1做人，想做人，想学做人，觉得自己什么都不是。
2大事：婚姻大事（婚姻和孩子），生死大事。重视大事，把大事做好，我的大事是“事业”：做好自己的事业，学好心理学。
3从今天起，每天学圣贤，读《增广贤文》一页，坚持3天，一星期，21天，3个月，1年。理上明，事上行。
4做忏悔，做疗愈（一周两次），做链接。心存善念，提升自我，帮助他人。
5.逍遥图：黑水中有很多黑色的小鱼游来游去，天空中出现一道金色的光，照在水面上海中的水被分成两边，小鱼在金色的光中旋转着上升，从嘴巴开始，变成金色的鸟飞翔，展开翅膀，翱翔在蔚蓝色的天空，自由自在的辽阔的土地，心胸宽广。
6敬偎祖先，先敬后偎，敬弱者，依偎强者，祖先的东西不管好的坏的都有接受。
7彻夜行径
8.我发觉自己无意识屏蔽老师的话，听同学讲他们的感受和老师的感受一样。我回放视频，发现自己还是处在自己的情绪中，比之前的感受多点，但又感觉不出来具体的。
9偎：偎祖先，供奉祖先。祝福你越来越好，我的力量与你同在。
