有一朋友很瘦，瘦不稀奇，关键是稳定，她的体重几年以来都维持在一个数字，几乎可用来检验体重秤的准确与否。也许你会说：“可能她就是那种吃不胖的体质啊。吃饭是真的吃到七成饱，只要到了这个量，无论你怎么引诱，都会失败而归。
这种近乎残忍的自律，使她的高颜值始终维持在一个水准。当然羡慕啊，但是回过头想想她对自己的狠，又觉得这种美，真不是羡慕就可以得来的。
那些看起来很仙很瘦的女明星，也没有一个不是依靠强大的自律控制着自己的人生。CHANEL的创始人香奈儿也说过一句话：女人只有学会自律，才有资格得到属于自己的一切。
香奈儿一生都对自己不满意，常常叩问自己。她交际圈很广，把更多的时间用来创造时尚。她自己亦说，对于自己选择的路有时也会感到厌烦，但想要活出自己喜欢的样子，却不得不如此。
人有惯性懒惰和拖延症，自律并不是一件容易的事情，如果没有强大的精神支柱支撑着，自律这条路，常常会轰然坍塌。就拿控制体重这件事情来说，因为还没有胖到不能忍受，也没有更大的欲望支撑，减肥常常因为一些好吃的东西，就管不住嘴，结果废掉一个月的努力。
我认为如果你不控制你的人生，那么就会有人来控制你的人生。
你不努力挣钱，那么早晚有一天，你会因为没钱而寸步难行，反被其辱。你不认真对待工作，同样的，有一天你会反过来被工作所困。你不控制容貌，很显然，你也会被容貌所吞噬。
严格的自律，不是为了取悦别人，而是为了不让自己难堪。Coco香奈儿说：“女人，应该看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的。60岁的时候你走在大街上还有人向你吹口哨，那时，你可以抬起你优雅的玉手告诉他，我是你奶奶。”
