想读书却总是很忙，如何利用碎片时间阅读？
看书的速度跟不上买书的速度，如何做到快读、精读？
总觉得书里说的都对，但是怎么用出来？
看了好多书，各种理论在脑袋里打架怎么破？
……
这些是自控力lab第四期招募70天读写训练营学员的推文中的话，我全部中招。
自控力lab是一个培养冥想、读书、写作、运动四个习惯的知识社群，运营者是一群操纵过百万册级别畅销书的编辑，她们每天与书打交道，指导大咖写作。
她们说：只需10周，成功掌握自己的时间和生活
于是，我毫不犹豫地加入了这期的7天＊10周＝70天的读写训练营
感觉就像重新回到校园，有班长，有同学，有作业。
成长需要好的环境，在训练营里，我们已经不知不觉坚持了24天了，每天读书并输出200字以上的文字。
本周的周作业是采访一位同学。
小佳是我在自控力10周训练营的同学。小佳，刚过29岁生日，是一个2岁宝宝妈妈，目前从事互联网营销工作，爱学习，一直在多方面探索，以找到自己最爱的领域。
我看了她在简书上的文章，脑海中画出这样的场景：一个年轻姑娘，表情坚定，匆匆前行，如果你喊一声，她轻轻回头一笑，继续向前。
她就是我的采访对象了！
董小姐：你一直保持如此精进吗？
小佳：如果说精进是在正确的道路上狂飙，我应该说是刚刚上道。因为以前的选择多是被动的，道路不是自己主动经过思考选择的，不算是正确的道路。
董小姐：你为什么加入自控力lab？
小佳：我加入自控力lab的目的是想通过写作提升清晰思考与表达的能力，养成持续行动的习惯。加入读写群后开始觉醒，通过写作与内心连接，开始主动思考。
董小姐：如果重回20岁，你会怎么过？
小佳：我以前总是后悔很多事，总是想如果以前怎么样就好了，但是现在我明白了，想那些干嘛，有用么？浪费时间而已，做好眼前最重要。
董小姐：写作对你而言，是种什么样的体验？
小佳：在简书上我写了一篇文章《我为什么要写作》。简而言之，写作的过程就是思考的过程，一旦把我们的想法整理好，我们就能更好地认识自己，比如，我们的价值观是什么，对某个问题持有什么样的观点，为什么我会这样想。更重要的是，写作的过程是加固自己的价值观，抵抗外界干扰的方式。
董小姐：你觉得，读书和阅历，哪个对写作帮助很大？
小佳：不管哪个帮助更大，知道了，不去做，然并卵。
非常感谢小佳的分享，也祝福她在前行的道路上轻舞飞扬！
加油，小佳同学！
