「一篇荐书的读书笔记
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心智的成熟之旅艰苦卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢、进取和独立的精神 --《少有人走的路》
这本书最终的主题就是——帮助、帮助、帮助。早已经忘记为什么而买的书，翻开后发现真是本开卷有益的书。
它用通俗易懂的语言，真实而生动的案例，让我与读者仿佛在进行面对面的交流。作者呈现给读者的并不旁观的心态与眼光，虽然心智成熟相当漫长，但他并没有让我感到恐惧。相反，作者带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，在与患者的沟通接触中也在不断的完善自己的心灵堡垒，最终达到自我认知的更高境界。
本书分为：自律、爱、成长与信仰以及恩典四部分。作者带着我们一同探索，并帮助我们最终找到真正的自我。书中处处充满了沟通与理解的友好氛围。
第一部分自律：自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
“人生苦难重重”，心智成熟是每个人都需经历的一段旅程，而自律是帮助我们正视苦难，从而从苦难中解脱出来的最主要工具。
第二部分爱：是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
虽然随着年月的积累，身体的衰老不可避免，但心灵却可以始终生长下去，心灵的能力可以与日俱增。心灵的能力获得不断增长的源泉就是——爱这里的“爱”不只是浪漫的爱情，也是父母之爱、儿女之爱、朋友之爱、人与自然相处之爱。
第三部分成长与信仰：人人都有自己的信仰对人生的认识和了解就属于信仰的范畴。
“随着自律的不断加强，爱和人生经验一并增长，我们会越来越了解周围的世界，以及自己在世界中的位置。”
但由于每个人的天赋以及成长环境的不同，每个人对于人生体验的广度与深度常有着很大差别。
第四部分恩典：我们之所以能具备爱的能力和成长的意愿，不仅取决于童年时父母爱的滋养，也取决于我们一生中对恩典的接纳。
健康的奇迹 潜意识的奇迹 好运的奇迹 恩典的定义 进化的奇迹 开始与结束 熵与原罪 邪恶的问题 意识的进化 力量的本质 俄瑞斯忒斯的传说 对恩典的抗拒 迎接恩典降临
