人过半百，曾经觉得人生是风景，走一遭，看看就好；但活过大半生，感觉人生如戏更贴切，因为毕竟每个阶段都是亲身参与，甚至是生活中的主角，不只是旁观者而已。
那既然是大戏，我们要如何演好呢？我想大部分人也许没有认真想过这个问题，基本是随波逐流，有时会有点被动，有时又会陷入迷茫；而如果可以事先规划剧本，自己挑选演员，揣摩好每个角色的性格喜好，不是就更容易应对了嘛。
但要完成这一步，需要先具备一些能力：第一个，就是“静”的能力。先让自己从原有的生活惯性中，慢下来，停一停，深呼吸，感受一下“静”的力量，因为在当今社会“静”是难能可贵的。人们总是被爆炸式的信息量冲击得焦虑百生，忙于投入各种学习、工作、情感、社交、生意…生怕一静错过千万，可却不知没有智慧的冲冲冲，得到的麻烦与纠缠远比你想象中的收获要多得多。而千年流传下来的的至简名言，却鲜少有人记起：静生慧！
人生漫漫，忙碌不过百年，清闲也不过百年，怎么过都没错，只要自洽舒展，而不是焦虑痛苦就好。那如果陷入了焦虑痛苦中该怎么办呢？把自己放在观众的位置，看看哪里出问题了，及时审视，及时调整就好；告诉自己，没什么大不了的，不过是场戏而已，演砸了可以重来，不要陷在情节里不可自拔。
人生万般皆心态！境随心转，如何修好这颗心是关键。愿每一位朋友都能演好自己的这场戏！
