每天的回来总是很晚，坚持了数月的锻炼给了中断。今天早回来了些时候，吃了点东西急迫着出去锻炼。
还是往日的路途，还是曾经的熟悉。微风习习地吹着，虽然不如曾经的凉爽，也不如了想象中的热气滚滚。不过温度确乎高了，走不多远就一身的大汗。
虽然汗津遍体身体却很放松，远比在了空调屋子里的舒服。这大概就是人们常说了的，该热的时候要热，该冷的时候要冷，一切顺应了自然才不至于多病，人才可能健康。
空调虽好，却在本该出汗的时候应给憋回体内，闷在身子里不让外排，长时间下去身体多出毛病，也在情理之中。
身体虽觉了畅快，心脏却有点感觉受不了。也仅从小区出来，刚给迈上了旧城墙的林荫小道，心里面就扑扑索索地飞跳，大有喘不过来气的压迫。
知道自己的心脏还很坚强，没有什么大的毛病。只不过久不锻炼，偶尔快走不能适应。才真正有感了年纪稍大，急需要锻炼的必要。虽然有给中断了些时日，总算又给及时补上，“亡羊补牢”为时尚不算晚。果真如我所料，继续的往前快走，大概也就半程的距离，难受逐渐消除心跳就恢复了正常。
曲不离口拳不离手，道明了坚持的伟大，身体的锻炼事业的推进何尝不是这个道理？真就想在一个领域有所突破，必须有着坚持不懈地坚持，努力不辍地努力，只有这样才有可能打造出属于自己的一片天地。
