,进而,你会取得越来越多的成就。这个正反馈越聚越大,螺旋上升,你的自信自然也会随之高涨。
如果你真的觉得自己在生活中就没有取得过一点成就,那我推荐你可以从运动开始,这是一种非常简单而又行之有效更会有益健康的方法。比如跑步,今天你能跑 1000 米,坚持十天一个月之后,你总归是不会倒退吧。实际上,你的身体机能肯定会逐渐加强,慢慢地你可以做到跑 2000 米, 3000 米……10000 米,甚至有一天你发现自己都可以去跑一个马拉松了。健身亦是如此,今天你能举 5 Kg 哑铃,日复一日地坚持下去,你能做到的重量肯定会不断增加,随之而来的自然是完美的身材和源源不断的自信。当然了,这其中过程也自是只有亲身经历的人才能深切地体会到。
自信来源于对自己清晰、正确的认识
你有多久没有和自己对话了,你有多久没有去倾听自己内心的声音了,你有多久没有给自己来一个全方位的审视了?
一个人如果不明白自己的长处和短处究竟是什么,那他肯定会四处碰壁,弄巧成拙,进而会怀疑自己的能力。一个人如果不清楚什么是自己想要的什么是自己无法接受的,那他肯定会得过且过,漫无目的,进而会迷失自己的方向。一个人如果分不清什么对自己是最重要的什么对自己是无关紧要的,那他肯定会本末倒置,心猿意马,进而会焦虑自己的未来。
每日沉浸在各种各样的忙碌中,或许你应该停下匆忙的脚步,看看自己究竟走到了哪里,该迈向何方,怎样才能发挥自己的特长然后大步向前。
当你发现了自己独有的特长,当你理清了现阶段最重要的事情,当你明晰了自己未来想要的生活,接下来,你要做的就是用正确的方法做正确的事情,然后持续不断地坚持下去,自信自然会随之而来。
每天多照镜子就是了解自己的一个简单的开始,一个连自己样子都不熟悉的人何谈对内在有更深刻的认识。相信我,当你对镜子中的自己越来越满意时,你的自信已经无形中又增加了几分。
你的人生曲线
你能看到自己的未来吗?如果不能,那下面这幅图可能会让你有一个更加直观的认识。
这就是你可能的未来,之所以说是可能,是因为并不是所有人都能最终超越那个里程碑点,但至少我们都有一次这样的机会。
这其实是一条指数曲线,大家都知道指数爆炸是非常可怕的。池塘里荷花的面积每天增加一倍,可能从一朵荷花长到半池塘需要 29 天,但第 30 天它也就长满了整个池塘。复利亦是如此,股神巴菲特 99% 的财富也都是在 50 岁之后才赚到的。
因此,在这个转折点之前,我们的人生可能看起来一片黯淡,没有希望,但只要我们一直在成长,一直在前进,那个转折点就一定会到来。而当我们跨过了那个转折点,人生就会一下子高高跃起,正如同那个上扬的曲线会无限增长一样,一发不可阻挡。
但可惜的是,大部分的人都在那条成本线下挣扎的太少了,或者是根本就不愿意挣扎,以至于他们的人生就一直没有能够越过那个转折点,自然也一生暗淡,一事无成。
如果你知道你的未来一定会越过那个转折点,你还会对现在的自己不自信,你还会因为一时的失意而自暴自弃,你还会去纠结那些可能根本就不存在的焦虑,你还会不舍得投资自己来一直成长吗?
反正我是不会!
希望你,也不会!