致良知线上笃行班治企篇学习第221天
时间：2024年10月17日
姓名：张利平
地区：云南昆明
志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。
｜当｜下｜即｜未｜来
【自省 利他 致良知】
【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班治企篇功课时间接龙表全体
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今日功课
1、读原文，准时交功课√：2分
2、日行一善√： 2分
3、每日自省√：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、学习视频、音频课程心得√:2分
今天学习艳红老师的《致得良知，自信满满》，良知是我们每个人身上都具有的，行走在致良知的光明大道上，有三点建议我们共勉:
1.养成反思的好习惯，回想自己的所思所行，始终把致良知作为说话做事的标准，让良知的光芒普照我们的心房。
2.学会拒绝。对于违背良知的事情，我们就果断拒绝。我们要做好榜样引领，主动创造积极生态圈，让身边多一位致良知的中国人。
3.戒除不道德的思想和行为，戒除有害身心健康的事情。不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，戒除私欲，不能通过让自己获利而损害其他人的利益，讲究合作共赢，大家相互合作，才能走得长久和长远。认真工作，只有公司发展壮大了，我们才有更好的收入，更好的发展。“家和万事兴”，只有家庭和睦，我们才有充沛的精力做事。戒除私欲，内心光明，坦坦荡荡，问心无愧的做人和做事。
被老师的这三点触动，也回想自己所做的事，所遇到的人，致良知平台的，家庭教育平台的，越来越觉得大家是那么的无我利他，自己每天被这份美好包围着，被浸泡着，被滋养着，感到无比得幸福，看到一切皆美好，也愿意把这份美好去传递，让它越走越远。
沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：
1.【肯定自己】
今天面对老公对儿子的态度没有着急，也让他们有一些交集。
2.【挖掘孩子的闪光点】
子馨：
两天没打电话，看来你很忙，能照顾好自己，安排好学习。
子聪：
今天看到了积极完成作业的儿子，用心起来时间快，效率高，继续加油。
妞妞：每次妈妈做家务时你总是来帮忙，谢谢你的帮助哦。
3.【肯定伴侣】
和妞妞的互动，感受到来自爸爸无比的爱。
4.【情绪管理】
对于情绪的管理觉察越来越快，改变越来越多，一切都会越来越好。
5、1)读家书感悟√:1分
今天学习学丽老师的家书《勇于面对自己》，通过自己与老公面对工作出现问题，勇敢面对自己，想办法积极解决，事情也很快得到解决，有句话叫不会游泳换游泳池有用吗？一切从自我改变开始，让自己的认知改变自己的行为，学丽老师做到了，祝福您和爱人的工作顺利，合家幸福。
2)听点评责善感悟√：1分
感恩金梅老师的精彩点评责善，老师分享的优秀功课讲到通过平台学习，把注意力放在了自我自身修养上，多读书、多思考、多行善，拿回了致良知、自信从容的力量，生活更加的自在了，家庭更和谐了，这就是我们为什么一直要坚持学习与践行的原因。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）
1）是否精准做到：否
2）做到后的感受启发：
今日总得分10分√
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
